In reply to Xuyen.

Chào bạn Xuyên,
Theo khuyến cáo, với một thai kỳ bình thường mẹ bầu cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Với nhu cầu này, nếu chế độ ăn của bạn tương đối tốt, có thê ăn được 1-2 lạng thịt cá mỗi ngày thì chỉ cần bổ sung lượng Sắt tối thiểu (khoảng 5mg như trong PM Procare) là hợp lý, không dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, khó chịu dạ dày. Nếu chế độ ăn không đảm bảo bạn có thể lựa chọn PM Procare diamond với hàm lượng sắt lên tới 24mg, đáp ứng 80% nhu cầu sắt cho cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Bạn chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi.
Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc Procare không cao. Từ tháng thứ 4 trở đi, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp lên tới 100-1200mg canxi nguyên tố/ngày khiến chế độ ăn thông thường khó có thể đáp ứng đủ. Lúc này, ngoài Procare bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.
Lưu ý lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi ở dạng canxi hữu cơ để cơ thê dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi cũng nên có sự kết hợp của các thành phần: Canxi – Mg – Vitamin D3 để hệ cơ – xương chắc khỏe, đồng thời sự kết hợp 3 thành phần hoạt tinh này sẽ giúp canxi được hấp thu tốt nhất. Thời điểm bô sung canxi cũng cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và không nên uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tốt nhất khi bổ sung canxi ở mức liều <500mg/lần mà thôi.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi cho bà bầu để tìm hiểu rõ hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

In reply to Thảo.

Chào bạn,
Thuốc PM Procare/PM Procare diamond được bán trực tiếp tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn vui lòng tới nhà thuốc lớn gần nhất trên địa bàn hoặc tham khảo Danh sách đại lý chính bán Procare để tìm mua sản phẩm.
Bạn có thể tham thao thêm bài viết Cách nhận biết thuốc Procare chính hãng để mua đúng sản phẩm chính hãng.
Trân trọng,

In reply to Ms. Nga.

Chào bạn Nga,
Vitamin E là một dưỡng chất quan trong nằm trong nhóm vitamin với chức năng chính là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa. Vitamin E có tác dụng giảm tỷ lệ sẩy thai và sinh non ở phụ nữ đang mang thai. Trong quá trình hấp thụ vào cơ thể, vitamin E đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể, góp phần làm thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, bà bầu không nên dùng nhiều vitamin E để tránh nguy cơ gây dị tật và bênh tim cho thai nhi. Chỉ cần một lượng nhỏ chất phụ gia của vitamin E trong quá trình mang thai cũng làm cho nguy cơ dị tật và các bệnh về tim của trẻ sơ sinh cao gấp 9 lần so với bình thường.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai chỉ cần bổ sung khoảng 20IU Vitamin E mỗi ngày là đủ. Vitamin E có nhiều trong thực phẩm như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu Oliu,… đây là nguồn cung câp Vitamin E an toàn và hiệu quả nhất.
Trong công thức của Procare đã có 10IU Vitamin E, bổ sung Procare cùng với bữa ăn hàng ngày thì khả năng thiếu Vitamin E của cơ thể hầu như không có. Ngoài ra Procare cung cấp nhiều dưỡng chất khác như: DHA, EPA, acid folic, sắt, I-ốt, Mg, kẽm, các Vitamin A,B,C,D… giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, tăng khả năng thụ thai, cung cấp đầy đủ dưỡng chất để chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ sắp tới. Bạn nên uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn bạn nhé!
Mời bạn tham khảo thêm: Chuẩn bị mang thai cần chú ý gì?
CHúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!