Em mới mua procare diamon, e có cần uống thêm sắt và canxi k?
Câu trả lời
Viên thuốc PM Procare Diamond đã cung cấp đầy đủ các loại Vitamin, khoáng chất, acid béo (DHA/EPA tiêu chuẩn) thiết yếu đầy đủ cho cơ thể. Nếu như bạn đi kiểm tra máu không thấy có gì đặc biệt, không bị thiếu hụt sắt hay Canxi hoặc có bệnh lý đặc biệt thì không cần bổ sung thêm loại thuốc bổ nào ngoài PM Procare Diamond, mỗi ngày 1 viên.
Trong trường hợp cần bổ sung thêm viên sắt, canxi do hướng dẫn của thầy thuốc thì bạn cần bổ sung 2 viên đó cách xa nhau, tốt nhất là bổ sung 2 viên thuốc đó vào 2 bữa ăn khác nhau trong ngày có thể là bữa trưa với bữa tối. Nên bổ sung viên uống PM Procare Diamond vào sau bữa ăn sáng mỗi ngày.
Chúc bạn một thai kỳ khỏe mạnh,
Bs cho e hỏi em đang uống procare từ trước khi mang thai 1 tháng,nhưng giờ e nghén không ăn được nhiều.Vậy e có nên chuyển qua uống procare diamond được không ạ? E cám ơn bác.
Chào bạn Hưng,
PM Procare và PM Procare diamond đều là thuốc bổ tổng hợp, cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. PM Procare có thành phần các dưỡng chất ở mức cơ bản, sẽ đáp ứng đủ nhu cầu nếu mẹ có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày. Nếu chế độ ăn chưa được tốt hoặc khó hấp thu thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường sẽ là lựa chọn phù hợp. Như vậy, nếu bị nghén khó ăn uống thì bạn có thể chuyển sang sử dụng PM Procare diamond để đảm bảo cung cấp các dưỡng chất tốt nhất cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu bạn nhé!
Thân ái,
Bác sĩ cho e hỏi giờ e đang uống procare daimond có cần bổ sung thêm sắt và canxi ko ah?
Chào bạn Thảo,
PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu về sắt ở phụ nữ có thai, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Nếu bạn có thai kỳ bình thường và không thiếu máu thiếu sắt thì bạn không cần phải bổ sung thêm sắt từ thuốc riêng lẻ nữa. Việc bổ sung sắt với hàm lượng cao có thể gây ra các tác dụng phụ do dư thừa: táo bón, phân đen, cản trở sự tạo máu bình thường ở thai nhi,…
Cũng như đa số các viên uống tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Canxi có nhiều trong thực phẩm hàng ngày: sữa, tôm, cua, cá,… Đây là nguồn bô sung canxi an toàn và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thai nhi càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao khiến chế độ ăn khó có thể đáp ứng đủ. Khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu thì ngoài Procare diamond bạn có thể bổ sung thêm canxi từ sản phẩm bổ sung riêng lẻ bên ngoài. Nên lựa chọn sản phẩm cung cấp canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat để cơ thể dễ hấp thu và giảm thiểu tác dụng không mong muốn khi dùng. Đồng thời sản phẩm bổ sung canxi cần chứa cả Vitamin D và Mg sẽ làm tăng khả năng hấp thu canxi tối đa.
Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp ít nhất 2h; mỗi lần chỉ uống tối đa 500mg canxi vì cơ thể chúng ta hấp thu tối đa 500mg/lần mà thôi.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Dùng Procare có cần bổ sung thêm canxi? để tìm hiểu rõ hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Chào bác sĩ, em đang ở tuần thai thứ 20 và đang uống diamond procare, em mới được cho 1 hộp dha của bio island, liệu em có uống được cùng với viên bổ procare không ạ
Chào bạn,
Đối với phụ nữ mang thai, tỷ lệ DHA/EPA phù hợp và phát huy tác dụng tốt nhất đối với là DHA/EPA ~ 4/1 với thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid. Bạn có thể cung cấp thêm DHA, EPA từ các sản phẩm riêng biệt nhưng để đạt hiệu quả tốt thì tỷ lệ DHA/EPA tổng vẫn nên đảm bảo ~ 4/1. Ngoài ra chất lượng dầu cá là yếu tố cần lưu tâm đến, nguồn dầu cá cần đảm bảo sạch, không có chứa kim loại nặng (cá được khai thác ở vùng biển sạch, không bị ô nhiễm, loại cá chất lượng cao được công nhận là cá ngừ đại dương được đánh bắt ở vùng biển sạch Nam Thái Bình Dương) sử dụng khi mang thai sẽ an toàn cho thai nhi của bạn. Với một sản phẩm cung cấp Omega 3 trên thị trường thì thật khó để bạn nhận ra đâu là sản phẩm có chất lượng tốt nếu không tìm hiểu kỹ nguồn gốc của sản phẩm và uy tín chất lượng nhà sản xuất. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm đã được chứng nhận an toàn cho phụ nữ mang thai, được cấp phép lưu hành tại Việt Nam và được các bác sĩ tin tưởng sử dụng. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa 3 gam Omega 3/ngày, tuy nhiên bổ sung nhiều như vậy không cần thiết. Các nghiên cứu chỉ ra rằng với liều 200mg DHA/ngày là đủ đáp ứng nhu cầu của phụ nữ mang thai. Hơn nữa bạn chỉ bổ sung liều cao khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp đặc biệt như dọa sinh non mà thôi.
Thuốc PM Procare diamond có cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa tới 1gam DHA/ngày, nếu bạn bổ sung thêm 1 viên DHA/ngày thì không ảnh hưởng gì cả. Tuy nhiên không thật sự cần thiết. Để bổ sung thêm DHA, EPA nên tăng cường từ thực phẩm sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Chào bác sĩ, em đang mang thai tuần thứ 26, tuần vừa rồi em có đi xét nghiệm máu ở bệnh viện nội tiết, kết quả chỉ số sắt là 10.06 (trị số bình thường là 10.7-32.2). bác sĩ có kê cho em thêm cac thuốc: pediaheam*12v (ngày 4v), rexcal*120v (ngày 2v). Em có đang uống pm procare Diamond mỗi ngày 1v từ tuần thứ 6. Vậy giờ em uống thêm 2 loại trên và 1 viên pm procare Diamond thì có thừa không ạ? Mong bác sĩ phản hồi, em cảm ơn!
Chào bạn Bùi Oanh,
Kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu. Để cải thiện tình trạng này trước hết bạn cần tăng cường các thực phẩm giàu sắt như các loại thịt đỏ, tim, gan, tiết; các loại rau lá xanh, rau củ có màu đỏ… Đồng thời hạn chế các thức uống như trà, cà phê… Khi bị thiếu máu, thì việc tăng cường bổ sung trong một thời gian ngắn ở liều cao hơn mức trung bình là cần thiết.
Thuốc PM Procare diamond cung cấp 24mg sắt, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của phụ nữ mang thai bình thường. Trường hợp có thiếu máu thiếu sắt thì ngoài Procare diamond bạn cần bổ sung thêm sắt theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Mình đang dùng procare diamon nhưng bác sĩ lại bảo 18 tuần mới dùng đủ cho mình lời khuyên
Chào bạn Hồng,
Mang thai là lúc nhu cầu dưỡng chất tăng lên cao để không chỉ giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ mà còn đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Mặc dù những tháng đầu thai kỳ, nhu cầu các chất dinh dưỡng chưa tăng quá nhiều, tuy nhiên các nghiên cứu chỉ ra rằng: có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Hơn nữa thời gian này nhiều mẹ bầu còn gặp hiện tượng nghén khó ăn uống. Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, phụ nữ mang thai được khuyên nên dùng thêm thuốc bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày ngay từ những ngày đầu thai kỳ, trong thời gian mang thai và cả khi cho con bú để cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Do đó, để cung cấp đủ dưỡng chất cho con thì bạn có thể bổ sung PM Procare diamond ngay từ bây giờ bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!