Chào bác sĩ,
Hiện tại em đang mang bầu. Mỗi ngày em đều uống 1 viên Procare, kết hợp với 2 ống canxi corbie 10ml, mỗi ống có khoảng 90 mg canxi nguyên tố và 2 viên sắt ferovit. Với liều lượng bổ sung dưỡng chất của em như vậy đã đúng và đầy đủ chưa ạ?
Em cảm ơn bác sĩ!
Ngọc Thuý, Hà Nội
Câu trả lời
Không rõ tình hình sức khỏe thai kỳ cụ thể của bạn thế nào? Bạn có bị thiếu máu thiếu sắt hay không? Bởi với một thai kỳ bình thường, không bị thiếu máu thiếu sắt thì phụ nữ mang thai Việt Nam chỉ cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
Theo như thông tin bạn đưa ra và như chúng tôi tìm hiểu được thì mỗi viên Sắt ferovit cung cấp 162 mg Sắt fumarat, tương đương với khoảng 50 mg sắt nguyên tố. Bạn uống ngày 2 viên tức là mỗi ngày bạn cung cấp tới 100mg sắt nguyên tố, chưa kể sắt có trong thuốc PM Procare và thức ăn. Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt thì việc bổ sung sắt liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa: táo bón hoặc tiêu chảy, đi ngoài phân đen, cản trở tạo máu bình thường ở thai nhi...
Thuốc PM Procare/PM Procare đã cung cấp săt cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác ở liều lượng phù hợp. Cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond là đủ. Với nhu cầu tăng cao ở những tháng cuối, bạn có thể chuyển sang dùng thuốc PM Procare diamond để cung cấp sắt cùng các dưỡng chất cơ bản khác ở hàm lượng cao hơn, giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
Tuy nhiên, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare/PM Procare diamond không cao. Lúc này ngoài Procare, bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Với liều lượng bổ sung canxi hiện tại là 2 ống calcium corbiere thì cần tăng liều lượng lên mới đáp ứng đủ nhu cầu, bởi mỗi ống calcium corbiere chỉ cung cấp khoảng 90mg canxi nguyên tố mà thôi. Đặc biệt, nhu cầu canxi ở những tháng cuối thai kỳ là 1200-1500mg canxi nguyên tố/ngày. Vì vậy, ngoài chế độ ăn, bạn cần bổ sung thêm 500-1000mg canxi nguyên tố từ thuốc mỗi ngày (liều lượng bổ sung canxi phụ thuộc vào lượng canxi mà chế độ ăn hàng ngày đã cung cấp).
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
E bị thiếu máu và cần tìm loại thuốc sắt và canxi bổ sung khi mang thai. Cho e hỏi sắt e uống loại này thì có cần uống thêm gì kh ạ