chào bác sĩ, em năm nay 35 tuổi hiện đang chuẩn bị kết hôn, chiều cao của em là 1m 37, cân nặng 35 kg, em bị huyết áp thấp, vậy em có nên tiêm ngừa phòng bệnh trước khi có thai không, hiện tại sức khỏe của em bình thường
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Câu trả lời
Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể người mẹ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ mắc bệnh của mẹ bầu cũng vì vậy mà tăng lên. Một số bệnh chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu thông thường nhưng một số khác lại có thể gây những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm không đáng có này. Ngoài ra, khi mang thai nghĩa là bạn đang chia sẻ mọi thứ cho thai nhi. Nếu nhận được vắc-xin, bạn không chỉ bảo vệ bản thân mà bạn còn đang cho con một sức đề kháng ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Chính vì vậy, ngoài thực hiện thăm khám sức khỏe cho cả vợ và chồng thì thực hiện tiêm phòng đầy đủ từ trước khi mang thai 3 tháng là điều cần thiết.
Huyết áp thấp, cơ thể bé nhỏ không ảnh hưởng tới chất lượng tiêm chủng, bạn có thể thực hiện tiêm bình thường. Bạn có thể tới trung tâm tiêm chủng gần nhất để được tư vấn cụ thể về các mũi tiêm và thời gian tiêm.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Tiêm phòng trước khi mang thai cần lưu ý gì?
Chuẩn bị mang thai, ngoài thăm khám và thực hiện tiêm phòng đầy đủ thì việc thực hiện chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều cần thiết. Với trường hợp mang thai lần đầu khi tuổi đã khá cao, bạn càng nên lưu ý hơn tới chế độ dinh dưỡng của mình. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất thiết yếu cần cung cấp đủ cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu ngay từ khi chuẩn bị mang thai nếu chỉ bổ sung thừ chế độ ăn hàng ngày như: DHA, EPA, acid folic, I-ốt, sắt, kẽm, Vitamin B12... Chính vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn và chồng có thể dùng thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,...
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
- Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo... thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– các Vitamin và khoáng chất khác
Cùng với chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điểu kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi sau này. Nên dùng từ trước khi mang thai khoảng 3 tháng, trong suốt thời gian mang thai và cho con bú.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!