In reply to Yến.

Chào bạn Yến,
Thời kỳ chuẩn bị mang thai và 3 tháng đầu thai kỳ nhu cầu sắt mẹ bầu cần cung cấp thực tế chưa tăng. Theo khuyến nghị mới nhất của viện Dinh dưỡng Quốc gia VN năm 2016, nếu có chế độ ăn đủ thịt, cá, trứng, rau củ quả… nhu cầu sắt thông thường khoảng 17.4mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm thức ăn và thuốc bổ sung).
Sắt có nhiều trong thực phẩm hàng ngày, như thịt bò (chứa khoảng 13mg sắt/100gram), gan gà (khoảng 18mg sắt/100gram), đậu tương (khoảng 10mg/ chén con), các loại rau lá xanh đậm có thể chưa đến 7-8mg sắt/chén rau nhỏ… Với nhu cầu sắt trung bình 27-30mg sắt nguyên tố/ngày ở mẹ mang thai, nếu có chế độ ăn tốt, ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ quả hàng ngày thì bạn chỉ cần bổ sung hàm lượng sắt ở mức cơ bản như trong thuốc PM Procare là đủ, không lo dư thừa.
Nếu chế độ ăn yếu kém hơn, bạn nên chuyển sang dùng thuốc PM Procare diamond để cung cấp sắt cùng các dưỡng chất thiết yếu khác với liều lượng cao hơn, đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.
Sắt không phải bổ sung nhiều là tốt, thừa sắt là nguyên nhân phổ biến khiến mẹ gặp phải các tác dụng không mong muốn như: táo bón hoặc tiêu chảy, đi ngoài phân đen, cản trở quá trình vận chuyển máu từ mẹ sang con…
Chỉ bổ sung thêm sắt khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp thiếu máu thiếu sắt đặc biệt mà thôi.
Để có cách bổ sung sắt phù hợp – an toàn, bạn tham khảo thêm thông tin ở bài viết: Bổ sung sắt cho bà bầu
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui! 

In reply to hương.

Chào bạn Hương,
Thuốc PM Procare diamond được bán trực tiếp tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, giá bán tại nhà thuốc dao động trong khoảng 340-380k/1 lọ 30v, tùy từng nhà thuốc cụ thể. Bạn vui lòng tới nhà thuốc lớn gần nhất tại khu vực mình hoặc liên hệ số 0964 666 152 để được tư vấn cụ thể.
Thân ái,

In reply to nam yên.

Chào bạn Nam Yên,
Rất tiếc chúng tôi chưa cập nhật được danh sách các nhà thuốc phân phối sản phẩm PM Procare Plus tại Hà Đông. Tuy nhiên, dòng sản phẩm này hiện được phân phối nhiều tại các phòng khám sản phụ khoa và rất nhiều các nhà thuốc trên địa bàn. Bạn vui lòng tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc tại phòng khám sản gần nơi cư trú bạn nhé!
Trân trọng!