Em nghe nói uống bổ sung vitamin C, kẽm và ăn tỏi giúp nâng cao đề kháng và giúp phòng ngừa covid có đúng không ạ? và có đúng với bà bầu không ạ?

Nên dùng như nào và ngoài ra có những chất nào tốt để phòng ngừa dịch bệnh mong bác sĩ chia sẻ thêm ạ.

được BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TP. HCM trả lời  như sau:

Cùng nghe khuyến cáo bổ sung acid folic dành riêng cho phụ nữ mang thai Việt Nam trong chương trình truyền hình trực tuyến về Chăm sóc, bảo vệ phụ nữ mang thai trong mùa dịch được phát sóng vào 15h ngày 12-08-2021 trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn.

Lời khuyên từ BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TP. HCM:

Cùng nghe lời khuyên từ BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TP. HCM trong chương trình truyền hình trực tuyến về Chăm sóc, bảo vệ phụ nữ mang thai trong mùa dịch được phát sóng trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn.

PM Procare tổng hợp

Tuy nhiên thị trường thuốc bổ phong phú với đủ các chủng loại khiến mẹ bầu khó chọn lựa được sản phẩm tốt và phù hơp với mình. Không ít mẹ băn khoăn nên dùng sản phẩm bổ sung đa vi chất tổng hợp hay nên kết hợp các đơn chất riêng lẻ sẽ tốt hơn

Theo BSCK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – chủ tịch hội Dinh dưỡng và thực phẩm TP HCM, “Bổ sung đa vi chất dinh dưỡng tốt hơn so với dùng đơn chất” bởi: hiệu quả bảo vệ của mẹ và con trong việc phòng chống các rối loạn do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng khi bổ sung viên đa vi chất tốt hơn so với dùng các sản phẩm đơn chất

Theo PM Procare, bổ sung viên đa vi chất tổng hợp còn có các ưu điểm dễ thấy hơn như:

• Không cần uống kết hợp nhiều loại, không lo nhớ nhớ quên quên
• Không cần tính toán liều lượng mỗi loại thuốc vì trong viên tổng hợp các thành phần dinh dưỡng đã được tính toán kỹ lưỡng để phù hợp nhất với cơ thể rồi.
• Viên bổ sung đa vi chất tổng hợp cung cấp toàn diên rất nhiều dưỡng chất; còn nếu bổ sung riêng lẻ 1 vài đơn chất thì rất khó cung câp được đầy đủ
• Đôi khi chi phí khi dùng 1 loại sẽ tiết kiệm hơn chi phí khi kết hơp nhiều loại

Còn theo mẹ bầu thì sao ạ? Cho PM Procare biết sự chọn lựa của mẹ nhé!

Lời khuyên từ BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TP. HCM

PM Procare tổng hợp

Tăng cường để kháng là việc làm quan trọng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Nhất là thời gian gần đây, khi dịch bệnh diễn biến phức tạp, sức để kháng càng được quan tâm nhiều hơn, đặc biệt với đối tượng nhạy cảm là mẹ mang thai và nuôi con bú.

Có rất nhiều các thông tin, lời khuyên để trả lời cho câu hỏi: Dưỡng chất nào giúp tăng cường đề kháng? Tuy nhiên không phải mọi thông tin mẹ nhận được đều chính xác và phù hợp với thai kỳ. Theo BSCK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TPHCM, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất sau:

• Nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng…
• Nhóm bột đường (tinh bột): cơm, bún, phở…
• Nhóm chất béo, đặc biệt là chất béo không bão hòa Omega 3 (DHA, EPA)
• Nhóm Vitamin và khoáng chất: Sắt, kẽm, Mg, I-ốt, Vitamin A, B,C,D,E…

Nhóm chất đạm và bột đường mẹ có thể dễ dàng cung cấp đủ bằng cách tăng cường chế độ ăn. Nhóm chất béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất thì mẹ nên tham khảo bổ sung thêm từ thuốc bổ. Bởi đây là các dưỡng chất thường không có nhiều trong thực phẩm và /hoặc dễ mất đi trong quá trình chế biến.

Cùng theo dõi phân tích chi tiết của bác sĩ về các dưỡng chất trên để có cách bổ sung phù họp, tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và con nhé!

PM Procare tổng hợp

1. Đảm bảo bữa ăn hàng ngày đủ dinh dưỡng
2. Cần tránh các thực phẩm chế biến công nghiệp
3. Uống đủ nước: 2-2.5 lít nước mỗi ngày
4. Khám thai định kỳ
5. Bà mẹ mang thai cần thực hiện phòng chống Covid 19

Bên cạnh các hướng dẫn về Chê độ ăn đủ chất, uống đủ nước, hạn chế thực phẩm chế biến công nghiệp, khám thai định kỳ và thực hiện phòng bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Một nghiên cứu gần đây cho thấy: bổ sung Omega 3, Vitamin tổng hợp, Vitamin D, Probiotic giúp giảm nguy cơ nhiễm Covid 19 ở phụ nữ.

Mẹ bầu cùng tham khảo để có cách chăm sóc tốt nhất cho mình nhé!

PM Procare tổng hợp

Với nội dung mà nhiều mẹ bầu đang rất quan tâm trong mùa dịch này, chương trình chia sẻ và giải đáp các thắc mắc liên quan xoay quanh chủ đề chăm sóc mẹ bầu trong bối cảnh dịch covid 19.

Khách mời gia chương trình:

• BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TP. HCM
• PGS. TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết – Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương

Đến với chương trình, quý khán giả sẽ nhận được sự tư vấn, giải đáp từ các chuyên gia khách mời cho các câu hỏi đang được quan tâm như:

• Nếu phụ nữ mang thai mắc COVID-19 nguy hiểm thế nào?
• Phụ nữ mang thai tiêm vaccine phòng COVID-19 như thế nào?
• Dinh dưỡng đúng và đủ để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho phụ nữ mang thai?
• Thuốc hay thực phẩm chức năng sẽ tốt hơn cho thai phụ?…

Cùng nhiều câu hỏi do quý khán giả gửi về cho chương trình cũng như tham gia trực tiếp trong quá trình phát sóng.

PM Procare  hân hạnh là nhãn hàng đồng hành cùng chương trình.

Thông tin chi tiết: https://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-cham-soc-bao-ve-phu-nu-mang-thai-trong-mua-dich-169210811081025963.htm