E co bau 2 thang nghen ko the an gi duoc, nguoi e rat met. Theo bs. e phai lam sao?
Câu trả lời
Chào bạn Nguyệt,
Trong thời gian thai nghén, đặc biệt là 3 tháng đầu, bà bầu có thể phải trải qua đợt nghén nặng và không ăn uống được. Trong thời gian này, bạn nên tránh ăn no, bổ sung thêm các loại hoa quả dễ ăn, không sử dụng thực phẩm có mùi nặng, tránh ăn đồ xào, rán, nướng.... Cho tới nay, nguyên nhân chính xác của tình trạng nghén vẫn chưa được làm rõ nên chưa có thuốc đặc trị.
Để chống nghén, bạn có thể sử dụng một chút gừng trong bữa ăn. Việc sử dụng các loại thuốc uống tổng hợp có bổ sung đầy đủ DHA/EPA, Vitamin và khoáng chất sẽ giúp bù đắp lại phần dinh dưỡng bị thiếu hụt do không thể ăn được. Đối với bạn, viên PM Procare Diamond là lựa chọn phù hợp nhất. Ngoài ra, trong công thức thuốc có hỗn hợp các loại Vitamin B theo tỷ lệ cân đối cũng giúp giảm bớt tình trạng nghén ở đa số phụ nữ mang thai. Bạn nên bắt đầu uống viên thuốc từ lúc bắt đầu mang thai tới hết giai đoạn cho con bú.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe,