Cẩm nang mang thai

Omega-3 là gì, DHA và EPA có phải là Omega-3?

Chúng ta đã quá quen thuộc với tên gọi Omega-3, DHA thông qua các chương trình truyền thông, quảng cáo. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thực sự phân biệt được Omega-3, DHA, EPA và không biết rằng

EPA là gì? Vai trò của EPA đối với phụ nữ mang thai

Các mẹ bầu hiện nay không còn xa lạ khi nhắc tới Omega 3 hay DHA. Tuy nhiên EPA – một trong ba dưỡng chất chính trong nhóm acid béo Omega 3 có vai trò quan trọng và đặc biệt ý nghĩa đối với sự phát

Bà bầu nên uống DHA vào tháng thứ mấy?

Bà bầu nên uống DHA vào tháng thứ mấy? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi mang thai. Hãy cùng Procare tìm hiểu bà bầu nên uống DHA vào tháng thứ mấy cũng như cách bổ sung DHA cho mẹ bầu đúng

Cách trị ốm nghén hiệu quả tại nhà: 12 mẹo vặt mẹ chớ bỏ qua

Ốm nghén khi mang thai không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi mà còn có thể khiến cho mẹ suy nhược cơ thể, thai phát triển chậm nếu tình trạng này nghiêm trọng và kéo dài. Bỏ túi những cách trị ốm nghén đơn

Danh mục những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai

Chuẩn bị trước khi mang thai là việc làm cần thiết để con yêu sinh ra được phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải cặp vợ chồng nào cũng có thể chuẩn bị tốt ở giai đoạn khởi đầu này. Bạn cần chuẩn

Tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu mẹ cần biết

Mang thai lần đầu là một cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của bất kỳ người phụ nào. Bạn sẽ trải qua những cảm xúc mới mẻ xen lẫn lo lâu vì những thay đổi trong cơ thể. Lần đầu mang

Bí quyết chọn thuốc sắt tốt, dễ uống và an toàn nhất cho bà bầu 2023

Bổ sung sắt khi mang thai là việc làm cần thiết giúp thai kỳ của bạn phát triển tốt nhất. Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ nhưng sắt rất cần thiết cho sự sống và đặc biệt quan trọng

Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai? Mẹ và bố nên ăn gì?

Các nghiên cứu về dinh dưỡng trước khi thụ thai chỉ ra rằng thực phẩm và chế độ dinh dưỡng tốt đặc biệt cần thiết cho sức khỏe sinh sản của cả phụ nữ và nam giới. Ngoài ra, cũng có những loại thực

Mới có thai nên kiêng gì? Những kiêng kỵ mẹ nên nhớ

Ngay từ khi có dấu hiệu mang thai mẹ bầu cần có sự điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt, học cách thích nghi với những thay đổi của cơ thể vì đôi khi chỉ một lỗi nhỏ của mẹ có thể gây ảnh

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn

Các loại canxi hữu cơ cho bà bầu – tìm hiểu chi tiết!

Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, nhưng không phải loại canxi nào cũng dễ hấp thu. Nếu bạn đã từng bị táo bón do canxi vô cơ, bạn có thể quan tâm đến canxi

Bí quyết chọn đúng loại thuốc bổ tốt nhất cho bà bầu 2023

Vai trò của thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được khẳng định với nhiều lợi ích khi bổ sung đầy đủ các loại acid béo thiết yếu DHA, EPA cùng các loại vitamin, khoáng chất từ trước khi mang thai, khi mang

Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu cần những vitamin nào?

Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, ngoài việc chăm sóc sức khỏe, ăn uống cân bằng và kiểm tra thường xuyên, việc bổ sung thuốc bổ cho bà bầu cũng rất cần thiết. Bài viết này phân tích lý do tại

3 tháng đầu nên ăn gì để vào con – List 12 thực phẩm cho mẹ bầu

Khi mang thai, bạn luôn muốn ăn thêm protein, canxi sắt hay các vitamin thiết yếu để dành cho em bé trong bụng. Nhưng làm thế nào để em bé nhận được đủ những vitamin và khoáng chất này, nhất là trong

Dấu hiệu tiền sản giật- nắm rõ để nhận biết sớm

Tiền sản giật là một trong những biến chứng nguy hiểm của thai kỳ, có thể gây tử vong cho cả mẹ và bé nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu tiền sản