Phụ nữ trước khi mang thai, cạnh việc chuẩn bị tâm lý, tài chính, thì một việc không thể bỏ qua là chuẩn bị về mặt sức khỏe cho người mẹ nhằm tạo điều kiện tối ưu cho thai nhi phát triển. Một điều các mẹ thường lăn tăn là ngoài chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học thì cần dùng thuốc bổ gì trước khi mang thai? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.
- PM Procare/PM Procare diamond cung cấp gì cho ban khi chuẩn bị mang thai?
- Chuẩn bị mang thai cần chú ý những gì?
- 4 điều không thể bỏ qua về tiêm phòng trước khi mang thai
Thời điểm nên bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai?
Để có một thai kỳ khỏe mạnh và em bé được phát triển tốt nhất từ trong bụng mẹ, không phải chỉ đến khi biết mình có thai, mẹ mới bắt bổ sung dinh dưỡng. Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai tốt nhất là 3 tháng.
Bởi theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng, trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Do đó nếu thời điểm này mẹ uống các loại thuốc, vitamin tổng hợp sẽ tốt nhất cho quả trứng phát triển khỏe mạnh.
Ngoài ra, hầu hết phụ nữ đều không biết mình đã mang thai trong thời gian một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, thời gian đầu mang thai là lúc thai nhi phát triển và hình thành hầu hết các cơ quan. Đặc biệt, 7 tuần đầu thai kỳ là thời gian thai nhi hình thành ống thần kinh. Đây là giai đoạn nhạy cảm và dễ xảy ra tổn thương nghiêm trọng nếu không được bổ sung đủ dưỡng chất ( đặc biệt là acid folic). Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp mỗi ngày, ngay từ khi dự định mang thai.
Trước khi mang thai nên uống thuốc gì?
Chuẩn bị mang thai, bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh thì các mẹ có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để nâng cao sức khỏe, tăng khả năng thụ thai, chống dị tật thai nhi bẩm sinh để chuẩn bị cho quá trình mang thai an lành.
Theo khuyến cáo của Liên đoàn sản phụ khoa quốc tế (FIGO) năm 2015, những chất dinh dưỡng phụ nữ cần chú ý cung cấp trước khi mang thai là: acid béo Omega-3 DHA/EPA, acid folic, sắt, canxi, vitamin D và Iod.
Acid folic là một vi chất cần thiết nên bổ sung trước khi mang thai
Acid folic (Vitamin B9): rất cần thiết cho quá trình tổng hợp DNA, thiếu acid folic các tế bào không thể nhân lên dẫn tới hạn chế sự tăng trưởng. Tại thời điểm mà các tế bào cần được nhân lên nhanh chóng, nếu thiếu acid folic sẽ gây ra những khuyết tật cho thai nhi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thiếu acid folic trong thai kỳ làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh, gây thiếu máu tan máu ở phụ nữ có thai.
Có tới 70% nguy cơ khuyết tật ống thần kinh có thể ngăn ngừa được nếu bổ sung đầy đủ acid folic trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ống thần kinh được hình thành rất sớm, ngay sau khi thụ thai và ống thần kinh sẽ đóng trong vòng 28 ngày đầu thai kỳ, nếu thiếu acid folic trong thời gian này có thể khiến ống thần kinh không đóng lại được, gây tật nứt đốt sống, vô sọ hay thoát vị não.
Trên thực tế, do thời điểm mang thai thường không có sự chuẩn bị trước cho nên Hiệp hội sản phụ khoa Hoa Kỳ đã khuyến cáo: mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều nên bổ sung 400mcg acid folic mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Ngoài ra, acid folic còn giúp bà mẹ tránh được các biến chứng như sẩy thai, sinh non, thiếu máu…
Xem thêm: Hướng dẫn bổ sung acid folic đúng cách khi chuẩn bị mang thai
Acid béo Omega-3 DHA/EPA là hai acid béo không no chuỗi dài. Kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung đầy đủ DHA/EPA trước khi có thai giúp tăng khả năng thụ thai do tăng dòng máu tới tử cung, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho sự làm tổ của bào thai. Điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với các mẹ cần có sự hỗ trợ để mang thai như thụ tinh ống nghiệm…
Mặt khác bản thân người mẹ cũng cần phải có nguồn dự trữ DHA/EPA đầy đủ để cung cấp cho quá trình phát triển não bộ, thị giác và hệ miễn dịch của thai nhi sau này. DHA/EPA được hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất cho mẹ và thai khi nó ở dạng tự nhiên Triglycerid và tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1.
Xem thêm:
Omega 3 (DHA, EPA) giúp tăng cường lưu lượng máu tới tử cung
Sắt là thành phần cấu tạo nên Hemoglobin, chất vận chuyển Oxy và Carbonic trong máu, rất quan trọng cho cả mẹ và thai nhi. Thiếu sắt gây thiếu máu và các rối loạn do thiếu máu: hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, suy dinh dưỡng, tăng tai biến sản khoa,… Ở Việt Nam, theo thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia năm 2015, có tới 37,7% phụ nữ ở lứa tuổi sinh đẻ bị thiếu máu thiếu sắt, vì vậy ngay từ khi có dự định mang thai, bạn nên chú ý bổ sung sắt đầy đủ.
Canxi giúp phát triển hệ xương răng của em bé, duy trì mật độ xương, phòng ngừa loãng xương ở mẹ sau này. Canxi rất sẵn có trong thực phẩm: sữa, tôm, cua, cá,…Bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn hàng ngày, đây là nguồn cung cấp canxi an toàn và hiệu quả nhất.
Vitamin D giúp hấp thu và điều hòa việc phân phối canxi trong cơ thể mẹ và thai nhi, đảm bảo canxi có đủ cho sự hình thành và phát triển xương răng ở trẻ. Rất ít thực phẩm có hàm lượng Vitamin D cao, 80% nguồn cung cấp Vitamin D cho cơ thể là do sự tổng hợp trong da dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời. Theo thống kê thì phụ nữ hiện nay có tỷ lệ thiếu vitamin D cao, một trong những nguyên nhân là do ít tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy cần chú ý bổ sung vitamin D từ trước khi có thai.
Xem thêm: 3 lưu ý lựa chọn thuốc bổ khi chuẩn bị mang thai thai
Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ trước khi mang thai
Để bổ sung thuốc bổ đúng cách trước khi mang thai, các chị em nên tìm hiểu thông tin cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ. Sử dụng các chế phẩm bổ sung có uy tín, được kiểm định và chất lượng rõ ràng.
Kiểm tra thông tin trên bao bì: Sử dụng các loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp mà có chứa đầy đủ các loại vitamin, acid béo thiết yếu (DHA/EPA), khoáng chất phù hợp với thể trạng của bạn. Đặc biệt, khi uống bất cứ loại thuốc bổ nào, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe trước khi bổ sung.
Tuyệt đối không lạm dụng việc bổ sung Vitamin cũng như thuốc bổ khi mang thai: các loại thuốc bổ, vitamin không phải uống càng nhiều càng tốt, bạn chỉ nên dùng theo liều lượng hướng dẫn và không tự ý uống thêm trừ khi đã hỏi ý kiến bác sĩ.
Một số yếu tố làm giảm tác dụng của thuốc bổ: Lưu ý một số loại Vitamin và Khoáng chất nếu chúng ta uống đồng thời sẽ làm giảm hiệu quả và khả năng hấp thu của nhau, ví dụ như canxi không nên uống cùng thời điểm với sắt. Bởi vậy, bà bầu nên tách biệt thời gian uống sắt và canxi thay vì uống đồng thời.
Khi sử dụng vitamin và thuốc bổ, các bạn cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm có khả năng làm giảm công dụng của thuốc. Ví dụ như không uống viên sắt cùng sữa, trà, cà phê… Chỉ nên uống thuốc sau khi ăn uống những loại thực phẩm này ít nhất 1-2 tiếng.
Chú ý nguồn gốc của sản phẩm: Các sản phẩm đã được cấp phép lưu hành tại nước sở tại (thể hiện qua số đăng ký lưu hành sản phẩm tại nước sở tại) (nước sản xuất, nếu là hàng nhập khẩu) có nguồn gốc rõ ràng và được cấp phép lưu hành tại Việt Nam do Bộ Y Tế Việt Nam cho phép, là những sản phẩm mà Nhà sản xuất cam kết chất lượng tại Việt Nam. Hạn chế sử dụng các sản phẩm không được phân phối chính thức tại Việt Nam, chưa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam, không có nguồn gốc rõ ràng vì những vấn đề quản lý, trách nhiệm của nhà cung cấp, chất lượng sản phẩm khi lưu hành tại Việt Nam… không được đảm bảo.
Việc bổ sung các loại vitamin, thuốc bổ khi chuẩn bị mang thai sẽ là tiền đề tốt cho thai thi phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất từ trong bụng mẹ. Vì vậy, các bạn hãy tham khảo kỹ để biết cách lựa chọn cũng như sử dụng đúng cách các loại vitamin tổng hợp, thuốc bổ để an toàn cho sức khỏe của mình.
Xem thêm: 5 điều cần chuẩn bị trước khi mang thai
Minh Hằng
vc mình có dự định có em bé sau 3 tháng nữa thì cần bổ sung dưỡng chất gì, mình có đọc thì thấy uống thuốc vitamin, acid foli thì giờ uống đc không ạ
Em đang dự định sẽ có bầu nhưng em chưa biết nên uống loại nào tốt. Bên mình có thể tư vấn giúp em với ạ?
Tôi chuẩn bị có con hiện tại tôi đang uống bổ sung viên axit folic và vitamin e. Như vậy đã đủ chưa? Tôi có cần bổ sung thuốc gì nữa không?
vc em đang định có em bé vậy bây giờ chỉ cần uống PM Procare và PM Crocare Diamond là bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết (acid folic , sắt, DHA, vitamin, canxi) chưa ạ. Có cần bổ sung gì thêm nữa không.
Trước khi mình có thai thì uống thuốc gì là tốt?
Tôi mới lấy chồng 1 tháng, sắp tới tôi dự định có em bé. Xin hỏi bác sỹ để bổ sung đầy đủ các chất cần thiết sau này cho thai nhi tôi cần uống thuốc gì ngay bây giờ.
Mình vừa bị thai lưu. Giờ mình muốn có con trở lại thì khoảng bao nhiêu tháng mới tốt? và lỡ mình có sớm hơn dự định thì có ảnh hưởng gì không? Có cần uống thuốc gì không?
Xin cảm ơn!
chao bac si.e moi ket hon cach day 8 thang.k dung bien fap tranh thai ma den nay van chua co em be.vay cho em hoi co nen bo sung cac loai vitamin k a?em hoi om.chi dc 41kg thoi
Cho em hỏi e đang dự định có bầu và e đặt mua thuốc prenatal DHA và cacilum thì uống 2 loại này ngay từ bây giờ luôn ah bác sĩ
Cho e hỏi uống 2 loại thuốc prenatal DHA và cacilum rồi thì có cần uống thêm sữa bầu hay thêm loại thuốc nào để tốt cho thai nhi trong quá trình mang thai nữa không?
Chao bạn.minh muốn hoi truoc khi mang bầu nên bo sung vtm thê nào ạ
Bs cho e hỏi mang thai đến tháng thứ mấy thì có thể dùng vitamin e oil để bôi trị rạn da, e nghe có nhiều ng nói nên bắt đầu ngay khi vừa có thai, có đúng vậy không?
Em có thai nhưng cách đây 1 tháng thì bị trứng trống giờ em dự định sắp tới sẽ có lại và đang uống Nature made DHA vậy cho em hỏi mình có nên uống kèm thêm thuốc gì nữa không ạ?
e được hơn 1 tháng là sảy ạ .giờ e nên bổ sung vitamin như thế nào cho lần mang bầu tiếp theo ạ
Cho mình hỏi, trước khi dự định mang thai mà mình uống thuốc sắt Fenulin của canada thì có tốt không
Chào bs.
E dự định có thai, e đã uống momkidmum cách đây 3 tháng, bây giờ có cân bổ sung thêm thuốc gì nữa k? Cảm ơn bs
chào bác sỹ e muốn có thai e cần bổ sung vitamin tổng hợp gì ạ
Mình dự định 1 tháng nữa có thai, thì bây giờ mình dùng PM Procare có tốt không? hay phải dùng trước 3 tháng
Xin chào bsi
E dự định 3 tháng nữa có em bé vì e vừa tiêm phòng. 1 mũi 3 trong 1 và 1 mũi cúm. Từ giờ đến lúc e dự định có thì nên uống bổ sung những thuốc gì ạ? E xin chân thành cảm ơn ạ
CGTV cho em hỏi.em tính tháng sau có e bé .vậy bjo em có thể bổ xung ãcid prolic dc k a
Em muốn được anh chị tư vấn ạ.
Chào bạn Hằng,
Bạn vui lòng đặt câu hỏi trực tiếp trên website hoặc gọi điện đến số máy 0939 920 488 / 0903 294 739 để được chúng tôi tư vấn.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe,
Chào bác sĩ em năm nay 26 tuổi. Em đã bị thai lưu một lần cách đây 4 tháng. Hiện tại em muốn mang thai lại. Vậy xin hỏi em cần bổ sung những chất gì ? Liều lượng ra sao ?
Em xin cảm ơn.
Tôi muốn sinh em bé trong khoảng tháng 9 năm 2017, bây giờ tôi cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Tôi xin hỏi những loại thuốc cần thiết cho bà mẹ trước khi mang bầu nên uống trong khoảng thời điểm nào ạ?
Tôi đang điều trị ho, viêm họng, sau bao lâu tôi có thể mang thai ạ?
Em muốn hỏi chuyên gia tư vấn là bổ sung những viatmin gì trước khi mang thai ? Vitamin E có tác dụng gì ? Có uống được ko ?Mong câu trả lời sớm từ chuyên gia . Em cảm ơn !
Cho e hỏi 1 lọ thuốc này giá bao nhiêu tiền ạ?
Chào bạn Mai,
Hiện nay tại các nhà thuốc giá bán PM Procare dao động từ 230.000-250.000 đồng/lọ 30 viên. Giá bán PM Procare Diamond là 320.000-350.000 đồng/ lọ 30 viên.
Thân ái,
Chuẩn bị mang thai uống prémaman prenatal tablet có được ko?
cho em hỏi trc khi mang thai nên uống loại vitamin tổng hợp nào đẻ có đầy đủ các chất cần thiết,
Cho e hoi..e moi bi say thai 4 thang vi k co tim thai, gio e muon co thai lai duoc chua, và e dang uong vien tong hop obimin de bo sung
Bác sĩ làm ơn cho em hỏi, 2 tháng nữa em cưới và em có dự định có con luôn. Em có nên bổ sung thuốc gì trước không ạ? Em cảm ơn bác!
Em đang dự định sinh e bé cho e hỏi Nên uống thuốc bổ nào tốt để chuẩn bị mang thai ạ
E đang dự định sinh e bé. Cho e hỏi uống thuốc bổ nào để tăng khả năng thụ thai va tốt cho sức khỏe ah?
Cháu nghe nói trước khi mang thai cần bổ sung sắt, canxi vậy vợ cháu nên uống những loại thuốc bổ nào ạ?
Cảm ơn bác sĩ
Bạn ơi, mình muốn mua thuốc này thì mua ở đâu là đúng thuốc, chứ giờ thuốc giả nhiều lắm.
Tôi dự định 3 tháng nữa có bầu, tôi cần uống j nhỉ
E chào bác sĩ ạ! Bác sĩ cho e hỏi, e chuẩn bị ý định có bầu thì cần uống thuốc gì để cho thai khỏe mạnh ạ?
Bổ sung những loại thuốc bổ gì trước khi mang thai
Xin chào. Tôi mới bị sảy thai cách đây 3 tuần. Hiện nay tôi muốn tìm một số loại thuốc hay vitamin tổng hợp để bồi bổ cơ thể và chuẩn bị cho lần mang thai tiếp ạ. Xin cám ơn
Mình nên uống vitamin trước khi mang thai bao lâu và uống khi nào thì tốt?
Ad cho em hỏi, em muốn uống thuốc bổ trợ trước khi mang thai thì dùng thuốc Pm Procare được không ạ? và nếu em uống nhiều hơn 3 tháng có được không?
Thanks
Trước khi mang bầu nên uống thuốc gì. E gầy và hay mệt mỏi thì có uống được không ?e có cần đi khám bác sĩ ko ?
Chào bác sĩ, tôi dự định mang thai vào cuối năm nay. Tôi cần phải làm gì để có sức khỏe thai kỳ thật tốt. Tôi 36 tuổi và bị lưu thai 1 lần hồi tháng 10.2016
Tôi cảm ơn bác sĩ!
Cám ơn bác sĩ như vậy cháu thấy yên tâm hơn rất nhiều.
Bác sĩ cho cháu hỏi thêm cần uống bổ xung những gì trong từng giai đoạn với ạ
Xin hoi Phụ nữ trước khi mang thai cần uống thuốc acid folic trong bao lâu? Có nên uống vitaminE ko ?
Trước khi mang thai cần bổ sung những gì ak
Chào bạn, mình chuẩn bị có kế hoạch mang thai. Bạn có thể tư vấn cụ thể mình nên mua thuốc bổ gì? ăn những gì để chuẩn bị cho việc mang thai ạ?
Mình mới cưới được 3 tháng, mình muốn có thai. Trước khi có thai mình cần bổ sung những gì để có khả năng nhanh thụ thai?
Bác sĩ cho em hỏi em chuẩn bị mang thai bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm thì em cần bổ sung những vitamin gì ạ? em cảm ơn!
E săp cưới ,cưới xong e muốn có con liền thì bây giờ e cần bổ sung những gì trc khi có e bé ạ…cảm ơn a/c
Chào bác sĩ. Con muốn hỏi trước khi mang thai con uống thuốc obimin được không ạ? Và nếu uống obinin thì bao lâu mới được có thai ạ?
T muốn sinh con trai vào năm 2017 cần uống những thực phẩm gì?
Mình muốn có em bé nên hiện đang uống bổ sung thuốc bổ ferm 2 B của Úc .Mình có nên bổ sung vitamin e thêm cho trứng đẹp không. rồi có nên đổi sang loại thuốc bổ khác có đầy đủ vitamin và khoáng chất hơn không.
cho e hỏi trước khi mang thai mình cần bổ sung thuốc gì ạ
cho mình hỏi trước khi mang thai nên tiêm phòng những mũi nào? thời gian là bao lâu? và mình lại bị Viêm gan B rồi?
Chào bạn Thu Hiền,
Bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp bạn nhé!
Trân trọng!
cho e hỏi là sắt và canxi ko uống chung đc,vậy trong vitamin tong hợp có cả sắt và canxi thì sao ạ?
e du dinh 2 thang nua co thai thi can bo sung vitamin gi va uong nhu the nao a
Em muốn hỏi, em cưới nhau 1 năm nhưng chưa có con. Cho em hỏi trước khi có thai mình cần uống thuốc gì để có thai?
Thưa b.sỹ e dự định tháng 10 thì có e bé.vậy bây giờ e bổ sung vitamin được không ak. Và cách bổ sung ntn ak. E cảm ơn!
E muốn tìm hiểu về các thứ chất dinh dưỡng thuốc bổ trước khi mag bầu
E va chong e cuoi nhau dc 1 nam nhug do cong viec chong e lam o sai gon e o que nen chuyen tuk e quan he ko dung ngay rung trung vay co hoi thu thai cua co dc ko .e co can uong j truoc de de thu thai ko
Chao bac si e cuoi nhau lau ma chua co con co nguoi keu e uong thuoc Besis cho trung tot co phai ko vay bac si
Vậy cho e hỏi là khi nào mình mới có thể có em bé vậy bs?
Ethuowngf xuyên đau đầu. Nhấtvlaf vào ngày rụng trứng ngồi xuống đứng lên e hay bị choáng váng e mới lấy chồng định sẽ có thai vào giữa năm nay. Vậy e nên vổ sung gì cho coe thể thưa bác sĩ. Em cảm ơn ạ
e muon mang thai nen e can tu van
Minh dang co ke hoach muon mang thai ma ko biet can bo sung nhung gi
Mình có kế hoạch bầu bí trong vòng 1 tháng tới. Liệu giờ bổ sung các loại vitamin và thuốc bổ có kịp không? Uống Pm procare có cần bổ súng vitamin, thuốc bổ nào nữa không?
Mình cảm ơn
Hiện tại e đang tiêm vacxin phòng cúm, rubella, thủy đậu, quai bị và phải 3 tháng sau mới có bầu được. Trong thời gian 3 tháng này e nên bổ sung gì trước khi có bầu. Xin tư vấn giúp em, nay em 31 tuổi. Em cảm ơn.
Mình vừa mới bị sẩy thai mình muốn có một sức khỏe tốt hơn để mang thai phải làm gì
e da doc binh luan, va thay chuyen gia tu van la bo sung axit folic, cansi, sat, procare. vay theo chuyen gis thi e co y dinh co bau trong thang toi, e nen mua san pham.nao la tot nhat
Chuyen gia cho e hoi e du dinh mang thai trong thoi gian toi e co nen uong vitamin e va axit folic ket hop cung voi nhau khong a.e cam on
E đang chuẩn bị mang thai nhung không biết nên uống loại sắt nào là tốt ạ!
Em có kế hoạch có em bé trong thời gian tới, tuy nhiên em đã chưa tiêm phòng 1 số mũi tiêm phòng theo khuyến nghị. Liệu em không tiêm phòng có ảnh hưởng gì sau này không?
Em rất khó có thai. Quan hệ bình thường nhưng vẫn không có kết quả. Em vừa hết kinh nguyệt. Nếu em quan hệ thì có khả năng đậu thai không?