Em năm nay 35t, chưa từng sinh nở lần nào. Em dự định mang bầu nên em muốn uống procare và sắt. Em nên uống kết hợp như thế nào để tăng khả năng thụ thai tốt nhất ạ? Em xin cảm ơn ạ
Câu trả lời
Chuẩn bị mang thai nhu cầu sắt bạn cần cung cấp thực tế chưa tăng nhiều. Với chế độ ăn đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả... thì thông thường bạn chỉ cần bổ sung ngày 01 viên PM Procare là đủ.
Thuốc PM Procare đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như:
– DHA/EPA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn vẹn của trứng và tính linh động của tinh trùng, làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng
– Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
- Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo... thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
Thuốc PM Procare nên được uống ngay sau bữa ăn để các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất. Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp có thiếu máu thiếu sắt đặc biệt. Khi đó, nên uống sắt trước bữa ăn khoảng 30 phút - 1 giờ bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!