Bác sĩ cho e hỏi e có e bé đc 3 tháng nhưng e vẫn cảm thấy khó ăn uống vì cảm giác ko ngon miệng. E hầu như không tăng cân, đi khám thai bsi bảo con e nhỏ. Nhờ bác sĩ tư vấn giùm e ạ. Trân trọng cảm ơn!
Câu trả lời
Chào bạn Vân Anh,
Nếu như bạn không thấy ăn ngon miệng, bạn hãy thử những món ăn mới, cách chế biến mới để giúp kích thích vị giác hơn. Mặc dù không muốn ăn, bạn hãy cố gắng duy trì một chế độ ăn có dinh dưỡng cân bằng như ăn đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả. Uống nhiều sữa hoặc ăn các chế phẩm từ sữa để bổ sung Canxi mà không cần phải uống thuốc bổ. Ngoài ra, dù chế độ ăn tốt, bạn vẫn nên bổ sung mỗi ngày 1 viên PM Procare có chứa DHA/EPA, I-ốt, acid folic và các vitamin, khoáng chất khác giúp tăng cường phát triển tư duy, thị giác, hệ miễn dịch của em bé. Mỗi ngày một viên PM Procare cũng sẽ giúp phòng chống thiếu hụt dinh dưỡng ở những bà mẹ mang thai bình thường, có chế độ ăn tốt. Đối với bà mẹ có chế độ ăn chưa thích hợp, bị thiếu hụt dinh dưỡng thì sử dụng PM Procare Diamond là lựa chọn ưu việt hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe,