PM Procare/ PM Procare diamond giúp gì cho mẹ trong thời gian cho con bú?

804 đã xem

Sau sinh, sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng để tạo nguồn sữa chất lượng và đầy đủ cho con. Mẹ thiếu dinh dưỡng đồng nghĩa với chất lượng sữa không đảm bảo và con không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, làm ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của trẻ.

PM Procare/ PM Procare diamond giúp gì cho mẹ trong thời gian cho con bú? 1

Đa số các mẹ thường chú tâm tới việc bổ sung dưỡng chất trong thời kỳ mang thai mà xem nhẹ thời kỳ cho con bú. Nhưng những năm tháng đầu đời, trẻ vẫn hoàn toàn phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng mà bạn cung cấp qua sữa mẹ để phát triển. Chính vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ lúc này là vô cùng cần thiết.

Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, do nhu cầu tăng cao nên rất khó để bổ sung đầy đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bà mẹ cho con bú được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare/PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể cung cấp từ thức ăn, thuốc uống từ bên ngoài.

Xem: Mẹ ăn gì để nhiều sữa cho con bú

1. Acid folic:

Mặc dù trong thực phẩm cũng có acid folic, tuy nhiên với nhu cầu 500mcg/ngày thì thức ăn khó có thể cung cấp đủ. Thiếu acid folic làm chậm quá trình tổng hợp ADN và phân chia tế bào, ảnh hưởng đến các khu vực có sự tái tạo tế bào nhanh như ở tủy xương, gây thiếu máu, chậm phát triển… Ngoài ra, việc thiếu axit folic còn làm suy yếu chức năng nhận thức và chức năng thần kinh ở trẻ nhỏ. Procare cung cấp 400-500mcg acid folic, cùng với thức ăn hàng ngày dễ dàng đáp ứng đủ nhu cầu cho mẹ và con.

2. Omega 3 (DHA,EPA):

Bạn cần cung cấp tối thiểu 200mg DHA/ngày (bao gồm từ thuốc và thực phẩm). DHA chiếm tới 90% acid béo trong tế bào não bộ, tế bào võng mạc của mắt. DHA được tích lũy nhanh chóng trong não bộ và mắt từ thai kỳ thứ 3 và trong 2 năm đầu đời. Vì vậy, bổ sung đủ DHA trong thời gian này có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển trí tuệ, thị giác ối ưu.

Bổ sung đủ DHA, EPA trong thai kỳ và cho con bú còn giúp điều hòa đáp ứng miễn dịch ở trẻ sơ sinh, làm giảm các bệnh dị ứng ở trẻ nhỏ (hen, eczema, viêm dạ dị ứng). Một nghiên cứu đăng trên Liên đoàn các Hiệp hội Y Sinh thực nghiệm Hoa Kỳ năm 2013 cho thấy rằng, không chỉ có tác dụng chống viêm, chống dị ứng, DHA và EPA thực sự có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tế bào miễn dịch phát triển.

Hơn nữa, bổ sung đủ DHA, EPA cũng giúp mẹ có trí tuệ minh mẫn, làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh , cho mẹ có làn da mịn màng tươi sáng. Thành phần DHA, EPA trong Procare ở dạng tự nhiên Triglycerid dễ hấp thu với tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ, giúp cung cấp DHA, EPA một cách tự nhiên nhất cho con.

2. Omega 3 (DHA,EPA): 1

(Nồng độ DHA trong sữa mẹ giảm dần theo thời gian sau sinh)

Các nghiên cứu cho thấy, nồng độ DHA trong sữa mẹ giảm nhanh trong vòng 2 tuần đầu sau sinh và tiếp tục giảm xuống sau đó. Do vậy, việc bổ sung DHA cần thực hiện liên tục từ khi mang thai, ngay sau sinh và trong suốt thời gian cho con bú để duy trì nồng độ DHA luôn ở mức cao nhất trong sữa mẹ giúp cung cấp tối đa dưỡng chất cho con.

3. I – ốt:

Thiếu I-ốt ở trẻ em sẽ gây chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng, nghễnh ngãng… Ngoài ra, thiếu I-ốt còn gây ra bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể, giảm khả năng lao động, mệt mỏi…

I-ốt cũng có trong thực phẩm, tuy nhiên, do thói quen chế biến và ăn uống mà lượng I-ốt còn lại trong thực ăn không nhiều. Với những trường hợp có nhu cầu I-ốt cao như phụ nữ mang thai, trẻ em thì nguy cơ thiếu I-ốt rất cao nếu chỉ bổ sung qua thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, bổ sung I-ốt từ thuốc bổ như PM Procare/ PM Procare diamond là lựa chọn phù hợp.

4. Vitamin D:

Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng còi xương của trẻ. Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin D sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu – chuyển hoá canxi và photpho. Ngoài ra, chế độ ăn thiếu canxi cùng với các vitamin và khoáng chất khác như vitamin C, vitamin A, Mg, kẽm cũng làm cho bệnh còi xương nặng hơn.

Trẻ em được khuyên tắm nắng hàng ngày để tổng hợp Vitamin D qua da. Tuy nhiên việc tắm nắng không phải hôm nào cũng được thực hiện, hơn nữa bạn không thể đo được lượng Vitamin D thu được là bao nhiêu, đã đủ hay chưa?. Do đó, bổ sung đủ Vitamin D cho mẹ để qua sữa mẹ cung cấp cho con là cần thiết. Procare cung cấp 2,5mg Vitamin D, đáp ứng khoảng 50% nhu cầu, phần còn lại thức ăn cùng với lượng vitamin D tổng hợp được dưới da giúp bạn dễ dàng giúp bạn đáp ứng đủ.

5. Sắt:

Thiếu sắt gây thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt; làm bạn có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, đau đầu, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Đặc biệt thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng đến tâm trạng mẹ sau sinh khiến việc chăm sóc con không hiệu quả. Thậm chí, thiếu sắt sau sinh có thể dẫn đến chứng trầm cảm của mẹ.

Với trẻ, thiếu sắt thiếu máu làm chậm phát triển thể chất và khả năng vận động (chậm biết ngồi, đứng, đi), tóc thưa dễ gãy, dễ rụng, móng tay, móng chân biến dạng, gan – lách to; giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng… Hơn nữa thiếu máu thiếu sắt làm giảm chỉ số thông minh, giảm khả năng tư duy, sáng tạo ở trẻ.

6. PM Procare/PM Procare diamond còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác như: Mg, kẽm, canxi, phospho, các vitamin A,B,C,E,…

Nếu có chế độ ăn tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chọn PM Procare. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hay bạn kém hấp thu hoặc bạn béo phì, tiểu đường,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu về sắt,… sẽ là lựa chọn phù hợp.

Như vậy, cùng với việc tăng cường dưỡng chất trong thực phẩm hàng ngày, các mẹ chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare / PM Procare diamond sau bữa ăn trong suốt thời gian cho con bú giúp mẹ khỏe mạnh, nâng cao số lượng và chất lượng sữa để em bé phát triển tối ưu.

Xem : Cách tăng chất lượng sữa mẹ

Theo : Procarevn.vn

Có thể bạn quan tâm: , ,

6 Bình luận

  1. hiện tại tôi đang dùng qrocare diamond và muốn sau khi sinh vẫn bổ sung tiếp. nếu tôi dùng cả qrocare và sắt sau sinh đuợc không

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Trị,
      Trong viên PM Procare diamond đã cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, thời gian đầu sau sinh, ngoài Procare bạn có thể bổ sung thêm sắt theo chỉ định của bác sĩ để cơ thể nhanh chóng tạo máu, bù lại lượng máu đã mất khi vượt cạn. Nhưng lưu ý, chỉ bổ sung thêm sắt trong một thời gian ngắn theo chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

  2. Sau sinh uống Procare có cần uống thêm sắt và canxi nữa không?

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Thúy Loan,
      Nhu cầu sắt, canxi cho mẹ sau sinh gần tương tự như khi bạn mang thai. Tuy nhiên, thời gian đầu sau sinh là lúc mẹ cần cung cấp nhiều dưỡng chất nhất. Do đó, thay vì lựa chọn PM Procare hạn có thể chọn PM Procare diamond để đảm bảo cùng bữa ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. PM Procare diamond cung cấp 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thực phẩm. Do đó, bạn không cần uống bổ sung thêm sắt nữa.
      Nhu cầu canxi cho phụ nữ sau sinh khoảng 1000mg canxi nguyên tố/ngày. Tuy nhiên, nguồn thực phẩm cung cấp canxi phong phú như: tôm, cua, ốc, cá,… thì mẹ sau sinh lại thường kiêng khem khiến chế độ ăn khó cung cấp đủ canxi. Do đó, để cung cấp đủ thì bạn cần bổ sung thêm canxi từ thuốc.
      Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Ngoài Procare bạn có thể bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài. Lưu ý, thời điểm bổ sung canxi cần cách xa thời điểm uống thuốc Procare ít nhất 2h và không uống quá 500mg canxi/lần vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tối đa được như vậy mỗi lần mà thôi.
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  3. Chào procare.

    Hiện tại e đang uống obimin. Nhưng khi uống được hai tuần là cảm thấy tim đập nhanh. Ăn uống không ngon miệng. Đi tiểu thì màu xanh lè. Như vậy có phải dị ứng với thuốc. Tiệm thuốc tây khuyên đừng uống nữa và đổi qua uống ferrovit 1 tháng rồi nghỉ.
    Giờ e muốn procare thì có sao không.

    Rất mong được tư vấn.

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Thảo,
      Các biểu hiện mà bạn gặp có thể do bạn dị ứng với một thành phần nào đó của thuốc. Bạn có thể chuyển sang dùng PM Procare hoặc PM Procare diamond để cung cấp sắt cùng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ khỏe mạnh và em bé phát triển tối ưu. Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt thì bạn không cần bổ sung thêm sắt từ thuốc riêng lẻ khác bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!