Dinh dưỡng khi mang thai

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và không nên ăn gì?

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn rất quan trọng vì khoảng thời gian này bà bầu thường có hiện tượng ốm nghén nên khó bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Nếu như ăn uống không đủ chất rất dễ gây sảy thai cũng

Phụ nữ mới mang thai nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Ăn uống trong giai đoạn mới mang thai cực kỳ quan trọng bởi đây là khoảng thời gian nhạy cảm nhất với bà bầu, nếu ăn uống sai cách có thể dẫn đến hậu quả khôn lường như sảy thai, thai nhi bị dị tật...

[Chương trình Gặp bác sĩ chuyên khoa – THVL1] Các sai lầm khi bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu

Chương trình Gặp bác sỹ chuyên khoa được phát sóng trên kênh truyền hình Vĩnh Long với sự tham gia của Bác sĩ Chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh, Phó

Những món ăn tưởng bình thường ngày Tết nhưng lại ‘rước họa’ cho bà bầu

Tết thường rất bận rộn, chuyện sinh hoạt ăn uống thay đổi rất nhiều. Đặc biệt theo truyền thống ăn Tết của người Việt Nam, có rất nhiều món như dưa hành, bánh mứt, và cả nước uống có gas nữa. Có quá

Những loại thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu mang thai đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm mẹ bầu có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn

Bí quyết giúp mẹ bầu ăn vào con khỏe mẹ mi nhon

Khi mang thai, mẹ bầu tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn những bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao... Bí

Bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ

Dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào là tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi, chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối có gì khác biệt… Bài viết này sẽ cô đọng những thông tin

Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ thông minh và phát triển tối đa trong 1000 ngày đầu đời

Trong 1000 ngày đầu đời, nếu trẻ được chăm sóc, nuôi dưỡng tốt sẽ có sức khỏe ổn định, giảm tỷ lệ mắc phải các bệnh lý như: đái tháo đường, tim mạch, huyết áp, thậm chí là ung thư sau này khi trẻ

Nhu cầu khuyến nghị các vitamin và khoáng chất cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, mang thai và nuôi con bú mới nhất

Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam là một văn bản của Nhà nước về nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng theo lứa tuổi, giới tính, loại hình lao động và tình trạng sinh lý (phụ nữ

Chương trình Sống khỏe: “Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai”

Chế độ dinh dưỡng nào là tốt nhất trong giai đoạn mang thai luôn là thắc mắc chung của các bà mẹ. Trong thai kỳ bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào, ăn những thực phẩm nào là phù hợp? Bác

Cách làm Yaourt Hy lạp dẻo quánh và thơm ngon cho bà bầu

Cách làm Yaourt Hy Lạp cho bà bầu Mang thai rất cần một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần cho con đang phát triển và lớn lên từng ngày. Sữa chua Hy Lạp là một

Vitamin A có trong thực phẩm nào?

Cà rốt - 835 μg / 100g Khoai lang - 709 μg / 100g Cà rốt được biết đến với nguồn vitamin A gần như phong phú nhất trong các loại thực phẩm. Cà rốt được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như

Biện pháp chống còi xương cho trẻ

Chống còi xương cho trẻ Vitamin D rất cần thiết trong việc chống còi xương cho trẻ. Tuy nhiên bổ sung vitamin rất khác nhau ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, ngay từ khi trong bụng mẹ. 1.