Dinh dưỡng sau sinh

Mẹ sau sinh nên ăn gì để con dễ đi ngoài?

Trẻ sơ sinh bị táo bón khiến cha mẹ lo lắng, tuy nhiên, đây là triệu chứng thường gặp ở cả trẻ bú mẹ và bú sữa công thức. Chế độ dinh dưỡng của mẹ rất quan trọng và có ảnh hưởng đến em bé đang ti sữa.

Bà đẻ nên ăn gì sau sinh mổ để không bị táo bón?

Táo bón sau sinh mổ là hiện tượng khá phổ biến, mặc dù không quá nguy hại cho sức khỏe nhưng sự kéo dài của nó sẽ gây ra nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày và tạo tâm lý mệt mỏi cho các mẹ sau

Sau sinh mổ mẹ ăn gì để có nhiều sữa?

Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, phù hợp nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cho con bú sữa mẹ sẽ giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể

12 loại quả vừa ngon vừa bổ bà đẻ nên ăn sau sinh

Sau sinh cơ thể mẹ còn khá yếu, cần nghỉ ngơi và bổ sung dưỡng chất đầy đủ để sớm hồi phục lại sức khỏe. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn này, nên ăn gì hay kiêng gì cũng đều

Ăn gì giúp mẹ đẩy sản dịch sau sinh nhanh?

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng hết sức bình thường đối với các bà mẹ mới sinh. Chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh có thể hỗ trợ đẩy nhanh sản dịch, giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe, phòng

Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh từ chuyên gia y tế

Bổ sung vitamin tổng hợp trước và trong quá trình mang thai được nhiều mẹ quan tâm. Thế còn sau sinh, có cần tiếp tục bổ sung? và bổ sung loại nào? Đây là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Cùng đọc

Mẹ nên ăn gì để sữa nhiều, đặc – con hấp thu tốt?

Sữa mẹ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các kháng thể cùng với một số men giúp tiêu hóa giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện nhất. Vì vậy mà đa số các bà mẹ đều mong muốn có lượng sữa dồi dào và

Mẹ cho con bú không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm lợi sữa, cũng có một số thực phẩm làm giảm chất lượng sữa mẹ, ảnh hưởng đến trẻ khiến trẻ bỏ bú, quấy khóc. Vậy mẹ cho con bú không nên ăn gì để không ảnh hưởng đến nguồn sữa

Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách

Cho con bú - việc làm tưởng như dễ dàng, bản năng nhưng không hẳn vậy, muốn cho con bú đúng cách bạn vẫn cần phải học. Cho con bú đúng cách thì sữa mẹ sẽ về nhiều và bạn không thấy mệt mỏi, em bé có

Hướng dẫn bổ sung canxi khi cho con bú

Không chỉ trong thời gian mang thai, mà phụ nữ sau sinh đặc biệt những phụ nữ cho con bú cũng cần được bổ sung canxi đầy đủ để bảo đảm sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Ngoài canxi, mẹ sau sinh cần

Thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa

Thực đơn sau sinh của mẹ cần đa dạng về dinh dưỡngSau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú.

Vitamin tổng hợp giúp gì cho mẹ sau sinh ?

Sau sinh, sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng để tạo nguồn sữa chất lượng và đầy đủ cho con. Mẹ thiếu dinh dưỡng đồng nghĩa với chất lượng sữa không đảm bảo và con không

Cảnh báo các bệnh hậu sản sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng

Thời kỳ hậu sản là khoảng thời gian sau khi nhau sổ cho đến khi chức năng sinh lý và giải phẫu của cơ quan sinh dục cơ thể người mẹ trở lại trạng thái bình thường, trung bình là 6 tuần lễ. Trong thời

Các bài thuốc trị mất sữa sau sinh

Một người mẹ thông thường sẽ sản xuất đủ lượng sữa mẹ ngay sau khi sinh trong vòng 12 giờ. Nếu sữa về ít hoặc không có sữa thì đây gọi là tình trạng mất sữa sau sinh và cần được điều trị. Tình trạng