Uống pm procare cần uống thêm thuốc nào nữa không?

714 đã xem

Uống pm procare thì có cần uống thêm loại thuốc nào nữa không? Em đang mang thai tuần thứ 6, nhiều thông tin nên e không biết uống thuốc bổ sung như thế nào mới đúng.

Câu trả lời

Chào bạn,

Uống Procare có cần bổ sung thêm thuốc nào nữa không là băn khoăn của nhiều phụ nữ mang thai. PM Procare là viên bổ sung đa vi chất tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất cần thiết nhằm đáp ứng vừa đủ nhu cầu tăng lên ở phụ nữ có thai. Nếu bạn có một thai kỳ bình thường với chế độ ăn tương đối đầy đủ khoảng 1-2 lạng thịt cá/ngày cùng rau quả các loại thì bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare sau bữa ăn là đủ. Nếu bạn có chế độ ăn không được tốt hoặc kém hấp thu, bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, mang thai đôi, tiền sử xảy thai,... thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn. Với 01 viên sau bữa ăn mỗi ngày bạn không cần phải bổ sung thêm gì khác, Procare cung cấp các dưỡng chất cần thiết như:

– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.

– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào

– Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…

– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…

– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.

Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Nhu cầu canxi cho phụ nữ có thai từ 1000-1500mg canxi/ngày. Canxi có rất nhiều trong thực phẩm: sữa, tôm, cua, cá,… Bạn nên tăng cường bổ sung qua thức ăn, đây là nguồn cung cấp canxi an toàn và hiệu quả nhất. Từ tháng thứ 5, nhu cầu canxi để phát triển hệ xương răng của thai nhi tăng lên, chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Khi đó bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc như: calcium corbiere, nexGcal, canxi sandoz,… Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và mỗi lần không bổ sung quá 500mg, vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tối đa được như vậy mà thôi.

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

14 Bình luận

  1. Em sinh cháu được 1 tháng 1 ngày em uống 1 viên procare và 1 viên S dicanxi có được ko ạ

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Thu Hường,
      Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho phụ nữ cho con bú tương tự như khi bạn mang thai, thậm chí có những chất cần cung cấp nhiều hơn như: acid folic, canxi, I-ốt, vitamin A, D. Sau sinh, dinh dưỡng của trẻ vẫn hoàn toàn phụ thuộc vào sữa mẹ. Do đó, bổ sung cho mẹ để qua đó tăng cường chất lượng sữa cho con bú là cần thiết. Hơn nữa, hai năm đầu đời là khoảng thời gian trẻ đang phát triển não bộ mạnh mẽ nên việc cung cấp DHA hàm lượng cao để nâng cao hàm lượng DHA trong sữa mẹ là vô cùng cần thiết. Vì vậy, thay vì sử dụng PM Procare thì bạn có thể chuyển sang dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond bạn nhé! PM Procare diamond có hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường giúp cơ thể mẹ mau phục hồi và nâng cao chất lượng sữa cho con tốt nhất.
      Ngoài PM Procare diamond thì bạn có thể bổ sung thêm canxi. Canxi làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong viên PM Procare diamond nên chú ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp ít nhất 2h để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất bạn nhé!
      Chúc bạn và em bé mạnh khỏe!

  2. Mình mang thai tuần 19 đang uống mỗi ngày 1v procare và 1v osterlin ,1v DHA có được không?

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Hồng,
      Trong viên PM Procare đã cung cấp 130mg DHA/30mg EPA đáp ứng khoảng 65% nhu cầu DHA của cơ thể. Nếu bạn có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau quả hàng ngày thì bạn chọn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare là đủ. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hay bạn mang thai ngoài độ tuổi sịnh đẻ hoặc bạn béo phì, làm IVF,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn cũng chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa tới 3gam Omega 3 mỗi ngày nhưng bạn chỉ dùng liều cao nhu vậy khi có chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Nhu cầu canxi cho phụ nữ có thai từ 1000-1500mg canxi/ngày. Canxi có rất nhiều trong thực phẩm: sữa, tôm, cua, cá,… Bạn nên tăng cường bổ sung qua thức ăn, đây là nguồn cung cấp canxi an toàn và hiệu quả nhất. Từ tháng thứ 5, nhu cầu canxi để phát triển hệ xương răng của thai nhi tăng lên, chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Khi đó bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc như: calcium corbiere, nexGcal, canxi sandoz,… Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và mỗi lần không bổ sung quá 500mg, vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tối đa được như vậy mà thôi.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

1 2