0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý

Procare - Website chính thức

PM Procare - Công thức đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú

logo 4
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
  • Cẩm nang mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Dinh dưỡng trước khi mang thai
      • Sức khỏe trước khi mang thai
      • Tiêm phòng trước khi mang thai
    • Khi mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Sức khỏe khi mang thai
      • Dùng thuốc khi mang thai
    • Khi cho con bú
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Chăm sóc trẻ sơ sinh
      • Dùng thuốc khi cho con bú
    • 42 Tuần thai kỳ
  • Góc của bố
    • Bố chăm mẹ và con
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Sức khỏe của bố
  • Góc chuyên gia
    • Bài viết chuyên gia
    • Audio & Video tư vấn
    • Nghiên cứu khoa học
  • Tin tức & sự kiện
    • Tin sức khỏe
    • Sự kiện
    • Dinh dưỡng và Covid 19
  • Điểm bán
  • Hỏi đáp
Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Khi mang thai » Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

25 844 đã xem

Viết bình luận

3 tháng cuối là lúc mẹ bầu cần cung cấp nhiều sắt nhất để đáp ứng đủ nhu cầu tăng cao trong giai đoạn này, nếu không dễ gặp phải tình trạng thiếu sắt. Ngược lại, nhiều bà mẹ không tiếc tiền đầu tư và cố gắng uống nhiều sắt để mong con khỏe thì cuối cùng vẫn phải đến gặp bác sĩ do tự ý bổ sung sắt quá liều. Vậy hàm lượng sắt cần bổ sung cho bà bầu 3 tháng cuối bao nhiêu là đủ?

Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối 1

Bổ sung thiếu hay thừa sắt đều nguy hiểm

Chị H (23 tuổi, Phú Thọ) mang thai đã được 8 tháng. Do nhà xa không có điều kiện đi khám thai thường xuyên, cộng thêm tâm lý chủ quan nên chị H chưa có ý thức bổ sung đầy đủ sắt trong quá trình mang thai. Chị H đến khám bác sĩ trong tình trạng da tái xanh, yếu ớt, người thì lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải bất thường, thường xuyên bị nhức đầu, khó thở, thỉnh thoảng bị ngất. Bác sĩ cho biết nếu tình trạng thiếu sắt kéo dài có thể dẫn tới hiện tượng đẻ non, bào thai bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển nhận thức, giảm phát triển trí tuệ ở con sau này. Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai còn khiến mẹ có nguy cơ bị băng huyết khi sinh, gây nguy hiểm đến tính mạng, có thể dẫn tới tử vong cả mẹ và con.

Mang thai lần đầu, Chị M (24 tuổi, Thái Bình) rất lo lắng. Chị lên mạng tìm hiểu nhiều thông tin và cho rằng việc bổ sung sắt rất quan trọng cho cả mẹ lẫn con. Do đó, ngay từ khi mới có thai, cô đã mua cùng lúc nhiều loại thuốc sắt cho bà bầu về uống, kèm theo chế độ ăn gồm nhiều thực phẩm bổ sung sắt. Chị M không tiếc tiền đầu tư và cố gắng bổ sung sắt tới khi bị táo bón nặng kèm theo đau lưng, nôn ói, khó thở mới đi khám bác sĩ. Lúc này, bác sĩ kết luận chị M bị thừa sắt do tự ý bổ sung quá liều. Thừa sắt dẫn tới tăng nồng độ sắt tự do và tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu người mẹ làm  cản trở quá trình cung cấp máu từ Mẹ sang con, dẫn đến tình trạng bị sinh non, thiếu cân và tăng nguy cơ tử vong cho sản phụ. Sắt dư thừa được tích lũy trong gan và lá lách, nếu tích lũy kéo dài có thể dẫn tới suy gan, suy lách và hàng loạt các biến chứng khác.

Xem thêm:

  • Tự ý bổ sung sắt – Lợi bất cập hại
  • Nhận biết tác dụng phụ của thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung sắt khi mang thai thế nào cho đúng và đủ
  • Thực phẩm giàu sắt nhất cho bà bầu

Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối 1

Lượng sắt thực tế cơ thể cần hàng ngày trong giai đoạn 3 tháng cuối là hơn 6 mg Fe/ngày (bao gồm sắt được cung cấp từ thức ăn và sắt từ thuốc bổ sung)

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu thiếu sắt (Hb<1111g/dl và Ferritin <30mg/mL), thì ngoài tăng cường chế độ ăn giàu sắt bạn cần bổ sung thêm sắt từ thuốc ở hàm lượng cao để điều trị thiếu máu thiếu sắt hiệu quả. Chỉ bổ sung sắt liều cao khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi. Sau đó, bạn luôn cần sự theo dõi, đánh giá định kỳ của bác sĩ trong suốt quá trình dùng thuốc để điều chỉnh lại liều lượng nếu cần. Tuyết đối không tự ý tăng/giảm liều hay kéo dài/rút ngắn thời gian điều trị. Bởi thiếu hay thừa sắt đều gây ra các ảnh hưởng xấu cho mẹ và thai nhi.

Để tìm được sản phẩm bổ sung sắt phù hợp bạn cần xác định rõ:

  • Nhu cầu sắt thực tế của cơ thể mình
  • Lượng sắt mà thức ăn hàng ngày đã cung cấp
  • Hàm lượng sắt nguyên tố trong mỗi sản phẩm bổ sung.

Ví dụ: Nếu có một thai kỳ bình thường, không bị thiếu máu thiếu sắt và có:

  1. Chế độ ăn uống tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày thì chỉ cần bổ sung một lượng sắt ở liều cơ bản khoảng 5mg sắt nguyên tố/ngày là đủ.
  2. Chế độ ăn kém hơn một chút thì bạn cần bổ sung sắt liều cao hơn, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt – tương ứng với 22-24mg sắt nguyên tố/ngày (phần còn lại thức ăn dễ dàng cung cấp đủ)

Như vậy, để bổ sung sắt có hiệu quả và giảm tối đa tác dụng không mong muốn thì trước tiên mẹ cần tăng cường bổ sung sắt từ thực phẩm hàng ngày, đồng thời thay đổi chế độ ăn uống của mình để tối ưu khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Việc bổ sung sắt từ thuốc được thực hiện khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu và nên bổ sung sắt ở liều thấp nhất có thể. Chỉ bổ sung liều cao hơn khuyến nghị khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp cơ thể thực sự có thiếu máu thiếu sắt bệnh lý mà thôi.

Theo Procarevn

BTV Nguyễn Quỳnh - 19/05/2020
★★★★★★
Chia sẻ

Thông tin hữu ích

  • Thiếu máu ở phụ nữ mang thai
  • Lượng sắt chuẩn cho từng giai đoạn thai kỳ
  • Mẹ bầu nên cẩn trọng khi bổ sung sắt quá nhiều
  • [TRỰC TIẾP] – Radio VOH – Thiếu máu thai kì

12 Bình luận

  1. uyên bình luận

    07/08/2020 at 12:30 chiều

    e đang bầu 27 tuần h uống thuốc procare có dk k ạ ?? có cần uống kèm thêm thuốc gi k ạ ?

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      08/08/2020 at 9:22 sáng

      Chào bạn Uyên, Để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu thì ngoài chế độ ăn, mẹ bầu được khuyên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare mỗi ngày, trong suốt thai kỳ và cả khi nuôi con bú. Thuốc PM Procare đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu bao gồm ...[Xem thêm]

      Chào bạn Uyên,
      Để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu thì ngoài chế độ ăn, mẹ bầu được khuyên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare mỗi ngày, trong suốt thai kỳ và cả khi nuôi con bú.
      Thuốc PM Procare đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu bao gồm cả DHA, EPA, sắt, acid folic, các Vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác. Các thành phần của thuốc được nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu dưỡng chất tăng lên khi mang thai và nuôi con bú. Duy chỉ có hàm lượng Canxi trong thuốc ko cao (Bởi canxi nếu kết hợp hàm lượng cao trong thuốc bổ tổng hợp sẽ cản trở hấp thu sắt và một số thành phần khác). Chính vì vậy, uống Procare rồi thì từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm canxi là đủ.
      Như vậy, thời điểm này bạn uống mỗi ngày 01 viên PM Procare kết hợp với canxi nữa là đủ bạn nhé! Ngoài ra không cần bổ sung thêm thuốc bổ nào khác tương tự để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn do dư thừa.
      Lưu ý thời điểm bổ sung canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. Huong bình luận

    09/05/2020 at 1:17 chiều

    Uống cái này có cần bổ sung thêm dha không ạ?

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      22/05/2020 at 2:53 chiều

      Chào bạn Hương, Thuốc PM Procare/PM Procare diamond đã cung cấp DHA, EPA ở dạng dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai. Khi đã dùng Procare thì việc bổ sung thêm DHA từ thuốc riêng lẻ bên ngoài là không cần thiết. Để cung cấp thêm DHA, nên tăng cường các thực phẩm giàu DHA như: cá hồi, cá ngừ, cá chép, lòng đỏ ...[Xem thêm]

      Chào bạn Hương,
      Thuốc PM Procare/PM Procare diamond đã cung cấp DHA, EPA ở dạng dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai. Khi đã dùng Procare thì việc bổ sung thêm DHA từ thuốc riêng lẻ bên ngoài là không cần thiết. Để cung cấp thêm DHA, nên tăng cường các thực phẩm giàu DHA như: cá hồi, cá ngừ, cá chép, lòng đỏ trứng, thịt gà… sẽ tốt hơn.
      Bạn có thể tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn: Uống Procare có cần bổ sung thêm DHA?
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

« Phản hồi cũ hơn
« 1 2

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu
Câu hỏi thường gặp
  • Uống sắt và canxi vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?
  • Chuẩn bị mang thai có cần uống PM Procare không?
  • Liều lượng sử dụng đúng đủ, hiệu quả của PM Procare
  • Bổ sung thừa acid folic khi dự định mang bầu có sao không?
  • Bầu 21 tuần bị thiếu máu, có nên uống 2 viên sắt/lần không ?

Xem thêm

Chia sẻ
youtube
Hregulator Gastimunhp
Điểm bán
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM ĐÔNG ĐÔ

Đại diện phân phối độc quyền nhãn hàng PM Procare tại Việt Nam

Địa chỉ:

Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội

Điện thoại: 024.355.761.51/52/55

Fax: 024.355.761.50

Email: vietnam.procare@gmail.com

Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013

Người chịu trách nhiệm: Nguyễn Trọng Hiển

NHẬN THÔNG TIN TỪ CHUYÊN GIA CHO BÀ BẦU

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )

 
 
 
 
 
CHÍNH SÁCH
  • Chính sách bảo vệ thông tin người dùng
  • Chính sách vận chuyển giao nhận
  • Chính sách đổi trả hoàn tiền
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách giải quyết tranh chấp khiếu nại
  • Chính sách biên tập

ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI PROCAREVN

ĐỊA CHỈ

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời