Toi mua procare diamond và hộp fish oil của úc 1000mg trong đó dha/epa là 180/120mg để uống. Xin tư vấn giúp tôi có nên uống 2 loại song song không hay chỉ cần uống procare là đủ. Uống cùng nhau có bị dư thừa chất không? Xin cám ơn
Câu trả lời
Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai - đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Uống PM Procare diamond rồi thì mẹ bầu không cần bổ sung thêm DHA nữa.
Khoảng an toàn khi bổ sung DHA khá rộng, cơ thể chúng ta có thể hấp thu tới 1000mg DHA/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung); vì vậy bạn có thể bổ sung thêm DHA nếu muốn. Nhưng điều đó không thực sự cần thiết. Và nếu bổ sung thì lưu ý tổng liều DHA không nên vượt quá 1000mg/ngày.
Chúc bạn thai kỳ khỏe mạnh!
Chào bác sĩ, hiện tại e đang dùng mỗi ngày 1 viên procare diamon, thì e có cần bổ sung thêm canxi và sắt k ạ?