In reply to do thi thu.

Chào bạn,
Theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng quốc gia thì với một thai kỳ bình thường, nhu phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung).
PM Procare là thuốc bổ tổng hợp, có cung cấp sắt và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác ở liều lượng cơ bản. PM Procare sẽ cùng thức ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng nếu bạn có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ/ngày. Nếu chế độ ăn uống kém hay khó hấp thu, hoặc mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, béo phì, đái tháo đường… hay đơn giản là bạn mong muốn cung cấp các dưỡng chất tối ưu thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường, hàm lượng sắt là 24mg – đáp ứng khoảng 80% nhu cầu của cơ thể (phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ) sẽ là sản phẩm phù hợp. Cùng với chế độ ăn, lúc này bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên Procare là đủ. Chỉ bổ sung thêm sắt khi kết quả xét nghiệm máu cho thấy bạn thực sự có thiếu máu thiếu sắt mà thôi. KHi đó, cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

In reply to Bùi Thị Xuân Hương.

Chào bạn Xuân Hương,
Canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp. Chính vì vậy, để không ảnh hưởng tới hấp thu của các dưỡng chất khác thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare diamond không cao, chỉ 59mg canxi nguyên tố/1 viên. Khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu thì ngoài Procare diamond bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý: thời điểm bổ sung canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất.
Đối với phụ nữ mang thai, nên lựa chọn sản phẩm cung cấp canxi ở dạng hữu cơ như canxi citrat để cơ thể dễ hấp thu đồng thời không gây ra các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm bổ sung canxi cũng nên có sự kết hợp của các thành phần: Canxi – Mg – Vitamin D3 để không những cung cấp thêm các dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp canxi hấp thu và phát huy tác dụng tại đích tối ưu. Magcaldi của Maxbiocare – Úc là sản phẩm bạn có thể tham khảo sử dụng.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi cho bà bầu để tìm hiểu rõ hơn.
Mối viên PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Mặc dù cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa tới 3gam Omega 3/ngày tuy nhiên bổ sung ở liều cao như vậy là không cần thiết. Thay vào đó, mẹ bầu nên tăng cường cung cấp DHA, EPA từ thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, cá chép, lòng đỏ trứng, thịt gà, hạt óc chó…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

B ơi, mình đang mang bầu ở tuần thứ 19. Hiện tại mình có sd sp procare dimond. Mình đã dùng đc 4 lọ rồi, và bắt đầu từ tháng thứ 4 thì mình có dùng thêm 1v canxi của úc và định dùng thêm DHA của úc nữa. Nv có bị thừa ko ạ? Vì mình đi khám bsi khuyến cáo nên dùng thêm canxi. Mong m tư vấn giúp mình ạ. Mình cảm ơn.