Dinh dưỡng sau sinh

Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách

Cho con bú - việc làm tưởng như dễ dàng, bản năng nhưng không hẳn vậy, muốn cho con bú đúng cách bạn vẫn cần phải học. Cho con bú đúng cách thì sữa mẹ sẽ về nhiều và bạn không thấy mệt mỏi, em bé có

Hướng dẫn bổ sung canxi khi cho con bú

Không chỉ trong thời gian mang thai, mà phụ nữ sau sinh đặc biệt những phụ nữ cho con bú cũng cần được bổ sung canxi đầy đủ để bảo đảm sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Ngoài canxi, mẹ sau sinh cần

Thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa

Thực đơn sau sinh của mẹ cần đa dạng về dinh dưỡng Sau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú.

Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ sau sinh ?

Sau sinh, sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng để tạo nguồn sữa chất lượng và đầy đủ cho con. Mẹ thiếu dinh dưỡng đồng nghĩa với chất lượng sữa không đảm bảo và con không

Cảnh báo các bệnh hậu sản sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng

Thời kỳ hậu sản là khoảng thời gian sau khi nhau sổ cho đến khi chức năng sinh lý và giải phẫu của cơ quan sinh dục cơ thể người mẹ trở lại trạng thái bình thường, trung bình là 6 tuần lễ. Trong thời

Các bài thuốc trị mất sữa sau sinh

Một người mẹ thông thường sẽ sản xuất đủ lượng sữa mẹ ngay sau khi sinh trong vòng 12 giờ. Nếu sữa về ít hoặc không có sữa thì đây gọi là tình trạng mất sữa sau sinh và cần được điều trị. Tình trạng

10 tuyệt chiêu cho mẹ khi bé không chịu bú

Bé đột ngột bỏ bú và mẹ đang rất lo lắng? Thông thường mẹ nên xem lại có điều gì đó đã làm bé buồn hay khó chịu trong lúc được cho bú không hoặc tham khảo tư vấn của các chuyên gia nhi khoa mà rất

Bí quyết khắc phục tình trạng mất sữa khi cho con bú

Cho con bú mẹ hoàn toàn trong những tháng đầu đời là mong muốn của hầu hết các bà mẹ. Tuy nhiên không phải lúc nào mọi việc cũng như ý muốn nếu một ngày nào đó bỗng dưng mẹ bị mất sữa khiến mẹ không

Làm gì nếu mang thai khi cho con bú?

Mang thai khi cho con bú thường là ngoài ý muốn. Bởi nếu chăm sóc không đúng cách có thể ảnh hưởng không tốt tới cả thai nhi trong bụng và em bé mới sinh; đồng thời còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Không có sữa cho con bú phải làm sao?

Không có sữa cho con bú là nỗi lo lắng của hầu hết tất cả các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên các mẹ yên tâm rằng có khoảng 90% bà mẹ có thể cung cấp đủ sữa cho con, kể cả bà mẹ sinh đôi. Đa số các trường

Mẹ cho con bú nên uống sữa gì ?

Cơ thể phụ nữ sau khi sinh rất yếu, vì vậy mẹ cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để giúp cơ thể mau chóng hồi phục và có sữa cho con bú. Tuy nhiên, sau sinh các mẹ phải kiêng khem nhiều và nhiều nên

Sau sinh mổ mẹ nên kiêng ăn gì?

Sau sinh các mẹ sinh mổ cũng cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng sau sinh đa dạng, đầy đủ các nhóm chất quan trọng để nhanh phục hồi sức khỏe cũng như nhanh có sữa cho con bú. Tuy nhiên, với những bà mẹ

Mẹ ít sữa cho con bú phải làm sao?

Ít sữa hay không đủ sữa cho con bú là tình trạng chung khiến không ít bà mẹ lo lắng sau sinh. Vậy mẹ ít sữa phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ dồi dào sữa cho con bú

Làm sao biết bé bú đủ sữa mẹ ?

Để biết bé đã bú đủ sữa mẹ hay chưa với những bà mẹ sinh con lần đầu là chuyện không hề đơn giản. Dưới đây, Procare sẽ chia sẻ một số dấu hiệu cơ bản giúp các mẹ nhận biết được xem bé đã bú đủ no hay