Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai?

12 Bình luận

1. Hồng Dung bình luận:

   20/01/2019 at 1:02 chiều

   Tôi muốn mua max biocare thì mua ở đâu? (Khỏang 10 hộp/lần)

   Trả lời

   • procarevn bình luận:

     21/01/2019 at 11:41 sáng

     Chào bạn Hồng Dung,
     Vui lòng để ý điện thoại, chúng tôi sẽ liên lạc trực tiếp với bạn.
     Thân ái,
2. Trang bình luận:

   22/10/2018 at 1:36 chiều
   Tôi muốn hỏi chút, vợ chồng tôi quan hệ khi chồng tôi say rượu, và anh ấy cũng thường xuyên uống rượu trước đó. Vậy nếu có thụ thai thì có nên giữ không, và nên bổ sung dưỡng chất gì để thai khỏe mạnh. Vợ chồng thôi cũng nhiều tuổi rồi, chồng 49 và tôi 46. Xin cảm ơn!Tôi muốn hỏi chút, vợ chồng tôi quan hệ khi chồng tôi say rượu, và anh ấy cũng thường xuyên uống rượu trước đó. Vậy nếu có thụ thai thì có nên giữ không, và nên bổ sung dưỡng chất gì để thai khỏe mạnh. Vợ chồng thôi cũng nhiều tuổi rồi, chồng 49 và tôi 46. Xin cảm ơn!
   Trả lời
   • procarevn bình luận:

     23/10/2018 at 10:53 sáng
     Chào bạn Trang, Tuổi càng cao thì khả năng thụ thai thành công càng giảm và tỷ lệ xuất hiện thai kỳ có nguy cơ càng lớn. Uống rượu bia, hút thuốc là một trong những việc làm khiến tỷ lệ thụ thai thành công, và tỷ lệ mang thai bình thường khỏe mạnh giảm đi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bất kỳ trường hợp thụ thai ...[Xem thêm]Chào bạn Trang, Tuổi càng cao thì khả năng thụ thai thành công càng giảm và tỷ lệ xuất hiện thai kỳ có nguy cơ càng lớn. Uống rượu bia, hút thuốc là một trong những việc làm khiến tỷ lệ thụ thai thành công, và tỷ lệ mang thai bình thường khỏe mạnh giảm đi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bất kỳ trường hợp thụ thai khi say rượu nào cũng là bất thường. Nếu có thụ thai thì bạn cần thực hiện thăm khám, theo sát thai kỳ của mình, làm các xét nghiệm tầm soát (nếu cần) theo chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp. Bản thân bạn cần thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp: – DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể giúp tăng khả năng thụ thai, cần thiết cho phát triển não bộ, thị giác của trẻ mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… – Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… – 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,… – I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,… – Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai – Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng – các Vitamin và khoáng chất khác Chúc bạn mạnh khỏe và có tin vui!
3. Phan kim lien bình luận:

   01/09/2018 at 6:29 sáng

   Muốn để có thai nhưng kinh nguyệt không điều. E trễ kinh đã được 27 ngày và sau khi giao họp 7 ngày vừa rồi không dùng tránh thai nhưng thử que chỉ 1 vạch

   Trả lời

   • procarevn bình luận:

     04/09/2018 at 2:57 chiều
     Chào bạn Kim Liên, Kinh nguyệt không đều, khó xác định ngày trứng rụng là một trong số các nguyên nhân làm giảm tỷ lệ thụ thai thành công. Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác tác động đến khả năng thụ thai của bạn như: sự khỏe mạnh của trứng – tinh trùng, thời điểm quan hệ, sự phù hợp của môi trường tử cung, yếu tố tâm lý… ...[Xem thêm]Chào bạn Kim Liên, Kinh nguyệt không đều, khó xác định ngày trứng rụng là một trong số các nguyên nhân làm giảm tỷ lệ thụ thai thành công. Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác tác động đến khả năng thụ thai của bạn như: sự khỏe mạnh của trứng – tinh trùng, thời điểm quan hệ, sự phù hợp của môi trường tử cung, yếu tố tâm lý… Để tăng cường khả năng thụ thai thành công, trước hết hai vợ chồng cần thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể khỏe mạnh sẽ sinh ra trứng – tinh trùng khỏe mạnh, giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng lo âu. Bản thân người phụ nữ cần chú ý theo dõ, dự tính thời điểm trứng rụng, quạn hệ càng gần ngày rụng trứng thì tỷ lệ thụ thai càng cao. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: 4 cách tính ngày rụng trứng để tìm hiểu thêm. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn và chồng có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp: – DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… – Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,… – 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,… – kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam. – Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng – Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp. – I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,… – các Vitamin và khoáng chất khác Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
4. Tạ Thị Bích Chuyển bình luận:

   28/03/2018 at 2:24 chiều

   Xin chào
   Để chuẩn bị mang thai mình cần phải bổ sung những gì có thể tư vấn giúp mình được hông
   Cảm ơn.

   Trả lời

   • procarevn bình luận:

     18/04/2018 at 2:00 chiều
     Chào bạn Bích Chuyển, Chuẩn bị mang thai cả bạn và chồng đều cần khỏe mạnh. Cơ thể khỏe mạnh sẽ sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó sẽ sinh ra em bé khỏe mạnh sau này. Theo cơ chế sinh học, trứng và tình trùng cần khoảng thời gian là 3 tháng để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi ...[Xem thêm]Chào bạn Bích Chuyển, Chuẩn bị mang thai cả bạn và chồng đều cần khỏe mạnh. Cơ thể khỏe mạnh sẽ sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó sẽ sinh ra em bé khỏe mạnh sau này. Theo cơ chế sinh học, trứng và tình trùng cần khoảng thời gian là 3 tháng để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển tốt, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp, ngoài tăng cường chế độ ăn, bạn và chồng có thể dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond ít nhất 3 tháng trước khi có thai để cung cấp: – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. – Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào – Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,… – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,… – Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp. – I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,… – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
5. Đoàn thị Thanh Hoàng bình luận:

   13/07/2017 at 4:01 chiều

   Chào bạn!
   Mình đang có kế hoạch mang thai em bé đầu tiên,mình muốn hỏi việc bị nghén khi mang thai có phải là do cơ thể bị thiếu chất gì không?
   hay chỉ là do cơ thể của mỗi người vậy ạ?

   Trả lời

   • procarevn bình luận:

     14/07/2017 at 6:00 chiều
     Chào bạn Thanh Hoàng, Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây hiện tượng nghén ở bà bầu. Tuy nhiên người ta cho rằng nghén khi mang thai liên quan nhiều đến sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố thai kỳ. Biều hiện nghén của mỗi người không giống nhau tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể trước sự thay đổi hormon đó. ...[Xem thêm]Chào bạn Thanh Hoàng, Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây hiện tượng nghén ở bà bầu. Tuy nhiên người ta cho rằng nghén khi mang thai liên quan nhiều đến sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố thai kỳ. Biều hiện nghén của mỗi người không giống nhau tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể trước sự thay đổi hormon đó. Tình trạng thiếu dưỡng chất hay cơ thể đang có sẵn bệnh nào đó là yếu tố làm cho các triệu chứng nghén trở lên trầm trọng hơn. Chuẩn bị mang thai, mang thai thì việc tăng cường dưỡng chất qua chế độ ăn hàng ngày là cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ: Acid folic, DHA, EPA, I-ốt, Mg, kẽm,… Do đó, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày cho mẹ khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển tối ưu. Trong viên Procare cũng có Mg và Vitamin B6 cũng giúp giảm đáng kể tình trạng ốm nghén khi mang thai. Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!