Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ tốt nhất cho bà bầu

7 630 đã xem

Vai trò của thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được khẳng định với nhiều lợi ích khi bổ sung đầy đủ các loại acid béo thiết yếu DHA, EPA cùng các loại vitamin, khoáng chất từ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách lựa chọn loại thuốc bổ phù hợp cho mình trong “ma trận” các sản phẩm có sẵn trên thị trường.

Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ tốt nhất cho bà bầu 1

Hiện nay có rất nhiều lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu khác nhau (ảnh minh họa)

Đầu tiên, bạn nên nhớ rằng, không phải tất cả các loại thuốc bổ cho bà bầu trên thị trường đều giống nhau. Chúng khác nhau ở những điểm gì? Thành phần trong công thức, hàm lượng mỗi hoạt chất, chất lượng nguyên liệu, cách sử dụng, nguồn gốc xuất xứ?… Không có loại nào phù hợp cho mọi đối tượng.

Vậy một loại thuốc bổ như thế nào là phù hợp dành cho bạn? Đó là loại đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng thiết yếu cho bạn, không bị thiếu hụt, không dư thừa. Đó cũng là loại thuốc có cách sử dụng đơn giản, tiện lợi để dễ dàng ghi nhớ sử dụng hàng ngày.

Nếu như bạn đã có một chế độ dinh dưỡng tốt, bạn nên lựa chọn loại thuốc bổ tổng hợp có hàm lượng các hoạt chất không quá cao để tránh dư thừa. Nếu như bạn thấy chế độ ăn uống của mình mất cân đối, thiếu vi chất, hãy ưu tiên những công thức được thiết kế riêng cho đối tượng bị thiếu dinh dưỡng. Loại thuốc đó cần có ít tác dụng bất lợi, dung nạp tốt vào cơ thể và đặc biệt là nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có uy tín trên thị trường…

Sau đây là một số bí quyết giúp bà bầu có thể lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu phù hợp nhất với mình.

Kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi dùng thuốc

Kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi dùng thuốc 1

 Xét nghiệm máu có thể cho bạn biết nhiều điều về tình trạng dinh dưỡng trước khi lựa chọn thuốc bổ phù hợp

Kiểm tra sức khỏe trước khi mang bầu và trong quá trình mang thai rất quan trọng để giúp phòng ngừa các rủi ro khi mang thai. Trong quá trình kiểm tra, bác sỹ có thể làm các xét nghiệm để biết tình trạng dinh dưỡng trong cơ thể của bạn, ví dụ như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu…

Xét nghiệm máu có thể phản ánh chính xác tình trạng thiếu máu, thiếu các thành phần tạo máu như thiếu sắt, thiếu Vitamin B12… Còn xét nghiệm nước tiểu sẽ cho biết tình trạng bổ sung I-ốt có đầy đủ hay không.

Các thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu được thiết kế để cung cấp các dưỡng chất vừa đáp ứng đủ nhu cầu sinh lý tăng lên khi mang thai. Nếu các kết quả xét nghiệm cho thấy có sự thiếu hụt dưỡng chất thì ngoài việc bổ sung viên uống tổng hợp, bạn có thể bổ sung thêm các loại thuốc có chứa riêng thành phần dinh dưỡng bị thiếu hụt hoặc tăng cường bồi bổ thông qua những loại thức ăn giàu vi chất đó theo lời khuyên của bác sỹ.

Kiểm tra các thành phần trên nhãn sản phẩm

Kiểm tra các thành phần trên nhãn sản phẩm 1

 Hình ảnh một tờ HDSD thuốc bổ bà bầu của Úc có ghi rõ các thành phần

Khi đã mua một sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu, đặc biệt là trong thời gian đang mang bầu, bạn hãy chú ý thật kỹ các thành phần trên bao bì sản phẩm. Các sản phẩm cao cấp, uy tín sẽ thể hiện rõ ràng, đầy đủ các thông tin thành phần cấu tạo:

  • Sản phẩm có DHA/EPA theo tỷ lệ bổ sung cho bà bầu (4-4.5 DHA/ 1 EPA) hay không? Dầu cá có DHA và EPA là dầu cá gì? (thường dầu cá ngừ – Tuna Fish Oil ở Bắc Âu là tốt nhất), hàm lượng DHA và EPA là bao nhiêu? Dạng dầu cá có phải là dạng Triglyceride (dạng dễ hấp thu) hay là dạng ester (tiêu chuẩn thấp hơn, rất kém hấp thu)?

Không phải công thức bổ sung cho bà bầu nào cũng có chứa DHA, EPA theo tỷ lệ tiêu chuẩn, mà thường chỉ có những sản phẩm cao cấp, đầu tư cao giá trị khoa học mới sử dụng loại dầu cá có tỷ lệ DHA, EPA như vậy. Nhu cầu DHA ở phụ nữ mang thai là từ 200mg DHA/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung)

  • Sản phẩm có chứa hàm lượng acid folic vừa đủ theo khuyến cáo của Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam là 400 – 600mcg acid folic hay không?
  • Sản phẩm cung cấp sắt ở dạng nào? Hàm lượng sắt nguyên tố trong mỗi sản phẩm là bao nhiêu? Nhu cầu sắt thông thường ở phụ nữ mang thai Việt Nam là khoảng 27-40mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung)
  • Sản phẩm có bổ sung Vitamin A hay không? Bổ sung ở dạng hoạt động Vitamin A hay dạng tiền chất Betacaroten? Để tránh gặp phải các tác dụng nguy hại do dư thừa vitamin A dạng hoạt động thì phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung ở dạng tiền chất Betacaroten
  • Vitamin E có phải là dạng d-alphatocopherol (Vitamin E tự nhiên, hoạt tính cao) hay là dạng dl-alphatocopherol (dạng bán tổng hợp, hoạt tính rất thấp)?…

Sự khác biệt trong chất lượng nguyên liệu khó nhận biết, chính vì vậy, cùng là sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu nhưng giá thành của sản phẩm có thể sẽ khác xa nhau và người tiêu dùng thường sẽ không hiểu nguyên nhân tại sao.

Đọc kỹ cách sử dụng sản phẩm

Đa số các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ mang thai và cho con bú được đóng gói 30 viên, dùng mỗi ngày 1 viên để người dùng dễ ghi nhớ, bảo quản trong 1 tháng cũng ít gặp rủi ro sản phẩm bị hư hại hơn. Mặt khác, với 30 viên thuốc, nếu như trường hợp khi sử dụng gặp vấn đề liên quan tới mẫn cảm thuốc thì bà bầu cũng sẽ dễ dàng đổi sang loại khác mà bớt lãng phí hơn so với việc sử dụng những loại đóng hộp tới hàng trăm viên.

Với các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Châu Âu, Hoa Kỳ ở dạng đóng gói có nhiều hơn 30 viên (có thể là 60 viên, 90 viên…) thì bạn cần lưu ý kỹ về cách sử dụng của sản phẩm bởi vì có thể bạn sẽ cần dùng tới 2 viên trên 1 ngày để đáp ứng đủ lượng hoạt chất cho cơ thể theo khuyến cáo.

Thận trọng với xuất xứ sản phẩm

Thận trọng với xuất xứ sản phẩm 1

 Một loại thuốc bổ bà bầu được sản phẩm tại Australia với nguồn gốc, số đăng ký tại Úc và Việt Nam

Hiện nay, sản phẩm có thể dễ dàng chuyển từ các nước phát triển tới các nước khác như Việt Nam. Một mặt, người tiêu dùng có thể được sử dụng những sản phẩm chất lượng châu Âu, Úc, Nhật… ngay tại Việt Nam. Mặt khác, người tiêu dùng cần tỉnh táo để xác minh đúng nguồn gốc xuất xứ, chất lượng sản phẩm. Nhất là với tình trạng hàng giả, hàng nhái đang ở mức khó kiểm soát trong thời gian gần đây. Hãy chú ý dòng chữ “Made in…” trên bao bì và lưu ý các cách xác định hàng chính hãng trước khi quyết định mua sản phẩm.

Ngoài ra, bà bầu cũng nên thận trọng trong việc mua các sản phẩm xách tay vì không thể kiểm soát nguồn gốc xuất xứ. Các cá nhân buôn bán hàng xách tay có thể vẫn cam kết với khách hàng nhưng nếu như có bất kỳ sự cố gì xảy ra liên quan tới sức khỏe bà bầu, pháp luật sẽ không thể bảo vệ quyền lợi của người sử dụng đối với hình thức kinh doanh này.

Để ủng hộ kinh doanh theo pháp luật và bảo vệ quyền lợi chính đáng của người mua hàng cũng như giảm thiểu các rủi ro, bà bầu hãy lựa chọn những nhãn hiệu được lưu hành chính hãng tại Việt Nam mà có thể dễ dàng truy xuất nguồn gốc.

Gọi cho nhân viên tư vấn

Gọi cho nhân viên tư vấn 1

 Nhân viên tư vấn cần phải có trình độ y tế  tốt để giải đáp thắc mắc của người dùng

Một sản phẩm tốt không chỉ đơn thuần nằm trong công thức, thành phần, xuất xứ tốt…mà quan trọng hơn là những nhân viên tư vấn có chuyên môn. Ngày nay, dịch vụ đã phát triển tới mức, bạn dễ dàng tra cứu được số điện thoại hỗ trợ của nhà cung cấp sản phẩm và yêu cầu tư vấn về sản phẩm cũng như các vấn đề liên quan tới việc sử dụng sản phẩm đó. Một nhãn hàng thực sự uy tín sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích, khách quan để bạn có thể lựa chọn một sản phẩm phù hợp nhất với sức khỏe của bạn.

Khi bạn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới sản phẩm, hoặc có yêu cầu về thông tin rõ ràng, giấy phép lưu hành của sản phẩm để đảm bảo mình đã mua được sản phẩm phù hợp, có chất lượng thì hãy gọi điện ngay tới số điện thoại của nhân viên tư vấn nhãn hàng đó để được trợ giúp.

Lời khuyên của chuyên gia

Các chuyên gia thường khuyên bà bầu rằng một sản phẩm dùng trong thời kỳ mang thai và cho con bú không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ mà còn ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển của em bé, nhất là thời kỳ trong bụng mẹ. Do đó, bà mẹ cần lựa chọn một cách thông thái để sản phẩm vừa có chất lượng, vừa an toàn. Những lời khuyên bao gồm:

  • Tránh mua hàng theo phong trào, thông tin truyền miệng không có cơ sở khoa học.
  • Tránh mua hàng theo những thông tin khó kiểm chứng trên mạng xã hội
  • Hãy vào website chính thức của sản phẩm, nhà phân phối để tìm hiểu thông tin chính xác về sản phẩm và thông tin liên hệ trực tiếp.
  • Tránh mua các loại thuốc bổ bà bầu là hàng hóa xách tay.
  • Tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm dự định dùng thông qua thầy thuốc, mạng internet, nhân viên tư vấn của nhà phân phối tại Việt Nam…

Khi một loại thuốc bổ bà bầu bạn đã yên tâm về mọi vấn đề và có đáp ứng tốt với cơ thể, bạn có thể duy trì sử dụng trong suốt thời kỳ mang thai, cho con bú…trừ khi có chỉ định đặc biệt của bác sỹ. Hãy là người tiêu dùng thông thái để đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho mẹ và bé.

Ds Minh Phương

PM Procare/PM Procare diamond là thuốc chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cung cấp DHA, EPA cùng nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu nhằm cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng nhu cầu tăng lên ở mẹ trong thời kỳ này. Procare được khuyên dùng hàng ngày trong suốt thai kỳ và khi cho con bú giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu về cả thể chất và trí tuệ. Thuốc được nhập khẩu trực tiếp từ Úc và được cấp phép lưu hành chính hãng tại Việt Nam từ năm 2002 tới nay. An toàn khi sử dụng đúng liều khuyến nghị 1 viên mỗi ngày.

34 Bình luận

  1. Nguyễn Thị Thuỷ bình luận:

    em muốn đc tu vấn về sản phẩm dầu cá dành cho bà bầu

    • procarevn bình luận:
      Chào bạn Thủy, Sản phẩm dầu cá phù hợp với phụ nữ có thai khi thỏa mãn được các tiêu chí sau: – Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid (Nếu ở dạng này trên nhãn sản phẩm sẽ được thể hiện rõ). Dạng Triglycerid hấp thu tốt hơn dạng Ethyl este tới 70%. – Tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vàng giúp DHA vận chuyển tối ...[Xem thêm]
  2. nguyễn thị hoài thêm bình luận:
    Nhà tư vấn cho em hỏi nhờ được ko ạ? Hiện tại em đang mang thai tuần tai thứ 24. 3 tháng đầu em uống elevit, dha. và em đã dừng dha khaongr tianag thứ 15( đợi đến 3 tháng sau em đang còn 1 lọ dha của Úc nữa mới uống). Hiện tại, hàng ngày em vẫn sử dụng đều đặn 1 viên elevit và 1 ống canxicacbie ( ...[Xem thêm]
    • procarevn bình luận:
      Chào bạn, Theo khuyến cáo phụ nữ mang thai cần bổ sung 200mg DHA mỗi ngày là đủ để giúp phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu tới 3gam Omega 3/ngày, tuy nhiên dùng liều cao như vậy là không cần thiết và chỉ dùng liều cao khi có chỉ ...[Xem thêm]
  3. Nguyễn thị ngọc mai bình luận:

    Bác sĩ cho e hỏi từ lúc e mang bầu đến nay thai được 3m1d e uống thuốc womencaps. Đi khám bsi bảo về uống thêm canxi. Bsi cho e hỏi e nên uống loại nào cho phù hợp ạ.?

    • procarevn bình luận:
      Chào bạn Ngọc Mai, Sản phẩm bạn đang dùng là viên cung cấp vitamin và khoáng chất tổng hợp, tuy nhiên khi dùng bạn cần chú ý một số điểm sau: – Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-800mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, ngũ cốc, các loại rau lá ...[Xem thêm]
  4. nguyenthingocnhung bình luận:

    e co thai duoc 4tuan di kham bs cho canxi va sat ve uong .cho e hoi co nen uong khi chua biet co the can sat hay thua sat khong

    • procarevn bình luận:
      Chào bạn, Theo khuyến cáo phụ nữ có thai cần bổ sung 27-60mg sắt nguyên tố mỗi ngày tùy thuộc vào hàm lượng sắt trong cơ thể và lượng sắt thu được từ thức ăn hàng ngày. Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt nhưng bạn có chế độ ăn đơn điệu, lượng thịt cá ít hơn 30gam/ngày hoặc lượng vitamin C ít hơn 25mg/ngày thì mỗi ngày bạn cần ...[Xem thêm]
  5. Mai thị huoeng bình luận:
    Chào nvtv. Tôi là hương. Tôi đang mang bầu 27 tuần. Hiện tôi đang dùng thuốc vtm tổng hợp ngày 1v prenatal và 2 v canxi osletin, hôm qus tôi đi khám bác sĩ cho dùng thêm thuốc prenatus DHA ngày 1v. Tôi muốn hỏi, hiện 1ngày tôi dùng 1v prenatus DHA và 1v prenatal và 2v canxi osletin có được không? Dùng như vậy có dư thừa các hàm ...[Xem thêm]
    • procarevn bình luận:
      Chào bạn, Hai sản phẩm bạn cung cấp đều là viên uống bổ sung đa vi chất tổng hợp. Thông thường để tránh dư thừa bạn chỉ nên uống 1 trong 2 sản phẩm mà thôi. Tuy nhiên, cả hai sản phẩm này đều có điểm cần chú ý nếu bạn sử dụng hàng ngày trong thai kỳ: – Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-800mcg ...[Xem thêm]
1 2 3 4

Ý kiến của bạn

banner-lr
banner-lr