0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý

Procare - Website chính thức

PM Procare - Công thức đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú

logo 4
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
  • Cẩm nang mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Dinh dưỡng trước khi mang thai
      • Sức khỏe trước khi mang thai
      • Tiêm phòng trước khi mang thai
    • Khi mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Sức khỏe khi mang thai
      • Dùng thuốc khi mang thai
    • Khi cho con bú
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Chăm sóc trẻ sơ sinh
      • Dùng thuốc khi cho con bú
    • 42 Tuần thai kỳ
  • Góc của bố
    • Bố chăm mẹ và con
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Sức khỏe của bố
  • Góc chuyên gia
    • Bài viết chuyên gia
    • Audio & Video tư vấn
    • Nghiên cứu khoa học
  • Tin tức & sự kiện
    • Tin sức khỏe
    • Sự kiện
    • Dinh dưỡng và Covid 19
  • Điểm bán
  • Hỏi đáp
Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Khi mang thai » Những nguy hiểm khi bà bầu thiếu kẽm

Những nguy hiểm khi bà bầu thiếu kẽm

Tham vấn y khoa: Dược sĩ Lê Tiến

4 910 đã xem

Những nguy hiểm khi bà bầu thiếu kẽm 1

Thiếu kẽm là một trong những mối quan tâm lớn của phụ nữ khi mang thai. Bởi lẽ, kẽm là dưỡng chất có liên quan tới nhiều chuyển hóa quan trọng trong cơ thể

Kẽm giúp đảm bảo cân bằng hàm lượng đường trong máu, giảm tốc độ chuyển hóa của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình phân chia và tổng hợp AND. Kẽm đặc biệt quan trọng đối với khả năng đề kháng cuả cơ thể.

Dấu hiệu thiếu kẽm

Ốm nghén nặng. Các mẹ bầu cần nạp 11-12mg/ngày (mẹ bầu dưới 18 tuổi cần tăng lên 13mg/ngày). Thiếu kẽm lại làm cho tình trạng nghén tăng lên, nôn ói, mệt mỏi nhiều… cứ như vậy tạo thành một vòng soắn bệnh lý rất khó gỡ ra được.

Giảm ăn kéo dài. Việc ốm nghén gây ra giảm ăn kéo dài, việc mệt mỏi, không hứng thú với ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới mẹ và bé.

Rụng tóc nhiều

Hay bị tiêu chảy

Dễ mắc bệnh, sức để kháng giảm

Móng tay giòn, dễ gãy, có đốm trắng

Nổi mụn hoặc các vấn đề khác trên da, loét miệng

Những nguy hiểm khi thiếu kẽm

Kẽm rất cần thiết trong việc tạo ra các enzym để chuyển hóa Glucid, Protein, acid Nucleic. Việc thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng tới hooc môn tăng trưởng, gây chuyển dạ kéo dài hoặc chảy máu lúc sổ rau do có thể làm quá trình tổng hợp chất prostaglandins bị suy giảm.

Thiếu kẽm cũng có thể gây sẩy thai tự nhiên do bong rau non, dị dạng bẩm sinh và suy dinh dưỡng bào thai, thai vô sọ, nứt đốt sống.

Khi có dấu hiệu thiếu kẽm, mẹ bầu nên đến bác sỹ thăm khám để đo kẽm trong cơ thể.

Nhu cầu kẽm của phụ nữ mang thai và cho con bú

Về nhu cầu kẽm ở phụ nữ mang thai và cho con bú là 10-11mg/ngày. Kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như thức ăn có nguồn gốc động vật cung cấp kẽm hàm lượng cao và cơ thể dễ hấp thu như: sò, hàu, thịt bò, cừu, gà, lợn nạc, sữa, trứng, cá, tôm, cua,… Thực phẩm có nguồn gốc thực vật (mầm lúa mì, hạt bí ngô, ca cao và socola, các loại hạt (nhất là hạt điều), nấm, đậu, hạnh nhân, táo, lá chè xanh…) cũng chứa kẽm nhưng với lượng thấp hơn và khó được hấp thu hơn. Để cung cấp kẽm và đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, phụ nữ mang thai cần bổ sung ăn uống đầy đủ và đa dạng các nguồn thực phẩm.

Nhu cầu kẽm tăng cao khi mang thai khiến chế độ ăn khó có thể đáp ứng đủ. Để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu cho phụ nữ mang thai thì ngoài tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu có thể bổ sung kẽm từ các viên bổ mỗi ngày.

PM Procare hay PM Procare diamond cung cấp 8mg kẽm trong mỗi viên, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu của cơ thể và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Cùng với chế độ ăn, phụ nữ mang thai có thể tham khảo kết hợp 01 viên Procare mỗi ngày sau bữa ăn để hỗ trợ giúp cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu.

 

BTV Ngọc Tuyết - 11/05/2021
★★★★★★
Chia sẻ

Thông tin hữu ích

  • Vì sao PM Procare được chuyên gia sản khoa khuyên dùng?
  • Bà bầu nên uống thuốc bổ gì là tốt nhất?
  • Chọn thuốc bổ bà bầu nào để sinh con thông minh?
  • Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu lại quan trọng?

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu
Câu hỏi thường gặp
  • Bầu mấy tháng thì uống sắt? Liều lượng bao nhiêu?
  • Bà bầu uống sắt vào thời điểm nào trong ngày?
  • Không có dấu hiệu nghén khi mang thai
  • Các kiểu nghén khi mang thai
  • Phụ nữ mang thai bắt đầu nghén khi nào?

Xem thêm

Chia sẻ
youtube
Hregulator Gastimunhp
Điểm bán
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM ĐÔNG ĐÔ

Đại diện phân phối độc quyền nhãn hàng PM Procare tại Việt Nam

Địa chỉ:

Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội

Điện thoại: 024.355.761.51/52/55

Fax: 024.355.761.50

Email: vietnam.procare@gmail.com

Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013

Người chịu trách nhiệm: Nguyễn Trọng Hiển

NHẬN THÔNG TIN TỪ CHUYÊN GIA CHO BÀ BẦU

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )

 
 
 
 
 
CHÍNH SÁCH
  • Chính sách bảo vệ thông tin người dùng
  • Chính sách vận chuyển giao nhận
  • Chính sách đổi trả hoàn tiền
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách giải quyết tranh chấp khiếu nại
  • Chính sách biên tập

ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI PROCAREVN

ĐỊA CHỈ

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời