Cảm thấy ngứa ngáy hơn khi bạn mang thai là điều bình thường. Tình trạng bà bầu bị ngứa rất phổ biến, ảnh hưởng đến gần một phần tư phụ nữ đang mang thai. Mẩn ngứa, dị ứng da tuy không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng gây nên nhiều khó chịu, bất tiện cho bà bầu, thậm chí mất ăn mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con.
Bà bầu bị ngứa – Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẩn ngứa khi mang thai như:
Tử cung tăng trưởng, da của bạn phải căng lên rất nhiều, đặc biệt là da bụng. Sự rạn da này kéo theo biểu hiện ngứa, nhiều nhất trên vùng da bụng và chân. Nhiều bà bầu còn bị ảnh hưởng tới vùng ngực, đùi, thậm chí là toàn thân.
Sự thay đổi hormon trong thai kỳ cũng có thể làm da của bạn cảm thấy ngứa hơn.
Nếu bạn đã bị bệnh chàm, nó có thể nặng nề hơn trong khi bạn đang mang thai, ảnh hưởng nhiều hơn đến mặt, cổ và ngực, trong các nếp gấp bên trong đầu gối hoặc khuỷu tay.
Với những bà bầu có tiền sử da khô, dị ứng thức ăn thì tình trạng ngứa càng trầm trọng hơn.
Bà bầu cũng có thể gặp phải tình trạng ngứa ở âm đạo do nấm candida. Thay đổi nồng độ estrogen làm cho nấm phát triển mạnh hơn. Bệnh nấm có thể dai dẳng trong thai kỳ.
Một nguyên nhân khác là do ứ mật trong gan, bà bầu có thể bị ngứa trầm trọng ở giai đoạn thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ. Do bị tắc nghẽn trong các ống nhỏ của gan, muối mật tích tụ lại trong da làm bà bầu cảm thấy ngứa ngáy khắp nơi, ngứa ở lòng bàn tay và bàn chân, ngứa nặng hơn về ban đêm.
Bà bầu sẽ không bị phát ban, nhưng da có thể bị đỏ lên, lâu dần sẽ bị đau nhức, rát với những vết xước nhỏ do bị gãi nhiều vì ngứa. Bà bầu sẽ gặp thêm các triệu chứng khác kèm theo là ăn uống khó tiêu, vàng da, nôn mửa, buồn nôn, nước tiểu đậm như nước chè đặc và phân màu nhạt.
Viêm nang lông trong thai kỳ: thường gặp trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ. Dấu hiệu đi kèm là xuất hiện những sẩn mủ ở nang lông, gây ngứa.
Viêm da bọng nước: lúc đầu bà bầu thấy có nhiều mảng mề đay, mụn nước mọc quanh rốn, đùi. Sau đó, những mụn nước này lan sang bụng, lưng, bàn tay, bàn chân…
Đổ mồ hôi nhiều gây ngứa da, xuất hiện rôm sẩy, đặc biệt ở những vùng kẽ, nếp gấp da như dưới ngực, vùng bẹn, cổ, gáy, lưng…
Bệnh trĩ gây ngứa hậu môn…
Các hiện tượng mẩn ngứa này thông thường sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu không giữ da sạch sẽ, tình trạng này có thể nặng hơn dẫn đến lở loét, nhiễm trùng da…
Bà bầu bị ngứa phải làm sao
Giữ nước, thường xuyên giữ ẩm làn da.
Nếu mắc bệnh chàm, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để tìm một loại kem thoa phù hợp với bà bầu. Mang găng tay khi ngủ nếu bạn lo ngại mình có thể vô tình cào xước da quá mức.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh vì có thể làm cho da khô hoặc bị kích ứng, và do đó dễ bị ngứa hơn.
Tìm các chất thay thế xà phòng, chất tẩy rửa cơ thể có độ xút cao bằng các chất có nguồn gốc từ nhiên nhiên. Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và làm da càng khô hơn.
Giữ cho cơ thể thoáng mát. Nhiệt độ nóng, bức bối sẽ khiến phát ban do nhiệt nặng hơn, làm bạn ngứa ngáy hơn. Hãy tránh xa những quần áo bó sát và chuyển sang mặc quần áo rộng khi thời tiết nóng.
Để giảm ngứa vùng âm đạo khi mang thai, nên giữ vùng kín luôn được khô thoáng, sạch sẽ. Nếu muốn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, nên chọn loại phù hợp. Trên thị trường, có một số loại dung dịch vệ sinh phụ nữ được chống chỉ định cho phụ nữ có thai. Cũng không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh vì chúng có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo.
Lau khô sau khi tắm bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh.
Không gãi vùng da ngứa, vì đặc thù ngứa trong thai kỳ càng gãi thì càng ngứa, càng gãi thì kích thích gây tăng sừng, tăng sắc tố khiến vùng đó dày lên trở thành mãn tính rất khó điều trị hoặc để lại di chứng về sau.
Nếu muốn tránh tình trạng gãi mạnh làm trầy xước da, có thể lấy tay chà nhẹ vào chỗ ngứa, hoặc áp một chiếc khăn lạnh hoặc một chiếc khăn ấm vào vùng da đang bị ngứa để cảm thấy dễ chịu hơn.
Uống đầy đủ nước từ 1,5 lít đến 2 lít một ngày
Bổ sung các loại thức ăn giàu vitamin A trong nhiều loại rau, củ có màu vàng, cam…; vitamin D trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…
Nên tránh những loại thức ăn dễ gây dị ứng
Nên dùng những loại sữa tắm và sữa rửa mặt chứa ít xà phòng.
Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi thơm vì chất tạo mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm da mẩn đỏ.
Ngoài ra, cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn có chứa nhiều canxi, các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể người mẹ và thai nhi. Khi làn da được cung cấp đầy đủ nước và dưỡng chất, sức đề kháng sẽ tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Nên dùng thêm thuốc bổ bà bầu ngay từ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú. Bởi vì, rất khó có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho bạn và em bé trong bụng, ngay cả khi chế độ ăn của bạn đã gần như cân đối và bạn ăn đa dạng các loại thức ăn khác nhau như thịt, sữa, trái cây, rau xanh, đậu, các loại ngũ cốc…
Tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc hay kem bôi da vì có thể gây hại đến sức khỏe thai nhi. Nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm, da lở loét, khó ngủ, bà bầu cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và tìm ra đúng bệnh, chọn lựa đúng loại thuốc phù hợp khi mang thai.
Dấu hiệu nào nên đến gặp bác sĩ ngay
Bà bầu bị ngứa toàn thân đi kèm dấu hiệu vàng da: có thể bạn đang mắc phải chứng mật kém lưu thông.
Bà bầu bị phát ban và sốt: có thể mắc chứng thủy đậu, herpes…
Bà bầu bị ngứa đi kèm với tổn thương ngoài da: có thể mắc chứng chàm, vảy nến…
Bà bầu bị ngứa kèm theo dấu hiệu nóng rát âm đạo: có thể bị nhiễm nấm âm đạo hoặc mắc phải các chứng bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
Theo Bác sĩ Đinh Doãn Thạch – Bệnh viện Da liễu Hà Nội
Ngua noi may day khắp nguoi
ngứa thai kì
Mình đang mang thai tháng thứ 4 nhưng bị nổi mẩn và ngứa khắp người rất khó chịu, phải làm sao ạ?