em chuẩn bị mang thai, em đang dùng ferrovit, thì có thể dùng cùng lúc với sản phẩm pm procare được ko ạ?
Câu trả lời
Thuốc Ferrovit có cung cấp:
Ferrous Fumarate 162mg (tương đương với khoảng 50mg sắt nguyên tố)
Folic acid 0.75mg
Vitamin B12 7,50 µcg
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, phụ nữ chuẩn bị mang thai Việt Nam cần cung cấp khoảng 17-26mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Như vậy, việc bổ sung sắt hàm lượng cao tới 50mg sắt nguyên tố như trong thuốc bạn đang dùng là không cần thiết. Chỉ bổ sung liều cao hơn khuyến nghị nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu thiếu sắt mà thôi. Khi đó, cần dùng sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp.
Nhu cầu Acid folic bạn cần cung cấp cũng chỉ là 400mcg acid folic/ngày, trong khi đó sản phẩm này cung cấp tới 750mcg acid folic. Bổ sung liều cao như vậy là không cần thiết bạn nhé!
Đối với trường hợp bổ sung trước khi mang thai, với sức khỏe bình thường, không có thiếu hụt đặc biệt thì cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ, chồng bạn cũng có thể uống Procare mỗi ngày để cung cấp:
– DHA/EPA có vai trò quan trọng đối với tính linh động của tinh trùng, làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng
– Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
- Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo... thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
Cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn và chồng có thể bổ sung mỗi người 01 viên PM Procare/ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!