Thực phẩm tốt cho bà bầu

Bà bầu nên ăn gì cho con thông minh ngay từ trong bụng?

Hầu hết các bà mẹ đều biết rằng dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng suốt thai kỳ. Bất kể mẹ ăn gì khi mang thai đều sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và tinh thần của đứa bé khi chào

Vitamin A có trong thực phẩm nào?

Cà rốt - 835 μg / 100g Khoai lang - 709 μg / 100g Cà rốt được biết đến với nguồn vitamin A gần như phong phú nhất trong các loại thực phẩm. Cà rốt được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như

Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực phẩm nào tốt cho bà bầu 3 tháng đầu luôn là thắc mắc chung của các bà mẹ. 3 tháng đầu bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào, ăn những thực phẩm nào là phù hợp, hãy cùng PM Procare tham khảo

3 Tháng cuối thai kỳ nên ăn gì – 5 nhóm thực phẩm tốt cho bà bầu

Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm em bé có bước phát triển nhảy vọt, mẹ bầu cần chú ý bổ sung một chế độ dinh dưỡng tốt nhất. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn ảnh hưởng lớn đến sự

Tại sao cần bổ sung cá vào thực đơn cho bà bầu

Ăn nhiều cá khi mang thai giúp trẻ thông minh hơn, đó là kinh nghiệm truyền miệng của nhiều dân tộc trên thế giới, không phải chỉ riêng Việt Nam. Nhưng không phải ai cũng biết lý do tại sao nên bổ

Infographic – Bà bầu cần bổ sung chất gì?

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của người phụ nữ tăng cao, do đó cần bổ sung thêm để đáp ứng nhu cầu cơ thể. Ngoài ra, một số dưỡng chất còn đặc biệt quan trọng với sự phát triển bình thường của

Các loại trái cây tốt cho bà bầu

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo…, trong chế độ ăn uống cho bà bầu hàng