0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý
Trang chủ Sản phẩm ĐIỂM BÁN
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
    • PM Procare Plus
  • Điểm bán

Procare

PM Procare - Công thức đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú

logo 4
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
    • PM Procare Plus
  • Cẩm nang mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Dinh dưỡng trước khi mang thai
      • Sức khỏe trước khi mang thai
      • Tiêm phòng trước khi mang thai
    • Khi mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Sức khỏe khi mang thai
      • Dùng thuốc khi mang thai
    • Khi cho con bú
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Chăm sóc trẻ sơ sinh
      • Dùng thuốc khi cho con bú
    • 42 Tuần thai kỳ
  • Góc của bố
    • Bố chăm mẹ và con
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Sức khỏe của bố
  • Góc chuyên gia
    • Bài viết chuyên gia
    • Audio & Video tư vấn
    • Nghiên cứu khoa học
  • Tin tức & sự kiện
    • Tin sức khỏe
    • Sự kiện
  • Điểm bán
  • Hỏi đáp
Trang chủ » Dinh dưỡng khi mang thai » Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ.

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ.

141 681 đã xem

Viết bình luận

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn những bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao..Vậy làm sao để có một chế độ ăn uống khoa học để tăng cân vừa đủ mà con vẫn phát triển khỏe mạnh. Hãy cùng Procare tìm hiểu bí quyết này nhé.

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ. 1

Ăn uống khi mang thai hợp lý giúp mẹ hạn chế tăng cân mà con vẫn đạt chuẩn

Các loại thực phẩm giúp mẹ tăng cân đạt chuẩn

Nhiều mẹ bầu có suy nghĩ khi mang thai cần phải ăn uống gấp đôi để nuôi 2 người, nên từ khi mới mang bầu là mẹ đã ăn uống cật lực mong cho con to, đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm, vì trong từng giai đoạn thai nhi cần những dưỡng chất khác nhau để phát triển toàn diện nhất.

Tinh bột : Giai đoạn đầu khi mang thai bạn chưa cần ăn quá nhiều cơm mà ăn như trước khi mang bầu, vì trong cơm có lượng tinh bột cao có thể chuyển hóa thành đường nếu ăn nhiều có thể dẫn tới tăng cân quá nhiều khi mang thai,  hàng ngày bạn chỉ cần ăn 2-3 bát cơm, tránh ăn cơm sau 8h tối, các bữa phụ bạn nên thay cơm bằng các loại thực phẩm khác như, khoai lang, bánh mì, gạo lứt, bột yến mạch…

Chất đạm : Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm giúp bé phát triển tốt và tăng cân đều đặn, chống nguy cơ dị tật thai nhi, sảy thai, thể trọng não nhẹ, số lượng tế bào não ít, ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí tuệ của thai nhi. Bạn có thể ăn các loại thịt giàu đạm như thịt bò, thịt lợn, thịt gà và các loại hải sản như : Ngao, cua, ốc hến, trùng trục,… để làm đa dạng cho bữa ăn. Mỗi món ăn bạn ăn luân phiên nhau khoảng 2-3 bữa/tuần. Làm như vậy bà bầu ăn uống sẽ vào con mà không vào mẹ đấy.

Tham khảo: Thực phẩm tốt cho bà bầu

Cá : Là thực phẩm quan trọng giúp bổ sung các dưỡng chất DHA cần thiết, giúp phát triển trí não cho thai nhi. Cũng giống như thịt, mỗi tuần bạn nên duy trì 2-3 bữa ăn với cá nhé.: Những loại cá dinh dưỡng, tốt nhất cho bà bầu là cá hồi, cá mòi, cá trích, tránh ăn các loại cá chứa nhiều thủy ngân mẹ nhé.

Rau xanh : Chọn thực phẩm xanh sạch từ rau xanh để tăng cường acid folic cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ tránh những dị dạng bẩm sinh cho em bé. Acid folic cần được bổ sung từ giai đoạn trước khi thụ thai và cả trong khi mang thai , sau khi sinh và khi cho con bú. Acid folic có thể tìm thấy trong ngũ cốc, rau xanh và vitamin bổ sung dành cho bà bầu. Rau, trái cây ít đường chính là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho bà bầu những tháng mang thai, giúp mẹ bầu tránh được tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu nữa đấy.

Hoa quả : Hầu như khi mang thai các chị em bầu đều có thói quen ăn nhiều hoa quả, nhất là những bà bầu bị nghén nặng chỉ ăn được hoa quả, điều này rất tốt tuy nhiên bạn nên chọn những loại hoa quả vừa tốt cho bà bầu mà không quá nóng, không quá nhiều đường sẽ khiến mẹ nhanh béo và dễ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ. Các loại quả ít đường mà tốt cho mẹ và thai nhi đó là: bưởi, cam, măng cụt, kiwi, táo đỏ, hạn chế ăn các loại quả nhãn, vải, dưa hấu, sầu riêng vì vừa nóng mà còn chứa rất nhiều đường khiến mẹ dễ tăng cân

Nước : Không thể thiếu với bà bầu, mỗi ngày bạn nên bổ sung từ 2,5-3l nước để giúp cung cấp đủ nước ối khi sinh và đồng thời nó còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da dẻ luôn căng mịn nữa nhé.

Sữa tươi : Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2-3 ly sữa và uống sau bữa ăn chính khoảng 2 – 3 tiếng. Đặc biệt bạn nên lưu ý, nên sử dụng sữa tươi không đường để tránh bị mắc tiểu đường khi mang thai .

Xem thêm: Những loại nước uống tốt khi mang thai.

Nguyên tắc ăn uống để “vào con mà không vào mẹ”.

Nguyên tắc ăn uống để “vào con mà không vào mẹ”. 1

Tăng cường rau xanh và đạm, hạn chế tinh bột đường là bí quyết hạn chế tăng cân quá mức khi mang thai

Một chế độ dinh dưỡng tốt khi mang thai  là chế độ  đầy đủ và cân bằng các chất, vì vậy, dù với lý do nào đi nữa, mẹ cũng cần ăn đủ các nhóm thực phẩm đạm, đường, bột, béo và rau củ quả, trái cây để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé . Một số nguyên tắc ăn uống để vào con mà không vào mẹ đó là:

  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để cơ thể tiêu hoá và hấp thụ tốt hơn. Thay vì 3 bữa mỗi ngày như trước khi mang bầu thì mẹ nên ăn 6 bữa mỗi ngày
  • Khẩu phần ăn có 25% đam( gồm thịt, cá, trứng..)25% tinh bột (cơm, bánh mì, khoai, ngô, bún)..và 50% là rau củ quả các loại ..
  • Đa dạng hóa các loại thực phẩm, không nên ăn quá nhiều và liên tục một món bất kỳ nào đó dù bị nghén một món nhất định.
  • Hạn chế tối đa dùng đồ ngọt nhất có thể ( ăn ít bánh kẹo, kiêng nước ngọt có ga, kiêng các loại hoa quả nhiều đường..
  • Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, chế biến sẵn như jambong, xúc xích, pate, thịt xông khói các thực phẩm này vừa có lượng muối cao và các chất béo không bão hòa nên rất dễ bị tăng cân.
  • Chú trọng các nhóm thực phẩm có lợi cho phụ nữ mang thai như: uống 1 lít sữa tươi không đường mỗi ngày, ăn phô mai cứng (vì không chứa vi khuẩn), sữa chua không đường, uống nước cam, ăn chuối, hải sản để cung cấp đầy đủ canxi cho cơ thể.
  • Ăn các loại rau củ có màu xanh đậm (bông cải xanh, rau chân vịt, rau muống…), màu đỏ và vàng (ớt chuông, bí đỏ,…) vì chứa nhiều vitamin, sắt, axit folic,… rất tốt. Ăn cá hồi, các loại hạt như hạt óc chó để bổ sung omega 3 tốt cho não thai nhi.
  • Uống đủ 3 lít chất lỏng (bao gồm sữa, nước lọc, nước trái cây, canh,…) mỗi ngày.
  • Một lưu ý đặc biệt quan trọng là khi mang bầu .Do tinh bột cung cấp năng lượng cần thiết cho mẹ bầu nên không nên kiêng quá mức tinh bột thay vào đó nên kiểm soát lượng tinh bột vừa đủ và chọn nguồn tinh bột có lợi như bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang luộc, bắp luộc, các loại đậu,… để đảm bảo vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, không bị đói nhanh mà vẫn không lo tăng cân nhanh.
  • Đi bộ đều đặn mỗi ngày 30 phút. Đồng thời, những lúc rảnh rỗi chị em nên tập các bài tập thể dục dành riêng cho bà bầu.
  • Ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu để cung cấp thêm các dưỡng chất cân thiết cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu đồng thời giảm áp lực ăn uống cho mẹ bầu.

Hy vọng với những kinh nghiệm ăn uống khi mang thai trên đây sẽ giúp bạn lên cho mình một thực đơn hoàn hảo cho cả mẹ và thai nhi. Nếu cần tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu thì bạn hãy để lại bình luận dưới đây để nhận được lời khuyên từ các chuyên gia của Procare mẹ nhé.

Xem thêm: Mới mang thai nên ăn gì?

Mai Linh tổng hợp

Procare - 18/12/2019
★★★★★★
Chia sẻ

Thông tin hữu ích

  • Cách làm Yaourt Hy lạp dẻo quánh và thơm ngon cho bà bầu
  • Vitamin A có trong thực phẩm nào?
  • Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
  • Biện pháp chống còi xương cho trẻ

59 Bình luận

  1. Lê Thị Hồng bình luận

    12/08/2020 at 7:38 chiều

    Bác sĩ có thể tư vấn cho em cách ăn uống hợp lý được không ạ

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      13/08/2020 at 4:44 chiều

      Chào bạn Hồng, Khi mang thai mọi sinh hoạt đều cần cẩn trọng và chú ý nhiều hơn. Một chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giữ tinh thần vui tươi thoải mái là điều cần thiết cho thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em ...[Xem thêm]

      Chào bạn Hồng,
      Khi mang thai mọi sinh hoạt đều cần cẩn trọng và chú ý nhiều hơn. Một chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giữ tinh thần vui tươi thoải mái là điều cần thiết cho thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp.
      Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Các nhóm thực phẩm bạn cần cung cấp đủ hàng ngày bao gồm tinh bột, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Nên ăn đầy đủ, đa dạng các nguồn thực phẩm. Thực hiện ăn chín uống sôi, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, hóa chất độc hại. Có thể chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể.
      Mặc dù thực phẩm luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất, tuy nhiên các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết khi mang thai mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ, nhất là các dưỡng chất không có nhiều trong thực phẩm và dễ mất đi trong quá trình chế biến như: Acid folic, DHA, EPA, I-ốt… Do đó, để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare mỗi ngày.
      Thuốc PM Procare cung cấp đầy đủ 18 dưỡng chất thiết yếu bao gồm cả DHA, EPA, sắt, acid folic, I-ốt, Mg, Kẽm, Vitamin A,B,C,D,E… sẽ giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu về thể chất và trí tuệ, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường… Cùng với tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ.
      Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 9 tháng thai kỳ
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. Ngọc bình luận

    23/08/2020 at 1:43 chiều

    Bác sĩ cho e hỏi .e đang ở tuần thứ 31 e đi khám thì ngôi thai ngược ,e bé 1,6kg .bác sĩ bảo là thai nhỏ .vậy bây giờ e nên ăn gì để tốt cho thai nhi ?

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      27/08/2020 at 11:00 sáng

      Chào bạn Ngọc, Cân nặng trung bình của thai nhi ở tuần 31 thai kỳ là 1,75kg (trong khoảng 1,45 – 2,0kg) được coi là bình thường. Như vậy so với cân nặng trung bình thì em bé của bạn hơi nhẹ cân một chút nhưng vẫn nằm trong khoảng giới hạn an toàn nên bạn không cần lo lắng quá. Để con tăng cân tốt, cách tốt nhất là ...[Xem thêm]

      Chào bạn Ngọc,
      Cân nặng trung bình của thai nhi ở tuần 31 thai kỳ là 1,75kg (trong khoảng 1,45 – 2,0kg) được coi là bình thường. Như vậy so với cân nặng trung bình thì em bé của bạn hơi nhẹ cân một chút nhưng vẫn nằm trong khoảng giới hạn an toàn nên bạn không cần lo lắng quá.
      Để con tăng cân tốt, cách tốt nhất là tăng cường chất lượng bữa ăn hàng ngày của mẹ. Mẹ nên tăng cường các thực phẩm giàu Protein như thịt, cá, trứng, gia cẩm, hải sản… Nên ăn đầy đủ – đa dạng các loại thực phẩm, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu; đảm bảo uống đủ nước…
      Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, mẹ có thể bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond và viên bổ sung canxi hữu cơ Magcaldi để cung cấp đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất thiết yếu bao gồm:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Các nghiên cứu chỉ ra rằng: bổ sung đủ 400mcg acid folic/ngày từ trước mang thai và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ
      – Sắt giúp tạo máu, phòng sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – Canxi: cho sự phát triển tối ưu hệ xương, răng, phòng ngừa chứng loãng xương cho mẹ sau này…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
      – Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Liều khuyên dùng lúc này là 01 viên PM Procare diamond + 2-3v Magcaldi/ngày bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  3. Tran thi Kieu oanh bình luận

    10/09/2020 at 7:29 chiều

    Thai em được 31 tuần ma được có 1580kg bé có nhỏ quá không.em đang có dấu hiệu dọa sinh non với đường huyết cao.mong bác sĩ tư vấn giúp em

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      11/09/2020 at 10:45 sáng

      Chào bạn Kiều Oanh, Ở tuần thứ 31 thai kỳ, cân nặng trung bình của thai nhi khoảng 1,75kg (trong khoảng giới hạn 1,45 – 2,0kg là bình thường). Như vậy em bé của bạn hơi nhẹ cân một chút so với mức cân nặng trung bình nhưng vẫn nằm trong khoảng giới hạn cho phép nên bạn không cần quá lo lắng Để con tăng cân tốt hơn, việc ...[Xem thêm]

      Chào bạn Kiều Oanh,
      Ở tuần thứ 31 thai kỳ, cân nặng trung bình của thai nhi khoảng 1,75kg (trong khoảng giới hạn 1,45 – 2,0kg là bình thường). Như vậy em bé của bạn hơi nhẹ cân một chút so với mức cân nặng trung bình nhưng vẫn nằm trong khoảng giới hạn cho phép nên bạn không cần quá lo lắng
      Để con tăng cân tốt hơn, việc làm đơn giản và hiệu quả nhất là tăng cường chất lượng bữa ăn hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, với tình trạng đường huyết cao bạn cần chọn lựa thực phẩm kỹ lưỡng hơn để vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà không làm gia tăng đường huyết.
      Theo đó, bạn nên ưu tiên các thực phẩm như Thịt nạc, cá nạc, các loại đậu đỗ, rau xanh và hoa quả. Tránh xa thực phẩm nhiều đường, nhiều muối, nước ngọt, rượu, bia, thuốc lá… Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu…
      Ngoài tăng cường chế độ ăn, bạn bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, giảm tải áp lực ăn uống cho mẹ. Đồng thời hàm lượng DHA, EPA trong thuốc ở mức cao, dạng dễ hấp thu còn giúp bạn kiểm soát đường huyết đáng kể, kéo dài thời gian mang thai, giúp phòng chống sinh non, sinh non nhẹ cân…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  4. Nguyễn bá trung bình luận

    30/11/2020 at 1:42 chiều

    Xin hỏi bác sĩ là vợ em đi khám bác sĩ bảo thai coi thì em cần bổ sung những chất gì và những gì cho vợ và con em tốt hơn ạ

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      30/11/2020 at 3:37 chiều

      Chào bạn Bá Trung, Bổ sung đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất là yếu tố quyết định cho sức khỏe thai kỳ của mẹ cũng như sự phát triển tối ưu của con. Thực phẩm hàng ngày luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất. Theo đó, mẹ bầu nên ăn đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, ...[Xem thêm]

      Chào bạn Bá Trung,
      Bổ sung đầy đủ – toàn diện các dưỡng chất là yếu tố quyết định cho sức khỏe thai kỳ của mẹ cũng như sự phát triển tối ưu của con. Thực phẩm hàng ngày luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất. Theo đó, mẹ bầu nên ăn đầy đủ – đa dạng các nguồn thực phẩm, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống đủ nước. Nên chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu.
      Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể (đặc biệt là các chất quan trọng cho thai kỳ mà chế độ ăn uống hàng ngày khó có thể đáp ứng đủ như DHA, EPA, acid folic, I-ốt…), Ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu được khuyên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare mỗi ngày để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Các nghiên cứu chỉ ra rằng: bổ sung đủ 400mcg acid folic/ngày từ trước mang thai và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ
      – Sắt giúp tạo máu, phòng sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
      – Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Ngoài Procare thời gian này bạn nên kết hợp bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý thời điểm uóng Procare nên cách xa thời điểm uống canxi từ 2h để các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất bạn nhé!
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  5. Đinh Thị Thùy Dung bình luận

    27/12/2020 at 8:22 sáng

    Em muốn được tư vấn ạ

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      29/12/2020 at 10:07 sáng

      Chào bạn Thùy Dung,
      Vui lòng để lại thông tin cần tư vấn tại đây để được chuyên gia giải đáp trong thời gian sớm nhất bạn nhé!
      Thân ái,

« Phản hồi cũ hơn
« 1 … 4 5 6

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu
Câu hỏi thường gặp
  • Thiếu máu nhưng thừa sắt phải làm sao?
  • Mang thai cần bổ sung kẽm thế nào
  • Cơ thể có khả năng tự tăng cường đáp thải sắt dư thừa ra ngoài không?
  • Có nên kiêng quan hệ khi mới mang thai?
  • Bổ sung vitamin d cho trẻ như thế nào vào mùa thu đông?

Xem thêm

Chia sẻ
youtube
Hregulator Gastimunhp
Điểm bán
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM ĐÔNG ĐÔ

Đại diện phân phối độc quyền nhãn hàng PM Procare tại Việt Nam

Địa chỉ:

Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội

Điện thoại: 024.355.761.51/52/55

Fax: 024.355.761.50

Email: vietnam.procare@gmail.com

Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013

Người chịu trách nhiệm: Nguyễn Trọng Hiển

NHẬN THÔNG TIN TỪ CHUYÊN GIA CHO BÀ BẦU

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )

 
 
 
 
 
CHÍNH SÁCH
  • Chính sách bảo vệ thông tin người dùng
  • Chính sách vận chuyển giao nhận
  • Chính sách đổi trả hoàn tiền
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách giải quyết tranh chấp khiếu nại

ĐỊA CHỈ

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời