Chào bác sĩ, em bầu được 2 tháng, em đang dùng Procare DHA có được không ạ? Procare này có giống PM Procare của Úc không ạ?
Hạnh Nguyên – Hà Nội
Câu trả lời
Sản phẩm bạn đang dùng là một loại thực phẩm chức năng cung cấp một số chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây không phải là thuốc PM Procare của Maxbiocare – Úc mà là một sản phẩm khác có tên gọi gần giống. Mẹ bầu cần lưu ý phân biệt để tránh nhầm lẫn. Mẹ có thể tham khảo bài viết Cách nhận biết thuốc PM Procare chính hãng để mua đúng sản phẩm của Maxbiocare - Úc
Có một số lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu sau đây bạn có thể tham khảo:
Thành phần acid folic: Nhu cầu axit folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-600mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, ngũ cốc, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ.
Dư thừa acid folic có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như: táo bón, tiêu chảy, nổi mẩn, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim trên các bệnh nhân có vấn đề về tim, tăng nguy cơ ung thư phổi, tăng nguy cơ trẻ bị tự kỷ sau này…
Chỉ nên bổ sung liều cao hơn khuyến cáo khi có chỉ định của bác sĩ trong các trường hợp đặc biệt như: thiếu hụt acid folic bệnh lý, đang sử dụng thuốc chống trầm cảm, tiền sử dị tật ống thần kinh…
Thành phần Omega 3 (DHA, EPA): Đối với phụ nữ có thai, nên chọn sản phẩm cung cấp Omega 3 (DHA, EPA) ở dạng tự nhiên Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 để cơ thể hấp thu và phát huy tác dụng tối ưu.
Thông thường, nếu cung cấp ở dạng tự nhiên Triglycerid thì trên nhãn sản phẩm sẽ thể hiện rõ, bởi đây là dạng cao cấp, cơ thể dễ hấp thu. Khả năng hấp thu của cơ thể ở dạng tự nhiên Triglycerid tốt hơn dạng còn lại tới 70%.
Chất lượng sản phẩm: được thể hiện bằng đánh giá, kiểm soát của cơ quan quản lý chuyên môn. Một sản phẩm được đăng ký lưu hành với tiêu chuẩn Dược phẩm như PM Procare hay PM Procare diamond của Maxbiocare – Úc cần đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt từ khâu kiểm duyệt nguyên liệu, trong quá trình sản xuất cho tới việc kiểm nghiệm các thành phần của thuốc trong mỗi sản phẩm. Theo đó, thành phần các hoạt chất trong thuốc luôn được đảm bảo đúng như thành phần công bố trên nhãn thuốc. Và do vậy, khi sử dụng Thuốc PM Procare/PM Procare diamond nghĩa là bạn được cung cấp đúng – đủ các thành phẩn như trên nhãn đã công bố.
Bổ sung các dưỡng chất khi mang thai là cần thiết, tuy nhiên cần lưu ý bổ sung ở mức liều vừa phải, đáp ứng đủ nhu cầu sinh lý của cơ thể mà thôi. Thiếu và thừa đều không đem lại hiệu quả như mong muốn. Đồng thời nên lựa chọn sản phẩm được chứng nhận về chất lượng sản phẩm, để đảm bảo rằng bạn đang cung cấp dưỡng chất một cách an toàn cho con. Dựa vào các phân tích trên đây, hy vọng bạn có thể tự đưa ra lựa chọn phù hợp cho thai kỳ của mình.
Chúc bạn môt thai kỳ mạnh khỏe!