Thưa bác sỹ! Em xin hỏi em đang uống 1 viên obimin multivitamin và 1 viên canxi sandoz mỗi ngày. Như vậy có phù hơpj k ạ? Có bị dư hay thiếu canxi hay k ạ? Gần đây e hay bị tê ngón tay khi mới ngủ thức dậy. Như z có bị sao k ạ? Em xin chân thành cảm ơn!
Câu trả lời
Obimin là một sản phẩm bổ sung dưỡng chất tổng hợp cho bà bầu. Tuy nhiên có một số lưu ý khi sử dụng như sau:
– Nhu cầu axit folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-600mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung).Acid folic có nhiều trong gan động vật, ngũ cốc, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Hàm lượng Acid trong sản phẩm lên tới 800mcg vượt quá nhu cầu theo khuyến cáo. Nếu bổ sung hàm lượng này hàng ngày cộng với lượng acid folic thu được từ thức ăn, khả năng dư thừa là rất cao, độ an toàn khi dùng thuốc với thời gian dài không được đảm bảo.
– Nhu cầu Vitamin A ở phụ nữ mang thai khoảng 2500 IU/ngày. Obimin cung cấp tới 3000IU Vitamin A. Đây là vitamin tan trong dầu, dư thừa sẽ tích lũy trong cơ thể và có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như: đau đầu, nôn, buồn nôn, mờ mắt và cảm giác buồn ngủ. Dư thừa vitamin A trong một thời gian dài có thể gây ngộ độc gan. Thậm chí, theo các chuyên gia, bổ sung quá nhiều vitamin A trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây ra một số dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Do đó, để an toàn bạn nên lựa chọn sản phẩm bổ sung Vitamin A dưới dạng tiền chất Betacaroten.
– DHA/EPA giúp tăng khả năng thụ thai, giúp phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: cao huyết áp, đái tháo đường, tiền sản giật, sinh non,… Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid dễ hấp thu, không gây mùi vị khó chịu đồng thời tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 là tỷ lệ vàng giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Obimin không có dưỡng chất quan trọng này.
Để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu với liều lượng phù hợp, đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể thì bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Tuy nhiên, cũng như đa số các thuốc bổ tổng hợp, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao. Để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể thì ngoài Procare bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý, thời điểm bổ sung canxi nên cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất.
Canxi sandoz là một sản phẩm bổ sung canxi có hàm lượng canxi nguyên tố cao, lên tới 500mg/1 viên. Tuy nhiên, trong công thức của canxi sandoz không có kết hợp các thành phần Mg và Vitamin D3. Đây là các dưỡng chất thiết yếu không thể thiếu tham gia vào cấu tạo hệ xương – răng hay các hoạt động bình thường của cơ thể, sự có mặt của Mg và Vitamin D 3 sẽ giúp canxi được hấp thu và phát huy tác dụng tại đích tối ưu, giảm thiểu các tác dụng không mong muốn trên thận, tiết niệu…
Chỉ với hiện tượng tê mỏi khớp ngón tay, đau mỏi lưng… không khẳng định được rằng bạn có bị bệnh thận hay không? Cần tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể, đồng thời nên lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ như canxi citrat để cơ thể dễ hấp thu, hạn chế các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, nguy cơ gây sỏi khi dùng kéo dài thấp… Để bổ sung canxi, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Magcaldi của Maxbiocare – Úc mỗi ngày.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!