Mất ngủ và tức bụng

21 đã xem

Bác sĩ cho e hỏi e mang thai tuần thứ 8 dạo này e nghén nên ăn được rất ít . E thèm đồ cay hoặc chua như mỳ tôm e sợ ăn nhiều không tốt nhưng cũng chỉ thèm ăn nhiều đồ chua cay cho e hỏi liệu như vậy có ảnh hưởng tới thai nhi không ạ? Ngoài ra em cảm thấy tức tức phần hông bên phải không đau bụng nhưng cảm thấy nhói nhói bác sĩ cho e hỏi có sao không ạ? Em cảm ơn ạ!

 

Câu trả lời

Chào bạn Hằng,

Việc mẹ bầu nghén có cảm giác nhạt mồm nhạt miệng,  thèm chua, cay gặp rất nhiều. Bạn có thể ăn một chút để giảm bớt cơn thèm, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. Một phần vì các thức ăn chua cay không tốt cho dạ dày, phần quan trọng hơn là các thức ăn đó không cung cấp nhiều dưỡng chất. Khi bạn ăn các thức ăn đó thì bạn không ăn được thức ăn khác nữa, nghĩa là nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng tăng cao hơn. Chế độ ăn uống không đảm bảo sẽ cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi.

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai cộng với tử cung lớn lên gây chèn ép một số cơ quan khiến bà bầu thường gặp các triệu chứng như: đau lưng, đau hông, tê mỏi tay chân,... Nếu các triệu chứng này thỉnh thoảng mới xuất hiện ở mức độ nhẹ nhàng thì không có gì đáng lo và không cần điều trị. Tuy nhiên nếu đau dữ dội, đau từng cơn, hoặc kèm theo tình trạng lơ mơ, không nhấc nổi tay chân hoa mắt,... thì bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời bạn nhé!

Để giảm bớt những khó chịu đó, bạn nên vận động nhẹ nhàng thường xuyên, hạn chế đứng hoặc ngồi 1 tư thế quá lâu; ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ thức ăn và từ viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày. Procare cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, nhằm cùng với bữa ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

2 Bình luận

  1. chào bác sỹ. bác sỹ cho e hỏi e mứi có thai được 6 tuần. trước khi mang thai cơ thể e bị thiếu máu do thiếu sắt nhưng e ko uống bổ sung sắt. trước khi mang thai e cũng không uống bổ sung. dạ bác sỹ cho e hỏi. như vậy khi mang thai nhu cầu sắt cho mẹ và bé tăng lên mà cơ thể e bị thiếu sắt vậy giờ hiện tại e có uống thuốc hemo Q mom ngày uống 1 viên. dựa vào cơ thể e do thiếu sắt ngay từ đầu vậy e uống ngày 2 viên chia làm 2 lần sáng trưa có ảnh hưởng gì không ạ. và có người bảo e hoặc uống obimin và buổi sáng còn uống hem Q mom vào buổi trưa. nếu như vậy có sao không bác sỹ. mong bác sỹ tư vấn thêm cho e. dạ e cảm ơn.

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Huyền Trinh,
      Sắt là vi chất cần cung cấp đủ hàng ngày. Tuy nhiên, bổ sung sắt với hàm lượng thế nào phụ thuộc vào nồng độ sắt có trong cơ thể và lượng sắt thu được từ thức ăn hàng ngày. Để xác định mức độ thiếu máu thiếu sắt và lượng sắt cần bổ sung bao nhiêu bạn cần tới bác sĩ thăm khám, xét nghiệm trực tiếp. Bởi nếu bổ sung không đúng, dư thừa săt cũng có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng không kém như: táo bón, phân đen, cản trở tạo máu bình thường của thai nhi, xơ gan,…
      Heme Q mom là viên bổ sung sắt, acid folic ở liều cao. Việc dùng thuốc này cần theo chỉ định của bác sĩ chứ không nên tự ý dùng bạn nhé!
      Ngoài sắt, khi mang thai bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác nữa. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn thì bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond là cần thiết để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!