Mình đang có bầu 9 tháng. Mình uống procare ược hơn 10 tháng rồi, mà uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, liệu có hợp lý ko? Vậy mình phải uống vào lúc nào là tốt nhất?
Câu trả lời
Nhìn chung, các loại Vitamin và khoáng chất có khả năng hấp thu tốt nhất khi uống sau bữa ăn và uống vào thời điểm ban ngày sẽ giúp tránh được một số tác dụng bất lợi như mất ngủ... Do đó, chị nên uống thuốc PM Procare vào ban ngày sau bữa ăn sáng là lý tưởng, nếu không thì uống sau bữa ăn trưa. Trong suốt quá trình mang thai và cho con bú, chị có thể duy trì dùng mỗi ngày 1 viên thuốc PM Procare như một biện pháp bổ sung dinh dưỡng tích cực, giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và giúp trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt là não bộ và hệ miễn dịch. Nếu như chế độ ăn của chị chưa cân đối và bị thiếu hụt nhiều dinh dưỡng thì PM Procare Diamond là một lựa chọn phù hợp hơn so với PM Procare.
Chúc chị một thai kỳ mạnh khỏe,
chào Bác Sỹ ạ, em đang mang thai tuần thứ 22. em sử dung Procare từ lúc mang thai 7 tuần, giờ em bổ sung thêm calxi thì nên chia ra uống vào thời gian nào trong ngày ạ. và em có cần bổ sung thêm sắt không ạ ? mong nhận được phản hồi từ Bác Sỹ !!!
Chào bạn Thanh Hương,
Thuốc PM Procare có cung cấp sắt cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác ở liều cơ bản. PM Procare sẽ cùng bữa ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu nếu bạn có chế độ ăn tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt, hoặc bạn kém hấp thu, mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ… hay đơn giản là bạn mong muốn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt nhất cho con và điều kiện kinh tế cho phép thì bạn có thể chọng sử dụng PM Procare diamond. PM Procare diamond có hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như:
– Hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp PM Procare 1.5 lần
– Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể
– Hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ)
– …
Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi.
Canxi bổ sung ở liều cao có thể làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, thời điểm uống canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để không cản trở hấp thu của nhau.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Những lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu để tìm hiểu rõ hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Xin hỏi, nếu ăn trứng và uống sữa thì sau hai giờ mới được uống procare có phải không ạ?
Chào bạn Gấm,
Để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì bạn nên uống Procare trong vòng 1h sau bữa ăn (kể cả bữa ăn có trứng). Tuy nhiên, sữa với hàm lượng canxi cao và nhiều dưỡng chất khác nữa có thể làm cản trở hấp thu của Procare nên thời gian uống sữa cần cách xa thời điểm uống Procare 2h để các thành phần của thuốc được hấp thu tối ưu.
TRân trọng,
Chào bác sĩ,
Bác sĩ cho em hỏi em được mẹ đưa thuốc PM procare (6 lọx30 viên) và axit folic (100 viên). Mỗi loại 1 viên/ ngày ( sau ăn sáng)
Em uống liên tục 6 lọ PM Procare và 1 lọ axit folic kia trước khi mang thai hay chỉ cần uống 1 lọ PM Procare rồi tạm ngừng, khi nào có thai thì uống tiếp ah?
Trong PM Procare đã có rất nhiều chất dinh dưỡng rồi, em uống thêm Axit folic thì có bị thừa không ah?
Em cảm ơn.
Chào bạn Thanh,
PM Procare là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu nhằm cùng với bữa ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu sinh lý của cơ thể. Trong viên Procare đã cung cấp 400mcg acid folic, đáp ứng đủ nhu cầu theo khuyến cáo. Nếu không có chỉ định đặc biệt của bác sĩ thì bạn không cần bổ sung thêm acid folic từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Tránh tình trạng dư thừa và gây ra các tác dụng phụ không đáng có.
Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Tinh trùng cũng cần từng ấy thời gian để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ và nam giới được khuyên dùng thuốc bổ như PM Procare ít nhất 3 tháng trước khi có thai (uống liên tục, hàng ngày) để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng thụ thai và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Chào bs!e năm nay 20 tuổi e muốn sinh con e uống thuốc procare được 3 tuần thì biết mình có bầu.như vậy có ảnh huong tới thai nhi k ạ?
Chào bạn Hằng,
Chuẩn bị mang thai, mang thai là lúc cơ thể bạn cần cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng đủ nhu cầu cho mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond hàng ngày để cung cấp:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Bổ sung Procare hàng ngày trong suốt thai kỳ là lựa chọn phù hợp giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Em uống Procare được tròn 1 tuần, uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng, và cả tuần nay em đi làm thấy lúc nào cũng trong tình trạng buồn ngủ, BS cho em hỏi có phải em không hợp thuốc không ạ ( mỗi tối em đều ngủ 7-8 tiếng)
Chào bạn Khánh Hòa,
Thuốc PM Procare không có thành phần gây buồn ngủ mà trái lại, có một số thành phần trong thuốc còn giúp bạn tỉnh táo hơn như: I-ốt, Vitamin C,…
Ở thời gian đầu thai kỳ, do thay đổi nội tiết tố mà đa số các bà bầu gặp nhiều thay đổi. Buồn ngủ, lúc nào cũng thèm ngủ, hay đau lưng, đau ngực, nôn, buồn nôn, chán ăn,… là các triệu chứng thường gặp. thông thường sang tháng thứ 4 là các triệu chứng này sẽ hết mà không cần điều chỉnh gì cả. Bạn yên tâm chăm sóc tốt thai kỳ của mình nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!