Mặc dù dùng que thử thai là cách chính xác nhất để biết mình có thai hay chưa nhưng dựa vào những dấu hiệu của cơ thể dưới đây chị em cũng có thể biết được vấn đề này. Cùng xem những dấu hiệu mang thai sớm mà các mẹ thường gặp phải nhé!
Dấu hiệu mang thai sớm nhất
Những dấu hiệu mang thai sớm nhất
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên rất khó để phát hiện, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình thì những dấu hiệu thay đổi của cơ thể dưới đây có thể giúp bạn nhận biết mình đang mang thai hay không một cách sớm nhất.
1. Vệt máu màu nâu nhạt
Vệt máu nhỏ này sẽ xuất hiện sớm hơn một vài ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu quan sát kỹ chỉ là một vệt máu nhỏ có màu hồng nhạt hơn bình thường xuất hiện trong 1,2 ngày. Đa số mọi người nhầm tưởng là đèn đỏ đến sớm nên không để ý đó là dấu hiệu mang thai sớm.Tuy nhiên chỉ có khoảng 20% phụ nữ mang thai gặp phải trường hợp này, nên nếu bạn không có vệt máu đỏ này nhưng vẫn có thai thì cũng là điều hết sức bình thường.
2. Thân nhiệt cao hơn bình thường.
Nếu bạn thường xuyên đo nhiệt độ cơ thể thì sẽ thấy rằng khi mang thai nhiệt độ của mình cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do khi mang thai hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ cơ thể trong những ngày rụng trứng. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị sốt hay quá mệt mỏi mà thôi.
3. Ngực căng tức và đau
Nếu để ý, trong khoảng 1-2 tuần đầu tiên sau khi thụ thai bạn sẽ cảm thấy ngực hơi căng tức khó chịu, đầu ti to hơn và ngực nhạy cảm hơn. Ngực căng và đau cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhưng dễ nhầm lẫn với những hiện tượng sắp đến ngày đèn đỏ. Nguyên nhân của sự thay đổi này là do trứng được thụ tinh thành công nên nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng, làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường. Hãy yên tâm là cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone này, và một khi đã thích ứng được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất sau vài tháng tiếp theo.
4. Mệt mỏi
Những tuần đầu tiên mang thai, cơ thể bạn dường như vẫn chưa đủ thích nghi với những thay đổi cần thiết để đón nhận một sinh linh mới nên làm bạn luôn cảm thấy mệt mỏi mà không biết nguyên nhân vì sao. Hơn nữa, lượng hormone progesterone tăng cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi không rõ nguyên nhân này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.
5. Khó thở và hụt hơi
Nhiều người nhận thấy rằng, những tuần mới mang thai thỉnh thoảng họ cảm thấy tức ngực và cảm giác hơi khó thở, hoặc cảm giác như hẫng đi một nhịp thở( hụt hơi). Nguyên nhân kà do sự gia tăng của hormone progesterone, trực tiếp ảnh hưởng đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não làm cho hơi thở gấp gáp và khó khăn hơn. Khó thở và hụt hơi khi mang thai là triệu trứng bình thường hầu như bà bầu nào cũng gặp phải, nhưng không gây ảnh hưởng nhiều đến mẹ và bé nên mẹ hãy yên tâm nhé.
6. Buồn nôn hoặc chướng bụng
Trong những tuần đầu tiên mang thai bạn sẽ thường xuyên gặp phải các hiện tượng như chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu giống với rối loạn tiêu hóa, nguyên nhân là khi mang thai cơ thể tiết ra các nội tiết tố vào máu nó ảnh hưởng đến các cơ của đường tiêu hóa, dạ dày và ruột làm giảm sự co bóp nên thức ăn hay lưu ở dạ dày lâu hơn làm cho người phụ nữ bị kích thích gây buồn nôn hay còn gọi là ốm nghén, dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần từ 5->7 trong và trong 12w đầu, về sau dấu hiệu này sẽ giảm dần do cơ thể đã thích nghi hơn.
7. Nhạy cảm với mùi
Bạn sẽ cảm thấy mình rất nhạy cảm với các mùi xung quanh như mùi thức ăn, mùi thuốc lá…Những mùi này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và buồn nôn hơn.
8. Đau lưng
Những tuần đầu sau khi thụ thai có nhiều mẹ có triệu chứng đau lưng như sắp đến ngày đèn đỏ, nhưng sự thật, đây là những “chứng bệnh” phổ biến và dễ nhận biết nhất của việc đã có một “thiên thần” hình thành trong tử cung của bạn.
Lời khuyên là bạn không nên làm gì vì đây là “bệnh” của bà bầu rồi. Trong trường hợp bạn bị đau lưng nghiêm trọng và kèm theo ra máu nhiều thì nên đi khám bác sĩ để nhận được những tư vấn tốt nhất.
9. Trễ kinh
Với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều thì việc quan hệ không an toàn và có bị trễ kinh có thể xem là dấu hiệu mang thai chuẩn nhất. Tuy nhiên, đôi khi trễ kinh chỉ là do bạn đang stress hay dùng một loại thuốc kháng sinh nào đó, bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay chưa.
Các mẹ chú ý:
Những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm này có thể xảy ra nặng nhẹ hay ít nhiều tùy vào từng cơ địa của mỗi người. Nếu bạn nhận thấy mình gặp phải gần như hầu hết các dấu hiệu trên, mẹ nên đến bệnh viện hoặc phòng khám sản khoa để xác định chính xác nhất khả năng mang thai của mình.
Các dấu hiệu nhận biết có thai sớm chỉ là tương đối, vì vậy mẹ nên cẩn thận theo dõi để biết chính xác rằng mình đang mang thai hay đang gặp phải vấn đề nào đó về sức khỏe để kịp thời giải quyết.
Ở những tuần đầu, việc dùng que thử thai có thể không cho kết quả chính xác bởi thai nhi mới chỉ đang hình thành nồng độ beta HCG thấp nên dùng que thử cũng chưa thể chắc chắn được việc có hay không.
Trên đây là những dấu hiệu mang thai sớm mà mẹ có thể trải qua.Việc xác định sớm các dấu hiệu mang thai là cơ hội tốt giúp bạn tăng cường bổ sung vitamin cần thiết và ngăn chặn những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe con cưng và sức khỏe của bà bầu .
> Xem thêm: Mới mang thai nên ăn gì?
Mai Linh tổng hợp
Em chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi em với chồng vì chưa muốn có em bé nên quan hệ thời gian trước ngày kinh nguyệt 1 ngày tháng trước (có biện pháp bcs) vì em cũng đang uống Acnotine 10 và một số vitamin b12, kẽm, viên sáng da beauty essence. Đến giờ hơn một tháng em thử 4 que thử vào 4 ngày khác nhau đeeuf là 1 vạch, em không biết những loại thuốc trên có ảnh hưởng đến kết quả que thử không bác sĩ? Liệu em có thai không vì em đã trễ kinh 1 tuần.
Chào bạn Thảo,
Các thuốc mà bạn đang dùng không làm ảnh hưởng tới kết quả que thử. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc, cộng với tâm lý lo lắng hoặc những thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Theo thông tin bạn cung cấp thì khả năng bạn mang thai không cao. Bạn có thể đợi một vài hôm nữa mua que về thử lại (nếu chưa có kinh) hoặc tới bác sĩ để thăm khám, siêu âm bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe!
Cho em hỏi làm sao để dễ thụ thai.
Chào bạn Huyền,
Để tăng cường khả năng thụ thai trước hết bạn cần giữ tinh thần thoải mái, đồng thời có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả hai vợ chồng. Có nhiều chất cần thiết bạn thường thiếu ngay cả khi chưa mang thai mặc dù có chế độ ăn đầy đủ như: DHA, EPA, acid folic, I-ốt, vitamin B12,… Do đó, ngoài chế độ ăn, bạn và chồng có thể bổ sung thêm mối ngày 01 viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond sau bữa ăn để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– các Vitamin và khoáng chất khác
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Xin chào chuyên gia
Ckk của em ko đều khoảng 35-50 ngày. Kkc của e 1/7. 2 tuần nay E bị đau căng vùng ngực, đầu ti nhạy cảm, đau lưng, hơi đau bụng dưới, dễ cáu gắt. Ngày 4/8 e có thử que nhưng chỉ lên 1 vạch. Liệu e có khả năng có thai ko ạ và e nên làm những gì để chuẩn bị có thai ạ.
Chào bạn,
Tất cả các triệu chứng mà bạn miêu tả chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã thụ thai chứ không phải là dấu hiệu chuẩn đoán thai kỳ, bởi nó mang tính cảm giác và có thể nhầm lẫn với các triệu chứng của một bệnh nào đó. Để chuẩn đoán có thai, biện pháp đơn giản nhất là dùng que thử thai. Que thử có thể cho kết quả chính xác tới 97% sau khi trứng được thụ tịnh khoảng 10 ngày nếu thực hiện đúng. Chu kỳ kinh của bạn không đều nên rất khó xác định thời điểm trứng rụng. Chính vì vậy, bạn chịu khó đợi thêm một vài hôm nữa để thử lại hoắc tới bệnh viện xét nghiệm máu tìm HCG để chuẩn đoán thai sớm.
Chuẩn bị mang thai, mang thai bạn cần có cơ thể khỏe mạnh. Ngoài thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, tập luyện thể dục nhẹ nhàng thường xuyên thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn đa dạng các loại thực phẩm, tăng cường hoa quả và rau xanh; tránh xa các chất độc hại: rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện,… Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond để tăng cường khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
Bạn có thể tham khảo thêm: 5 điều cần chuẩn bị trước khi mang thai
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Xin chào BS
Cho e hỏi mang thai 2 tháng đầu có ăn được rau càng cua ko?
Chào bạn Hoa,
Rau càng cua có vị chua, tính bình, thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Phụ nữ mang thai có thể ăn được bạn nhé!
Thân ái!
Xin chào BS
Cho e hỏi e mang thai tháng đầu e bị đau ngục và bị ói, ói dc 1 tuần thì giờ ko ói nữa chỉ bị đau ngục thôi, vậy cho e hỏi như vậy thì có sao ko à?
Chào bạn Ngọc Hoa,
Biểu hiện khi mang thai mỗi người một khác, không ai giống ai. Có người thì bị nôn ói trong suốt 9 tháng thai kỳ, có người chỉ bị 2-3 tháng, có người lại không có biểu hiện gì cả… Điều lo ngại khi đột ngột mất cảm giác nghén là có thể gặp phải hiện tượng thai lưu. Nếu sau thăm khám cho kết quả thai nhi vẫn phát triển bình thường thì không có vấn đê gì cả bạn nhé! Bạn hãy yên tâm dưỡng thai cho tốt.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!