Lựa chọn loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu cần lưu ý gì để bổ sung tốt nhất trong thời kỳ mang thai, cho con bú. Có phải các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu đều giống nhau? Có phải loại nào có nhiều chất hơn, hàm lượng cao hơn là tốt hơn? Câu trả lời sẽ được hé lộ trong bài viết sau đây.
Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu như thế nào?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp cho bà bầu, dưới dạng thuốc, thức phẩm chức năng… Trên thực tế, rất ít loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu chỉ chứa Vitamin mà đó chỉ là cách gọi tên cho các viên tổng hợp dưỡng chất bổ sung cho bà bầu. Hầu hết các viên được gọi là Vitamin tổng hợp cho bà bầu trên thị trường đều có chứa hỗn hợp các loại Vitamin, Khoáng chất và có thể có cả thành phần acid béo không no thiết yếu Omega-3. Khi chọn mua các loại này mẹ bầu cần chú ý kiểm tra thông tin trên bao bì để biết trong thành phần có gì.
- Acid folic (Vitamin B9): đặc biệt quan trọng để phòng chống dị tật ống thần kinh bẩm sinh ở trẻ, nên chọn loại đủ 400mcg – 600mcg trong thành phần thuốc
- DHA/EPA theo tỷ lệ khuyến cáo của bác sĩ là 4/1. Lượng DHA có thể càng cao càng tốt.
- Sắt, canxi, mangan, I-ốt, các loại vitamin B, vitamin A, D3 và E cũng rất cần thiết cho bà bầu trong giai đoạn ốm nghén cũng như hỗ trợ trí não thai nhi.
Và đừng quên kiểm tra các thành phần thiết yếu khác như kẽm (tăng khả năng sinh sản), i-ốt (tốt cho sự phát triển trí não và tuyến giáp của trẻ), vitamin B1, B2, B6 (giúp giảm nguy cơ ốm nghén). Nếu ăn chay, cần đảm bảo loại vitamin tổng hợp mà bạn uống cung cấp đủ chất cần thiết cho thai kỳ.
Lưu lý, khi chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu không nên chọn loại có chứa Vitamin A vì nguy cơ bị quá liều vitamin A ở phụ nữ mang thai có thể gây sinh con bị quái thai. Thay vào đó có thể chọn các loại viên uống có Betacaroten là tiền chất của Vitamin A với lượng bổ sung khoảng 50-70% nhu cầu hàng ngày là được.
Xem thêm: Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bà bầu
Cần lưu ý gì khi lựa chọn các vitamin tổng hợp?
Để đánh giá được loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp nào là tốt nhất cho bà bầu thì cần tùy vào thể trạng hiện tại của từng mẹ và khuyến cáo của bác sĩ. Bởi các mẹ sẽ cần phải kiểm tra xem cơ thể mình thiếu những vitamin và khoáng chất gì, để có thể lựa chọn loại thuốc phù hợp cho bạn, chẳng hạn nếu bạn thiếu sắt thì bổ sung sắt; thiếu vitamin D bổ sung vitamin D, … Dưới đây là những lưu ý khi chọn mua vitamin tổng hợp cho bà bầu :
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua
- Nên đọc nhãn và chắc chắn mình hiểu rõ về các loại vitamin sẽ mua.
- Kiểm tra thông tin thành phần trên bao bì: Lựa chọn các vitamin tổng hợp có đầy đủ khoáng chất phù hợp với tình trạng sức khỏe của bà bầu. Đặc biệt, dù uống bất cứ loại thuốc nào, bà bầu cũng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, tránh những hậu quả khôn lường khi sử dụng thuốc không đúng cách.
- Không lạm dụng vitamin bổ sung: vitamin không phải uống càng nhiều càng tốt, bạn chỉ nên dùng theo liều lượng hướng dẫn và không tự ý uống thêm trừ khi đã hỏi ý kiến bác sĩ.
- Có những loại vitamin và khoáng chất nếu uống đồng thời sẽ làm mất công dụng của nhau. VD: canxi và sắt. Bởi vậy, bà bầu nên tách biệt thời gian uống sắt và canxi thay vì uống đồng thời.
- Khi sử dụng vitamin và thuốc bổ, các mẹ cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm có khả năng làm giảm công dụng của thuốc. Ví dụ như không uống viên sắt cùng sữa, trà, cà phê… Chỉ nên uống thuốc sau khi ăn uống những loại thực phẩm này ít nhất 1-2 tiếng.
- Đặc biệt, bà bầu nên chú ý lựa chọn những sản phẩm thuốc bổ đã được cục quản lý dược kiểm định, cấp phép với những tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt và sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc và tiêu chuẩn rõ ràng.
Các loại vitamin tổng hợp trên thị trường hiện nay khá đa dạng gồm viên nén, viên nhộng và dung dịch. Trong đó, dạng nén thường kém hấp thu, nhưng dễ uống, nếu các mẹ không thích mùi vị của thuốc, muốn uống viên nén 1 lần cho xong thay vì uống dạng dung dịch thì dùng viên nén và hãy kiểm tra độ hấp thụ của thuốc bằng cách kiểm tra độ tan. (Hỏi bác sĩ/dược sĩ thông tin chi tiết về độ tan của thuốc, hoặc thử tại nhà bằng cách khuấy trực tiếp trong nước).Sử dụng đúng theo chỉ dẫn trên nhãn, hoặc theo quy định của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
Bổ sung DHA/EPA giúp trẻ thông mình ngay từ trong bụng mẹ
Ngoài ra, bà bầu cũng nên chọn loại vitamin tổng hợp có bổ sung một số dưỡng chất khác như: DHA, EPA, I-ốt… là các thành phần quan trọng cấu thành nên các tế bào thần kinh, não bổ, thị giác và giúp cho sự hoàn thiện hệ thần kinh trung ương của thai nhi được tốt hơn.
Và lưu ý quan trọng là không bao giờ được dùng nhiều hơn liều được đề nghị của bác sĩ . Tránh uống nhiều hơn một sản phẩm vitamin tổng hợp khác cùng nhau trừ khi có khuyến cáo của bác sĩ.
Tóm lại các loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp rất cần thiết cho cơ thể bà bầu. Nhưng mẹ bầu cần phải biết cách lựa chọn và sử dụng vitamin tổng hợp, thuốc bổ an toàn và hiệu quả nhất mới có tác dụng tốt cho mẹ và thai nhi. Ngược lại, dùng tùy tiện hoặc không nghe theo khuyến cáo của thầy thuốc có thể dẫn đến quá liều Vitamin hoặc các tác dụng phụ nghiêm trọng ảnh hưởng cả mẹ và bé.
DS. Minh Hà
Mỗi lần uống vitamin tổng hợp là bị nôn ói và nhịp tim rất nhanh.
Cho e hỏi là uống procare cùng lúc với DHA có được không ạ?
Tôi uống 1 viên vitamin tổng hợp procare mỗi ngày. Tôi thấy trong procare đã có hàm lượng sắt, tôi đang mang thai tuần thứ 18. Hỏi tôi có cần uống bổ sung thêm viên sắt không?
Chào bác sĩ! Một số thông tin nói bà bầu ngoài DHA cần bổ sung thêm choline. Vậy trong PM Procare đã bao gồm choline chưa ah? Em có thai dc 4 tuần mới bắt đầu uống vitamin tổng hợp thì có ảnh hưởng đến bé k ah?
Cho em hỏi em đang dùng thuốc vitamin tông hợp prenatals của functional food và thuốc sắt nước Fe Complex. Em uống cùng 1 thời điểm được không bác sĩ. Có ảnh hưởng gì không ạ. Em cảm ơn!
Cho e hỏi bác sĩ e vừa phát hiện mang thai tuần thứ 4 và em có đang sử dụng citicoline 500mg . Em nên dừng lại hay tiếp tục ? Citicoline có tương tác gì với vitamin E hay utrogestan hay không? Cám ơn bác sĩ
Em bầu 15 nên uống các loại vitamin nào ạ.
bac si cho em hoi, khi uong vitamin tổng hợp vào buổi sáng sau ăn. vậy đến tầm 9h em uống nước chè ( chè tươi + chè vằng) có ảnh hưởng gì không ạ, có làm mất tác dụng của procare ko ạ
Chào bạn Mai,
Để các thành phần của thuốc Procare được hấp thu tốt nhất thì bạn nên uống chè sau thời điểm uống thuốc ít nhất 2h bạn nhé!
Chúc bạm mạnh khỏe!
Trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ nếu không uống vitamin tổng hợp. Giờ gần bước vào 3 tháng cuối thai kỳ , nếu uống vitamin tổng hợp có tác dụng gì không,
E bầu 4 tháng. E uống vitamin tổng hợp và canxi, sắt 1 lần được không ạ.
E có mua loai vitamin của Úc ,k biet co tốt không co cach nào e gui hình ben tu van giup e dc k ạk
Chào bạn Giang,
Bạn vui lòng gửi hình ảnh sản phẩm về hòm thư vietnam.procare@gmail.com để chúng tôi tư vấn giúp bạn.
Thân ái,
BS cho chau hoi a. Con nhà cháu dược 2 tháng tuổi cháu uống mỗi vitamin tong hợp của momcare nay con cháu đã được 4 tháng cháu không biết luông canxi và sat có thể đảm bảo không a. Cháu câm ơn a
Chào bác sĩ
E có thai dc 8 tuần, e đi khám thì dc bác sĩ cho uống procare, ngoài ra thì mỗi ngày e có uống thêm vitamin natural made, uống như vậy có sao ko ạ?
E mang thai duoc 13w thi uong thuoc bo tong hop nao cho thich hop ak,hien gio e dang uong Momcare co tot ko
Em muốn uống vitamin tổng hợp trước khi có thai thì nên dùng loại nào là thích hợp?
Cho em hỏi ,em năm nay 25 tuổi mang thai lần đầu em muốn kết hợp vitamin tổng hợp và viên folic acid để uống chung được không ạ.Dạ em xin cảm ơn .
uông PM Procare có bị táo bón ko?
Cho Anh hỏi chút
Chào bạn Dũng,
Bạn hãy đặt câu hỏi trực tiếp trên website, chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.
Chúc bạn mạnh khỏe,
bac si oi cho e hoi la .minh co the tim mua thuoc nay o dau ak.hay quay thuoc tay nao cung co.e bi dnbt vay no co anh huong gi khong ak
Chào bạn Nga,
Bạn có thể mua thuốc PM Procare tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.
Chúc bạn mạnh khỏe,
E chào bác sĩ!
Bé nhà em được 9 tháng, bị rụng tóc vành khăn + ra mồ hôi trộm ở đầu+ mọc răng muộn+ ngủ không ngon giấc. Vậy giờ bổ sung viên tổng hợp cho mẹ rồi cho con bú có được không ạ?
E cảm ơn!
Hàm lượng canxi trong pm procare là 150mg. Nếu vậy, mình vẫn cần bs calcium thêm ?
E đang mang bầu tuần thứ 5 mà trước khi có bầu e đi kiểm tả sức khoẻ thì e bị thiếu máu,vậy theo bác sỹ bây giờ e cần bổ sung vitamin tổng hợp gì để tốt cho thai nhi ạ,hiện tại e đang dùng ESTROBON ạ
E chào ac. Ac cho e hỏi là e đang bầu ở giai đoạn 3 tháng đầu. E muốn mua eletvit uốg và cả dha, canxi uống cùng nhau luôn như vậy được không ạ.
có 2 loại Procare dành cho bà bầu thì uống loại nào tốt khi bắt đầu bước sang tháng thứ 4 cho em bé là thích hợp
Chào bác sĩ. Tôi có bầu được 19 tuần, đang uống sắt, canxi, axit folic theo kê đơn của bác sĩ. Tôi có thể uống thêm PM procare được không?
bác sỹ cho tôi hỏi thuốc PM Procare có giá bao nhiêu tiền ạ?
Chào bạn Hà,
PM Procare có giá bán trên thị trường dao động từ 230,000 – 250,000, PM Procare Diamond có giá bán khoảng 320,000 – 350,000.
Chúc bạn một thai kỳ khỏe mạnh!
Thuốc này thai nhi 32 tuổi vẫn dùng đc chứ
huốc này mua o dau de dam bao khong mua pai hàng nhái
Uống thuoc nay co can uống them vien canxi nua k?
Em bị viêm gan b, vi khuẩn đang ít, có dùng được procare không ạ? Em có thể uống cách ngày để không ảnh hưởng tới gan có được không ạ?
Em có thai nhưng cách đây 1 tháng thì bị trứng trống giờ em dự định sắp tới sẽ có lại và đang uống Nature made DHA vậy cho em hỏi mình có nên uống kèm thêm thuốc gì nữa không ạ?
Bs cho e hỏi mang thai đến tháng thứ mấy thì có thể dùng vitamin e oil để bôi trị rạn da, e nghe có nhiều ng nói nên bắt đầu ngay khi vừa có thai, có đúng vậy không?
Uống vitamin tổng hợp vào 4 tháng cuối nào là tốt nhất
Sau sinh được 2.5 tháng thì nên uống pm procare hay procare diamond. Lúc sinh bé được 2k3, bé sinh non, 35 tuần.
Bé mới 6 tháng mấy bị thiếu vitamin d3 mẹ có thể sử dụng thuốc này được không bác sĩ
Dang Uong thuoc procare .canxi .sat.trong thai ky .V uong them vitamin tong hop doc khong
All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017