Cẩm nang mang thai

Lượng sắt chuẩn cho từng giai đoạn thai kỳ

Cần bổ sung bao nhiêu sắt cho từng giai đoạn thai kỳ là câu hỏi rất nhiều mẹ bầu, hay những phụ nữ chuẩn bị có kế hoạch mang thai đều thắc mắc. Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé. Vai

Những nguy hiểm khi thừa hoặc thiếu Vitamin A

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển, biệt hóa tế bào, tham gia chức năng thị giác, chức năng miễn dịch, sự tăng trưởng, chống Oxy hóa và sinh

[Mẹ bầu cần biết] Chế độ dinh dưỡng tăng cường đề kháng trong thời kỳ Covid 19

Đại dịch Covid 19 đã và đang diễn ra trên toàn thế giới, chưa có hồi kết. Có rất nhiều biện pháp được đưa ra nhằm bảo vệ sức khỏe trước dịch bệnh, trong đó dinh dưỡng là việc làm quan trọng không thể

[MỚI] Cẩm nang bà bầu từ khi mang thai đến khi sinh

Thời kỳ mang thai, sức khỏe bà bầu thường nhạy cảm và dễ dàng bị tác động hơn từ các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trang bị đầy đủ các các kiến thức về sức khỏe bà bầu giúp chúng ta phòng

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn

[BÁO SK&ĐS] OMEGA 3 CHO BÀ BẦU – HIỂU ĐỦ ĐỂ CHỌN ĐÚNG

Hầu hết mẹ bầu đều hiểu rằng bổ sung Omega 3 (DHA, EPA) giúp phát triển trí tuệ, con sinh ra khỏe mạnh, thông mình. Tuy nhiên, bổ sung Omega 3 bằng cách nào? Chọn loại nào để an toàn và đạt hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai? Mẹ và bố nên ăn gì?

Các nghiên cứu về dinh dưỡng trước khi thụ thai chỉ ra rằng thực phẩm và chế độ dinh dưỡng tốt đặc biệt cần thiết cho sức khỏe sinh sản của cả phụ nữ và nam giới. Ngoài ra, cũng có những loại thực

Những điều cần biết khi mang thai: Bí quyết để có thai kỳ khỏe mạnh

Để có một thai kỳ khỏe mạnh chắc chắn bạn không thể bỏ qua những kiến thức cơ bản về quá trình mang thai. Tham khảo ngay những điều cần biết khi mang thai dưới đây của Procare để hành trình làm mẹ của

Giải đáp thắc mắc: Mới có thai nên kiêng gì?

Ngay từ khi có dấu hiệu mang thai mẹ bầu cần thay đổi từ cách ăn uống cho đến lối sống sinh hoạt, học cách thích nghi với những thay đổi của cơ thể vì chỉ một lỗi nhỏ của mẹ có thể ảnh hưởng nghiêm

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và không nên ăn gì?

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn rất quan trọng vì khoảng thời gian này bà bầu thường có hiện tượng ốm nghén nên khó bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Nếu như ăn uống không đủ chất rất dễ gây sảy thai cũng

Phụ nữ mới mang thai nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Ăn uống trong giai đoạn mới mang thai cực kỳ quan trọng bởi đây là khoảng thời gian nhạy cảm nhất với bà bầu, nếu ăn uống sai cách có thể dẫn đến hậu quả khôn lường như sảy thai, thai nhi bị dị tật...

Thuốc bổ cho phụ nữ mang thai cần phải đúng và đủ

Mẹ bầu cần tăng cường bổ sung thêm dưỡng chất để đáp ứng đủ nhu cầu cho cả mẹ và con. Điều đó Đúng nhưng chưa thực sự Đủ… Mang thai là giai đoạn đặc thù của cơ thể người phụ nữ với nhiều sự thay

Lưu ý “sống còn” giúp mẹ bầu chăm sóc da mùa nóng

Làn da mẹ bầu đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Thời tiết nóng bức sẽ khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu với làn da sạm đen và nhiều mụn. Vì vậy, những lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có làn

6 loại thực phẩm “giải cứu” nắng nóng ngày hè cho mẹ bầu

Nóng nóng nóng! Giữa mùa đông cũng thấy nóng! Lúc nào cơ thể cũng thấy nóng đó đích thị là bà bầu! Sau những ngày ẩm ương “sớm nắng chiều mưa” mùa hè đã chính thức ”lên ngôi”. Cái nắng gay gắt