Uống procare diamond có cần uống thêm sắt và canxi?

62 Bình luận

1. Uyên bình luận

   24/09/2021 at 1:15 chiều

   Bs cho e hỏi hàm lượng canxi trong PM Procare Diamond là bao nhiêu ạ? Và một ngày mình cần bổ sung thêm bn canxi nữa là đủ cho mẹ bầu ạ ?

   Trả lời

   • Procarevn.vn bình luận

     24/09/2021 at 2:20 chiều

     Chào bạn Uyên, Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare diamond không cao, chỉ 59mg canxi nguyên tố/1 viên. Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai ...[Xem thêm]

     Chào bạn Uyên,
     Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp nên để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare diamond không cao, chỉ 59mg canxi nguyên tố/1 viên.
     Cùng với sự phát triển của thai nhi, từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp bắt đầu tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Lúc này, ngoài Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.
     Ở tháng thứ 4,5 thai kỳ, ngoài chế độ ăn thông thường mẹ bầu cần bổ sung thêm 200-300mg canxi nguyên tố từ thuốc/ngày là đủ. Sau đó, lượng canxi cần bổ sung nên tăng dần tới 500-700mg canxi nguyên tố/ngày (tùy thuộc vào từng giai đoạn thai kỳ cũng như lượng canxi mà bạn đã cung cấp được từ thức ăn).
     Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi cũng nên có sự kết hợp của các thành phần Canxi – Mg – Vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi tối ưu; tăng cường sức mạnh hệ cơ – xương; giúp giảm đau mỏi lưng hông, giảm chuột rút cho mẹ.
     Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất bạn nhé!
     Chúc bạn thai kỳ khỏe mạnh!