Khi mang thai

Hướng dẫn bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Dầu cá tự nhiên là nguồn bổ sung giàu DHA/EPA DHA là một loại acid béo Omega-3 đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành lớp màng tế bào thần kinh, thị giác, chất xám trong não bộ của trẻ.

Tổng quan nhu cầu Sắt của cơ thể

Sắt là yếu tố vận chuyển electron trong nhiều giai đoạn oxy hoá; Nó tồn tại trong cơ thể dưới các dạng hoá trị từ -2 đến +6. Trong hệ thống sinh học, các hình thái cơ bản là Ferrous (+2), Ferrice (+3)

9 loại trái cây bà bầu không nên ăn

Khi mang bầu, cơ thể bạn trải qua một loạt thay đổi để thích nghi với thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần phải chăm sóc bản thân đầy đủ bằng cách tuân thủ chế độ ăn bao gồm trái cây, rau, vi chất dinh dưỡng

Vì sao bổ sung axit folic cho bà bầu rất quan trọng!

Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi. Thế nhưng, các mẹ có biết bổ

Thuốc canxi cho bà bầu: những tiêu chí vàng khi lựa chọn

Bà bầu cần bổ sung canxi khi mang thai Thuốc canxi cho bà bầu khi nào bổ sung là tốt nhất? Từ tháng nào đến tháng nào? Uống trong thời gian bao lâu? Và cần bổ sung bao nhiêu là đủ ? Tiêu chí chọn lựa

Beta caroten là gì? Công dụng, Liều dùng và Lưu ý quan trọng cần biết

Beta caroten là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp phát triển trí tuệ ở trẻ...

Dinh dưỡng đúng – đủ phòng chống trầm cảm khi mang thai và sau sinh

Trầm cảm là bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần cũng như hoạt động khỏe mạnh của hệ thần kinh. Mang thai và cho con bú là thời kỳ nhu cầu về dinh dưỡng tăng cao, nếu không lưu ý cung cấp đủ sẽ dẫn

Tiêu chí chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất 2019

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên của phụ nữ mang thai, cho con bú và phòng chống một số bệnh thường gặp ở bà bầu cũng như các dị tật của thai nhi thì các loại viên uống tổng hợp dành cho bà bầu

[MỚI] Cẩm nang bà bầu từ khi mang thai đến khi sinh

Thời kỳ mang thai, sức khỏe bà bầu thường nhạy cảm và dễ dàng bị tác động hơn từ các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trang bị đầy đủ các các kiến thức về sức khỏe bà bầu giúp chúng ta phòng

Cách tính đúng lượng Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E cho bà bầu

Các sản phẩm dành cho bà bầu có những đơn vị tính khác nhau khi mua có thể gây nhiều trở ngại cho bà bầu. Đặc biệt, 2 loại đơn vị phổ biến mà các nhà sản xuất sử dụng là IU (international unit) - đơn

EPA là gì? Vai trò của EPA đối với phụ nữ mang thai

Các mẹ bầu hiện nay không còn xa lạ khi nhắc tới Omega 3 hay DHA. Tuy nhiên EPA – một trong ba dưỡng chất chính trong nhóm acid béo Omega 3 có vai trò quan trọng và đặc biệt ý nghĩa đối với sự phát

Quan hệ khi mang thai có ảnh hưởng gì không

Quan hệ khi mang thai là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm không chỉ từ các bà bầu mà còn có cả các ông chồng khi có vợ mang thai. Nhiều cặp đôi lo lắng quan hệ khi mang thai sẽ ảnh hưởng tới

Dấu hiệu sắp sinh thực sự

Thời gian từ khi bắt đầu chuyển dạ đến lúc sinh con là khoảng thời gian lâu nhất trong quá trình chuyển dạ, có thể từ 12 đến 16 tiếng. Vì thế bạn cần chuẩn bị thật kỹ lưỡng vào những ngày cuối cùng

Nhu cầu khuyến nghị các vitamin và khoáng chất cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, mang thai và nuôi con bú mới nhất

Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam là một văn bản của Nhà nước về nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng theo lứa tuổi, giới tính, loại hình lao động và tình trạng sinh lý (phụ nữ