Lý giải nguyên nhân khiến “chuyện ấy” của mẹ bầu sau sinh gặp trục trặc:
- Giảm giác đau đớn, khó chịu ở vùng xương chậu, vết thương ở tầng sinh môn hay vết thương sinh mổ.
- Tâm lý tự ti, e ngại, giảm ham muốn gần gũi chồng vì những thay đổi ngoại hình: vùng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau sinh; sữa chảy…
- Việc chăm sóc con nhỏ chiếm quá nhiều thời gian, mẹ bị mệt mỏi, bực bội, cáu gắt nên mất ham muốn yêu.
Bí kíp giúp “yêu” an toàn
Theo nhiều bác sĩ, thời điểm quan hệ an toàn cho phụ nữ sau sinh là khi hết thời gian hậu sản. Khoảng thời gian này dao động từ 6 – 8 tuần sau sinh (từ 1,5 – 2 tháng) tùy thuộc vào sức khỏe chị em.
Đối với những sản phụ sinh thường, từ tuần thứ 6, tử cung đã bắt đầu thu nhỏ về kích thước ban đầu, sản dịch cũng dần tiết ra hết, chị em sẽ cảm thấy tự tin và sẵn sàng cho “chuyện ấy”.
Trường hợp sản phụ sinh mổ hoặc phải rạch tầng sinh môn, nếu quan hệ tình dục sớm sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn, tai biến. Vì vậy, thời điểm quan hệ thích hợp sau sinh là 8 tuần. Đừng “yêu” trong sự ép buộc, căng thẳng, không thoải mái khiến bạn bị trầm cảm hoặc lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục sau này.
Trong quá trình quan hệ, nếu người mẹ đạt cực khoái, có thể bạn sẽ tiết ra sữa làm cuộc yêu bị cản trở. Hãy cho bé bú hoặc hút bớt sữa trước khi nhập cuộc. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn khăn hoặc mặc áo lót chèn miếng thấm sữa để tránh cảnh “dở khóc dở cười” này.
Dù bạn cho con bú hoàn toàn và chưa thấy kinh nguyệt quay trở lại, quá trình rụng trứng vẫn xảy ra bình thường và đến đột ngột vào thời điểm bạn không lường trước. Nếu bạn không muốn sinh con liền kề, khi quan hệ sau sinh trở lại cần dùng biện pháp tránh thai an toàn.
Các mẹ sau sinh cũng nên chăm chỉ tập luyện, đặc biệt là bài bài tập Kegel giúp dẻo dai xương chậu, se khít âm đạo… rất có lợi cho đời sống sinh hoạt vợ chồng. Ngoài ra, để cuộc yêu sau sinh được thăng hoa, viên mãn các cặp vợ chồng có thể chuẩn bị thêm dùng chất bôi trơn để tránh đau rát và tổn thương vùng kín.
Theo Procarevn.vn
