0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý

Procare - Website chính thức

PM Procare - Công thức đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú

logo 4
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
  • Cẩm nang mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Dinh dưỡng trước khi mang thai
      • Sức khỏe trước khi mang thai
      • Tiêm phòng trước khi mang thai
    • Khi mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Sức khỏe khi mang thai
      • Dùng thuốc khi mang thai
    • Khi cho con bú
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Chăm sóc trẻ sơ sinh
      • Dùng thuốc khi cho con bú
    • 42 Tuần thai kỳ
  • Góc của bố
    • Bố chăm mẹ và con
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Sức khỏe của bố
  • Góc chuyên gia
    • Bài viết chuyên gia
    • Audio & Video tư vấn
    • Nghiên cứu khoa học
  • Tin tức & sự kiện
    • Tin sức khỏe
    • Sự kiện
    • Dinh dưỡng và Covid 19
  • Điểm bán
  • Hỏi đáp
Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Bệnh khi mang thai » Mẹo giúp bầu tránh xa bệnh cúm

Mẹo giúp bầu tránh xa bệnh cúm

231 đã xem

Viết bình luận

Cảm cúm là một căn bệnh thông thường nhưng chúng lại có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với thai kỳ. Chữa trị cảm cúm cho bà bầu cũng gặp khó khăn do các thuốc sử dụng có thể gây ảnh hưởng đến em bé. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy cùng tìm hiểu những mẹo giúp bầu tránh xa bệnh cúm trong bài viết dưới đây.

Mẹo giúp bầu tránh xa bệnh cúm 1

Bà bầu với nỗi lo bệnh cúm

Những thay đổi sinh lý của cơ thể khi mang thai khiến mẹ bầu có hệ miễn dịch kém hơn và dễ trở thành đối tượng của virus cúm. Điều đáng lo là mắc cúm trong những tháng đầu của thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị tật não. Virus cúm cũng làm tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai, thai lưu…Vì vậy các mẹ đừng chủ quan với căn bệnh tưởng chừng như vô hại này. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể hữu ích cho bạn trong việc phòng tránh bệnh cúm khi mang thai.

Tiêm phòng cúm trước khi mang thai

Vaccine phòng cúm đang sử dụng tại nước ta hiện nay có thể phòng các chủng cúm thường gặp như cúm A H1N1, H3N2 và cúm B. Đây là loại vaccine bất hoạt nên khá an toàn, nhà sản xuất cũng không có chống chỉ định với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên thành phần bảo quản của vaccine là thiomersal (một loại thủy ngân hữu cơ) nên để đảm bảo an toàn thì các mẹ vẫn nên tiêm phòng cúm trước khi mang thai 2 tháng. Còn nếu đã lỡ có bầu ngay sau khi tiêm phòng cúm thì cũng đừng quá lo lắng vì cho đến nay vẫn chưa có báo cáo nào về ảnh hưởng của vaccine phòng cúm với sự phát triển của thai nhi.

Đừng quên khẩu trang khi đến nơi công cộng

Đừng quên khẩu trang khi đến nơi công cộng 1

Khi đến chỗ đông người chúng ta có khả năng tiếp xúc với nguồn bệnh trong không khí nhiều hơn. Vì vậy mẹ bầu đừng quên mang khẩu trang để tránh hít phải virus, vi khuẩn gây bệnh. Người bạn này hữu ích này vừa giúp chúng ta tránh xa bệnh cúm lại vừa bảo vệ da mặt khỏi bụi bẩn, tia cực tím phải không nào?

Rửa tay thường xuyên

Thật ngạc nhiên vì đôi tay nhỏ xinh của chúng ta lại là nơi vi khuẩn sinh sống đông đúc và chúng cũng dễ mang vi khuẩn, virus từ nơi khác thông qua việc tiếp xúc. Vì vậy rửa tay với xà bông diệt khuẩn thường xuyên sẽ giúp mẹ loại bỏ được không ít nguy cơ nhiễm bệnh từ chính bàn tay của mình đấy.

Súc miệng với nước muối

Nước muối có tính sát khuẩn rất tốt. Súc miệng với nước muối mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy giúp mẹ làm sạch khoang miệng, không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh đường hô hấp mà còn giúp răng lợi khỏe mạnh hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng 1

Hệ miễn dịch tự nhiên là vũ khí lợi hại giúp chúng ta chống lại bệnh cúm. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất sẽ giúp cơ thể mẹ mạnh khỏe, tăng cường sức đề kháng và đảm bảo cho em bé phát triển toàn diện. Các axit béo omega-3, Vitamin A, vitamin C là những chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Vitamin C có rất nhiều trong các loại trái cây như cam, chanh, dứa…mà mẹ bầu có thể ăn hàng ngày, vừa khỏe mạnh lại đẹp da.

Cá biển, quả bơ, hạt hạnh nhân, óc chó…là những thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3, tốt cho hệ miễn dịch và sự phát triển não bộ, thị giác của em bé. Loại axit béo thiết yếu này thường khó đảm bảo được qua chế độ ăn. Vì vậy, để cung cấp đủ cho cơ thể thì mẹ bầu được khuyên sử dụng thêm từ thuốc bổ sung mỗi ngày.

Vitamin A tồn tại dưới 2 dạng là Renitol (Vitamin được hoạt hóa) có nhiều trong thức ăn có nguồn gốc động vật như: gan, chất béo từ thịt, trứng…  và Betacaroten (tiền Vitamin A) có trong thức ăn có nguồn gốc thực vật như: các loại củ quả có màu vàng/đỏ, các các loại rau màu xanh thẫm, dầu ăn… Để không gặp các tác dụng phụ do thừa Vitamin A, mẹ bầu nên lựa chọn sản phẩm bổ sung Vitamin A ở dạng tiền chất Betacaroten.

Thu Trang

 

 

Mai Nhật Linh - 12/12/2019
★★★★★★
Chia sẻ

Thông tin hữu ích

  • Bí quyết phòng Cúm an toàn cho bà bầu
  • Cách chữa cho bà bầu bị cảm không dùng thuốc
  • Cách phòng chống bệnh cúm cho mẹ bầu trong dịp Tết
  • Nắng nóng và nguy cơ bà bầu mắc cảm cúm

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu
Câu hỏi thường gặp
  • Uống sắt và canxi vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?
  • Chuẩn bị mang thai có cần uống PM Procare không?
  • Liều lượng sử dụng đúng đủ, hiệu quả của PM Procare
  • Bổ sung thừa acid folic khi dự định mang bầu có sao không?
  • Bầu 21 tuần bị thiếu máu, có nên uống 2 viên sắt/lần không ?

Xem thêm

Chia sẻ
youtube
Hregulator Gastimunhp
Điểm bán
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM ĐÔNG ĐÔ

Đại diện phân phối độc quyền nhãn hàng PM Procare tại Việt Nam

Địa chỉ:

Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội

Điện thoại: 024.355.761.51/52/55

Fax: 024.355.761.50

Email: vietnam.procare@gmail.com

Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013

Người chịu trách nhiệm: Nguyễn Trọng Hiển

NHẬN THÔNG TIN TỪ CHUYÊN GIA CHO BÀ BẦU

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )

 
 
 
 
 
CHÍNH SÁCH
  • Chính sách bảo vệ thông tin người dùng
  • Chính sách vận chuyển giao nhận
  • Chính sách đổi trả hoàn tiền
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách giải quyết tranh chấp khiếu nại
  • Chính sách biên tập

ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI PROCAREVN

ĐỊA CHỈ

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời