Cẩm nang mang thai

Thời điểm dễ thụ thai nhất – Bạn đã biết “canh” chưa?

Nhiều cặp vợ chồng chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về vấn đề canh thời điểm giao hợp để dễ thụ thai nhất nên dẫn đến việc thực hiện chưa phù hợp. Chính vì vậy, thay vì làm tăng khả năng có thai,

Tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu mẹ cần biết

Mang thai lần đầu là một cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của bất kỳ người phụ nào. Bạn sẽ trải qua những cảm xúc mới mẻ xen lẫn lo lâu vì những thay đổi trong cơ thể. Lần đầu mang

Tổng hợp những loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Ăn gì khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ có một sức khỏe tốt trong thai kỳ mà còn giúp thai nhi phát triển

Mẹ sau sinh nên ăn gì để con dễ đi ngoài?

Trẻ sơ sinh bị táo bón khiến cha mẹ lo lắng, tuy nhiên, đây là triệu chứng thường gặp ở cả trẻ bú mẹ và bú sữa công thức. Chế độ dinh dưỡng của mẹ rất quan trọng và có ảnh hưởng đến em bé đang ti sữa.

Bà đẻ nên ăn gì sau sinh mổ để không bị táo bón?

Táo bón sau sinh mổ là hiện tượng khá phổ biến, mặc dù không quá nguy hại cho sức khỏe nhưng sự kéo dài của nó sẽ gây ra nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày và tạo tâm lý mệt mỏi cho các mẹ sau

Sau sinh mổ mẹ ăn gì để có nhiều sữa?

Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, phù hợp nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cho con bú sữa mẹ sẽ giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể

Ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh đúng cách và khoa học

Lấy lại vóc dáng sau sinh đang là vấn đề được rất nhiều bà mẹ sau sinh quan tâm, để có thể nhanh chóng lấy lại tự tin. Nên ăn gì để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, nhanh chóng lại tiết kiệm. Hãy theo

Mẹ bầu bị táo do uống canxi và sắt phải làm sao?

Bị táo bón khi uống bổ sung canxi và sắt là tình trạng khá phổ biến, gây không ít mệt mỏi và lo lắng cho các mẹ bầu. Vậy táo bón khi mang thai có nguy hiểm không? cần phải làm gì khi gặp trường hợp

[Cảnh báo]Dấu hiệu thừa axit folic mẹ bầu chú ý!

Axit folic được biết đến là một trong số các vi chất quan trọng cần thiết bổ sung trong quá trình mang thai. Thiếu axit folic trong quá trình mang thai gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ

Bổ sung axit folic cho bà bầu 3 tháng đầu sao cho đúng và đủ?

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng hình thành thai nhi trong bụng mẹ. Chính vì vậy, mẹ bầu cũng cần lưu ý đến việc bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn này. Trong đó, axit folic được biết đến

Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu phòng tránh tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe đáng lưu tâm ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho cả mẹ và bé. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp

Bổ sung DHA cho bà bầu có tác dụng gì?

DHA là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai, DHA chiếm tỉ lệ lớn trong thành phần của não bộ và võng mạc. Nếu được bổ sung đủ DHA trong suốt thai

Uống axit folic trước khi mang thai bao lâu là tốt?

"Uống axit folic trước khi mang thai bao lâu là tốt nhất" là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ đang có ý định hoặc đã mang thai. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi này. Axit folic

[Giải đáp]Uống sắt và axit folic cùng lúc được không?

Chào chuyên gia, hiện tôi đang mang thai ở tuần thứ 7. Tôi muốn bổ sung thêm khoáng chất và dinh dưỡng để cho con phát triển tốt. Tôi có mua sắt và axit folic ở hiệu thuốc về dùng. Chuyên gia cho tôi