Chế độ dinh dưỡng khi mang thai

yaour-hy-lap-1

Cách làm Yaourt Hy lạp dẻo quánh và thơm ngon cho bà bầu

Mang thai rất cần một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần cho con đang phát triển và lớn lên từng ngày. Sữa chua Hy Lạp là một nguồn bổ sung dinh dưỡng vừa ngon

vitamin-a-25

Vitamin A có trong thực phẩm nào?

Cà rốt - 835 μg / 100g Khoai lang - 709 μg / 100g Cà rốt được biết đến với nguồn vitamin A gần như phong phú nhất trong các loại thực phẩm. Cà rốt được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như

vitamin-a-thuc-pham

Vitamin A – Tất tần tật những điều cần biết

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển, biệt hóa tế bào; tham gia chức năng thị giác, chức năng miễn dịch, sự tăng trưởng, chống Oxy hóa và sinh sản. Vitamin

thuc-pham-tot-cho-ba-bau-2

Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Thực phẩm nào tốt cho bà bầu 3 tháng đầu luôn là thắc mắc chung của các bà mẹ. 3 tháng đầu bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào, ăn những thực phẩm nào là phù hợp, hãy cùng PM Procare tham khảo

chong-coi-xuong-cho-tre-1

Biện pháp chống còi xương cho trẻ

Vitamin D rất cần thiết trong việc chống còi xương cho trẻ. Tuy nhiên bổ sung vitamin rất khác nhau ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, ngay từ khi trong bụng mẹ. Chống còi xương cho trẻ Chống

dinh-duong-khi-mang-thai

Tạp chí sức khỏe: “Dinh dưỡng khi mang thai”

Dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ khoẻ mạnh và có đầy đủ dinh dưỡng là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh trước tiên, sau đó sẽ

cac-mon-an-bo-duong-cho-ba-bau

Thực đơn các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động rất lớn đến trí thông minh của con. Bài viết dưới đây giới thiệu một số thực đơn các món ăn bổ dưỡng, hấp

cac-loai-thuc-pham-tot-cho-ba-bau-2

Tổng hợp những loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Ăn gì khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ có một sức khỏe tốt trong thai kỳ mà còn giúp thai nhi phát triển

20170412_033244_387201_ba-bau-tang-can-1-max-1800x1800

Tăng cân khi mang thai – Như thế nào là hợp lý

Vấn đề cân nặng đối với người phụ nữ mang thai rất quan trọng, không thể tăng nhanh quá cũng không thể tăng quá chậm điều đó ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của thai nhi trong quá trình hình thành cũng như

dinh-duong-cho-ba-bau-nhung-ngay-tet

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ.

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn

uong-nuoc-ep-khi-mang-thai

Các loại nước uống tốt cho bà bầu

Ngoài việc chọn các loại thực phẩm tốt cho bà bầu. bạn cũng cần chọn những loại nước uống tốt khi mang thai bởi cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động trong cơ thể một cách bình

foods_banned_in_other_countries

Những đồ chế biến sẵn bà bầu nên kiêng

Đồ chế biến sẵn luôn tiện nghi và dễ dàng hấp thụ đối với những người bình thường, nhưng các bà mẹ mang bầu thì nên kiêng một số đồ ăn sẵn vì có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe và thai nhi. Những thực

healthy nutrition and pregnancy. pregnant woman's belly and vege

Ăn gì tốt cho bà bầu 3 tháng đầu?

Ba tháng đầu là giai đoạn hình thành và phát triển một số cơ quan quan trọng của thai nhi. Thiếu hụt một số chất trong giai đoạn này có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng. Vậy ăn gì tốt cho bà bầu

2016-06-17_102929

Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam 2006

Bảng nhu cầu dinh dưỡng cho người Việt Nam 2006 do Viện Dinh Dưỡng – Bộ Y Tế Việt Nam phát hành là tài liệu chính thống, cập nhật nhất cho tới thời điểm hiện tại về các mức nhu cầu dinh dưỡng cần bổ

×