Bố nên ăn gì

 Chế độ dinh dưỡng của cánh mày râu cũng rất quan trọng, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chuẩn bị có con không khác gì chế độ ăn uống của chị em phụ nữ. Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng của bố đóng vai trò quan trọng giúp tạo ra tinh trùng khỏe mạnh, từ đó sinh ra em bé khỏe mạnh sau này. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo có 4 loại thực phẩm hàng đầu rất tốt cho