0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý

Procare

PM Procare - Công thức đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú

logo 4
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • PM Procare
    • PM Procare Diamond
  • Cẩm nang mang thai
    • Chuẩn bị mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Dinh dưỡng trước khi mang thai
      • Sức khỏe trước khi mang thai
      • Tiêm phòng trước khi mang thai
    • Khi mang thai
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Sức khỏe khi mang thai
      • Dùng thuốc khi mang thai
    • Khi cho con bú
      • Dinh dưỡng đúng và đủ
      • Chăm sóc trẻ sơ sinh
      • Dùng thuốc khi cho con bú
    • 42 Tuần thai kỳ
  • Góc của bố
    • Bố chăm mẹ và con
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Sức khỏe của bố
  • Góc chuyên gia
    • Bài viết chuyên gia
    • Audio & Video tư vấn
    • Nghiên cứu khoa học
  • Tin tức & sự kiện
    • Tin sức khỏe
    • Sự kiện
    • Dinh dưỡng và Covid 19
  • Điểm bán
  • Hỏi đáp
Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Bệnh khi mang thai » Bí kíp cho bà bầu hay bị chóng mặt

Bí kíp cho bà bầu hay bị chóng mặt

23 424 đã xem

Viết bình luận

Hầu như bà bầu nào cũng đã gặp qua tình trạng chóng mặt khi mang thai. Đặc biệt trong ba tháng đầu kì, tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn, khiến nhiều mẹ bầu rất mệt mỏi. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do bệnh lý, hoặc do cơ thể phản ứng lại với thai nhi đang hình thành trong cơ thể mẹ.

Bí kíp cho bà bầu hay bị chóng mặt 1

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân

Trong thời kỳ đầu mang thai, bà bầu thường gặp các triệu chứng như váng đầu, buồn nôn, nôn, kiệt sức… Có nhiều nguyên nhân cho tình trạng này như:

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 1Do sự thay đổi mạnh mẽ các hormon trong cơ thể ở thời kì mang thai. Progresteron được xem là gây ra triệu chứng này, có thể do giảm áp lực trong mạch máu, giảm huyết áp, gây chóng mặt. Sự dao động nồng độ hoóc-môn sẽ làm cho tình trạng đau đầu nặng nề hơn.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 2Bà bầu không uống đủ nước. Thiếu nước cũng có thể gây nên tình trạng chóng mặt do thay đổi áp lực máu.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 3Nghén làm bà bầu cảm thấy thấy đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nôn, có người nôn quá nặng đến mức không dám ăn uống gì, thường xảy ra vào buổi sáng sau khi thức dậy và sau mỗi bữa ăn.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 4Nhiều thai phụ cảm thấy choáng váng khi bị ho, đi tiểu hoặc đi tiêu. Những tác động này có thể khiến bạn bị hạ huyết áp dẫn tới hoa mắt.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 5Tử cung phát triển cần phải cung cấp nhiều máu dẫn đến tình trạng huyết áp thấp, giảm lưu lượng máu lên tới não bộ và gây ra chứng hoa mắt, chóng mặt. Khi đứng lên cũng dễ làm bà bầu bị chóng mặt. Sự phát triển của tử cung cũng sẽ tạo áp lực lên thành mạch, cũng là nguyên nhân gây ra chứng hoa mắt, chóng mặt cho bà bầu. Tình trạng này xuất hiện nhiều hơn ở bà bầu hay nằm ngửa, vì trọng lượng của thai sẽ đặt hẳn lên thành mạch máu. Bà bầu bị giãn tĩnh mạch sẽ gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt nhiều hơn những bà bầu bình thường.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 6Vào cuối thời kỳ mang thai, dung lượng huyết tương tăng nhanh hơn tổng hợp gia tăng của huyết sắc tố và hồng cầu khiến máu bị loãng, tỉ lệ hồng cầu bị hạ thấp, thai phụ xuất hiện hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt nếu lượng sắt không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể. Khi thiếu máu nặng sẽ khiến hoạt động của đại não và tai trong bị trở ngại do không được cung cấp đủ máu và xuất hiện các triệu chứng như váng đầu, ù tai, mất thăng bằng, mất sức, sắc mặt tái xanh…

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 7Chóng mặt có thể do hạ đường trong máu, nếu không ăn được gì thì dễ bị hơn.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 8Chức năng của tuyến vỏ thượng thận bị suy giảm, thiếu vitamin B6 và tâm lý sợ hãi cùng thúc đẩy phát sinh các phản ứng thời kỳ đầu mang thai, làm xuất hiện chóng mặt.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 9Tăng huyết áp, nước tiểu có abumin và phù thũng (phù chân voi) ở cuối thai kì. Tăng huyếp áp có thể dẫn đến chóng mặt, nặng đầu.

Bà bầu bị chóng mặt – Nguyên nhân 10Chảy máu cuống rốn, tình trạng đông máu trong mạch máu.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 1Tăng cường chế độ ăn uống, bồi dưỡng sức khoẻ, nhất là những bà bầu có thể trạng gầy yếu.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 2

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 3Ăn mỗi bữa cách nhau 3 đến 4 giờ một lần, để không bị hạ đường huyết. Uống nhiều nước lọc, nước trái cây. Không để cơ thể bị đói lả. Nên dự trữ đồ ăn vặt bên mình để tránh bị đói đến mức hạ đường huyết.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 4Nếu cảm giác bị choáng váng thì nên ngồi xuống, cúi đầu xuống giữa hai đầu gối

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 5Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 6Ngủ đủ 8 tiếng một ngày, không làm công việc nặng nhọc, nghỉ ngơi đúng chế độ trước khi đẻ ít nhất 1 tháng, về mùa rét cần mặc ấm, tránh lạnh đột ngột, tập vận động thư giãn nhẹ nhàng, phù hợp với bà bầu như đi bộ, yoga… giúp duy trì huyết áp ổn định.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 7Tránh những nơi ồn ào, kích động.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 8Bà bầu nên đi đứng chậm hơn, không nên ngồi bật dậy ra khỏi giường một cách đột ngột, tránh đứng dậy đột ngột khi đang ngồi. Nếu bị chóng mặt quá sức, nên nhanh chóng ngồi xuống cho đến khi ngừng cảm giác hoa mắt. Sau đó, bà bầu từ từ đứng dậy và đứng im một chỗ trong vòng ít phút.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 9Tránh tắm hơi khi mang thai.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 10Tránh nằm ngửa để không gặp tình trạng bào thai chèn lên các mạch máu lớn của mẹ, tạm thời ngăn cản hệ tuần hoàn.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 11Nếu chóng mặt xuất phát từ nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt thì cần bổ sắt mỗi ngày. Sau khi đẻ một số người do mất máu nhiều cũng có thể gây thiếu máu, váng đầu, ù tai. Thực hiện bổ sung sắt qua các hình thức sau

  • Bổ sung sắt thông qua thực phẩm như lòng đỏ trứng gà, tôm khô, nấm hương, vừng (mè), rau dền…
  • Bổ sung sắt từ thói quen ăn uống như giảm các chất ức chế hấp thu sắt như trà, cà phê, canxi…; tăng cường các chất có tác dụng thúc đẩy hấp thu sắt như nước cam, nước chanh, vitamin C…
  • Bổ sung bằng từ thuốc vì khi nhu cầu sắt tăng cao mà chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung liều thấp nhất có thể mà thôi. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ để được bổ sung sắt từ thuốc đúng và đủ theo nhu cầu của mình.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 12Khám thai đều đặn để phát hiện các tình trạng bất thường.

Bà bầu bị chóng mặt – Cách phòng tránh 13Bất cứ khi nào thấy các dấu hiệu nguy hiểm như phù, tăng cân nhanh, mệt bất thường, hoa mắt chóng mặt, tiểu ít… thì cần đến gặp bác sĩ thăm khám ngay. Mẹ bầu cũng không được tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào dù là Đông y hay Tây y.

Chúc các mẹ bầu khỏe mạnh và tránh được chứng chóng mặt, váng đầu.

Theo Procarevn.vn

BTV Nguyễn Quỳnh - 12/12/2019
★★★★★★
Chia sẻ

Thông tin hữu ích

  • Bệnh thủy đậu vào mùa, mẹ bầu ‘mất Tết’ nếu chẳng may mắc phải
  • Bà bầu bị chuột rút – cách xử trí nhanh giảm cơn đau
  • Bà bầu bị tê tay phải làm sao cho hết ?
  • Bà bầu bị trĩ có ảnh hưởng gì không?

9 Bình luận

  1. Nguyễn Thị Lệ Thủy bình luận

    26/07/2020 at 5:06 sáng

    Bị chóng mặt đi không được

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      30/07/2020 at 3:09 chiều

      Chào bạn Lệ Thủy, Chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu. Khi mang thai, thể tích máu tăng lên, máu loãng hơn, hệ tim mạch và thần kinh có lúc không tự thích ứng với sự thay đổi của huyết áp khiến bà bầu đôi khi bị hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra chế ...[Xem thêm]

      Chào bạn Lệ Thủy,
      Chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu. Khi mang thai, thể tích máu tăng lên, máu loãng hơn, hệ tim mạch và thần kinh có lúc không tự thích ứng với sự thay đổi của huyết áp khiến bà bầu đôi khi bị hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra chế độ ăn không đảm bảo, thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt, hạ đường huyết cũng gây chóng mặt…
      Để hạn chế tình trạng trên, trước hết mẹ bầu cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hơp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ; tránh thay đổi tư thế đột ngột. Bữa ăn nên đảm bảo đủ thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và hoa quả; uống nhiều nước, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, mẹ bầu có thể dùng thêm thuốc bổ tổng hợp như PM Procare mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ.
      Nếu hoa mắt chóng mặt diễn ra thường xuyên hoặc kèm theo các dấu hiệu như: rối loạn thị giác, ra máu, khó phát âm, hoặc bạn bị ngất,… thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể và điều trị kịp thời. Không nên cố gắng chịu đựng bởi đó có thể là dấu hiệu báo hiệu tình trạng bất thường nào khác của cơ thể.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. Hien bình luận

    24/04/2020 at 9:22 sáng

    Dau dau chong mat

    Trả lời
  3. Tình bình luận

    13/04/2020 at 6:09 sáng

    Chào bs.Vợ em thời gian gần đây hay bị ù tai,chóng mặt và nôn dữ dội.Đi khám thì kêu bị thiếu máu.BS cho e hỏi có cách nào cho hết như vậy dc ko?Và bị như vậy có phải do thiếu máu ko ạ?.e đag rất lo tình trạng này.e cảm ơn ạ

    Chào bs.Vợ em thời gian gần đây hay bị ù tai,chóng mặt và nôn dữ dội.Đi khám thì kêu bị thiếu máu.BS cho e hỏi có cách nào cho hết như vậy dc ko?Và bị như vậy có phải do thiếu máu ko ạ?.e đag rất lo tình trạng này.e
    cảm ơn ạ

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      17/04/2020 at 11:18 sáng

      Chào bạn Tình, Thiếu máu thiếu sắt là một trong số các nguyên nhân dẫn tới tình trạng ù tai, chóng mặt. Để khắc phục thiếu máu thiếu sắt thì trước tiên cần tăng cường các thực phẩm giàu sắt như tim, gan, tiết, thịt bò, thịt lợn, rau lá xanh… Sau đó bổ sung sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, với tình trạng chóng mặt ...[Xem thêm]

      Chào bạn Tình,
      Thiếu máu thiếu sắt là một trong số các nguyên nhân dẫn tới tình trạng ù tai, chóng mặt. Để khắc phục thiếu máu thiếu sắt thì trước tiên cần tăng cường các thực phẩm giàu sắt như tim, gan, tiết, thịt bò, thịt lợn, rau lá xanh… Sau đó bổ sung sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, với tình trạng chóng mặt kèm nôn dữ dội thì bạn nên đưa vợ tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể càng sớm càng tốt. Bởi đó có thể là biểu hiện của những vấn đề bất thường khác trầm trọng hơn, cần được hỗ trợ. Nhất là khi vợ bạn đang trong những tuần cuối của thai kỳ.
      Nên đưa vợ tới bác sĩ sản khoa để được thăm khám và theo dõi bạn nhé!
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  4. Bích Ngân bình luận

    10/02/2020 at 5:22 chiều

    Em mang thai hay bị choáng chóng mặt … loạng choạng … rất nặng đầu… em phải làm cách nào ạ. Như v có ảnh hưởng tới sức khoẻ của em bé k ạ. E cảm ơn

    Trả lời
    • Procarevn.vn bình luận

      11/02/2020 at 10:05 sáng

      Chào bạn Bích Ngân, Chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu. Khi mang thai, thể tích máu tăng lên, máu loãng hơn, hệ tim mạch và thần kinh có lúc không tự thích ứng với sự thay đổi của huyết áp khiến bà bầu đôi khi bị hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra chế ...[Xem thêm]

      Chào bạn Bích Ngân,
      Chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu. Khi mang thai, thể tích máu tăng lên, máu loãng hơn, hệ tim mạch và thần kinh có lúc không tự thích ứng với sự thay đổi của huyết áp khiến bà bầu đôi khi bị hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra chế độ ăn không đảm bảo, thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt, hạ đường huyết cũng gây chóng mặt…
      Để hạn chế tình trạng trên, trước hết bạn cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hơp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ; tránh thay đổi tư thế đột ngột. Bữa ăn nên đảm bảo đủ thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và hoa quả; uống nhiều nước, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể dùng thêm thuốc bổ tổng hợp như PM Procare (hoặc PM Procare diamond mỗi) ngày để cùng thức ăn hàng ngày đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ.
      Nếu hoa mắt chóng mặt diễn ra thường xuyên hoặc kèm theo các dấu hiệu như: rối loạn thị giác, ra máu, khó phát âm, hoặc bạn bị ngất,… thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và điều trị.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Phản hồi mới hơn »
1 2 »

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu
Câu hỏi thường gặp
  • Uống sắt và canxi vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?
  • Chuẩn bị mang thai có cần uống PM Procare không?
  • Liều lượng sử dụng đúng đủ, hiệu quả của PM Procare
  • Bổ sung thừa acid folic khi dự định mang bầu có sao không?
  • Bầu 21 tuần bị thiếu máu, có nên uống 2 viên sắt/lần không ?

Xem thêm

Chia sẻ
youtube
Hregulator Gastimunhp
Điểm bán
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM ĐÔNG ĐÔ

Đại diện phân phối độc quyền nhãn hàng PM Procare tại Việt Nam

Địa chỉ:

Tầng 1 và Tầng 4, Toà nhà Home City, số 177, Tổ 51 Phố Trung Kính, P. Yên Hoà, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội

Điện thoại: 024.355.761.51/52/55

Fax: 024.355.761.50

Email: vietnam.procare@gmail.com

Số ĐKKD: 0100776036 do Sở Kế hoạch đầu tư HN cấp ngày 11/10/2013

Người chịu trách nhiệm: Nguyễn Trọng Hiển

NHẬN THÔNG TIN TỪ CHUYÊN GIA CHO BÀ BẦU

Vấn đề bạn quan tâm ( có thể chọn nhiều mục )

 
 
 
 
 
CHÍNH SÁCH
  • Chính sách bảo vệ thông tin người dùng
  • Chính sách vận chuyển giao nhận
  • Chính sách đổi trả hoàn tiền
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách giải quyết tranh chấp khiếu nại

ĐỊA CHỈ

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời