Dinh dưỡng khi mang thai

bo-sung-sat-cung-phai-dung-cach

3 giải pháp bổ sung sắt hiệu quả cho bà bầu

Sắt có lẽ là dưỡng chất mẹ bầu quan tâm đầu tiên khi mang thai bởi nó có vai trò thực sự quan trọng đối với thai kỳ. Nhưng nên bổ sung như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. Cùng Procare tham khảo

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-ba-bau-2

Những thực phẩm không tốt cho bà bầu

Hầu hết các loại thực phẩm đều an toàn để sử dụng trong thực đơn hàng ngày của bà bầu. Tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những thực phẩm không tốt cho phụ nữ mang thai. Bài viết dưới đây xin liệt kê các

Pregnant woman eating a sandwich.

Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Đối với phụ nữ mang thai, 3 tháng đầu vô cùng quan trọng vì con rất dễ bị tổn thương và mang những di chứng nếu không được chăm sóc kỹ trong giai đoạn này. Thực phẩm là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ

omega-3-6

Loại Omega 3 6 9 nào tốt nhất với bà bầu

Sản phẩm bổ sung Omega 3 6 9 đang được bày bán rộng khắp trên các kênh phân phối, và những công dụng tuyệt vời của nó với bà bầu được quảng cáo và khuyếch đại lên nhiều lần. Vậy thực hư công dụng của

ba-bau-khong-nen-an-rau-gi

Bà bầu không nên ăn rau gì

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt quan trọng hơn nữa trong thời kỳ mẹ bầu mang thai. Tuy nhiên có một số loại rau ăn nhiều lại phản tác dụng, có

bo-sung-sat-khi-mang-thai

Có phải cứ mang thai là cần bổ sung thêm sắt hay không?

Sắt là dưỡng chất mà hầu hết các mẹ bầu đều chú ý bổ sung thêm khi mang thai. Nhưng có phải cứ mang thai là cần bổ sung sắt từ thuốc hay không? Hãy cùng Procare tìm hiều xem thực hư thế nào

bo-sung-sat-cho-ba-bau

Tự ý bổ sung sắt cho bà bầu – lợi bất cập hại

Mẹ bầu thấy da xanh, nhợt nhạt, mệt mỏi thường nghĩ tới nguyên nhân là do thiếu máu. Mà thiếu máu thì nghĩ ngay tới việc bổ sung sắt. Thậm chí, chỉ cần có dự định mang thai hay vừa biết tin có thai là

chong-coi-xuong-cho-tre-1

Biện pháp chống còi xương cho trẻ

Vitamin D rất cần thiết trong việc chống còi xương cho trẻ. Tuy nhiên bổ sung vitamin rất khác nhau ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, ngay từ khi trong bụng mẹ. Chống còi xương cho trẻ Chống

cac-mon-an-bo-duong-cho-ba-bau

Thực đơn các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động rất lớn đến trí thông minh của con. Bài viết dưới đây giới thiệu một số thực đơn các món ăn bổ dưỡng, hấp

cac-loai-thuc-pham-tot-cho-ba-bau-2

Tổng hợp những loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Ăn gì khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ có một sức khỏe tốt trong thai kỳ mà còn giúp thai nhi phát triển

20170412_033244_387201_ba-bau-tang-can-1-max-1800x1800

Tăng cân khi mang thai – Như thế nào là hợp lý

Vấn đề cân nặng đối với người phụ nữ mang thai rất quan trọng, không thể tăng nhanh quá cũng không thể tăng quá chậm điều đó ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của thai nhi trong quá trình hình thành cũng như

dinh-duong-cho-ba-bau-nhung-ngay-tet

Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ.

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ tăng ít thì sợ con không đủ lớn, mẹ tăng cân nhiều thì không những khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn

uong-nuoc-ep-khi-mang-thai

Các loại nước uống tốt cho bà bầu

Ngoài việc chọn các loại thực phẩm tốt cho bà bầu. bạn cũng cần chọn những loại nước uống tốt khi mang thai bởi cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động trong cơ thể một cách bình

Doctor with laptop and pregnant woman in doctor's office

Tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu mẹ cần biết

Mang thai lần đầu là một cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của bất kỳ người phụ nào. Bạn sẽ trải qua những cảm xúc mới mẻ xen lẫn lo lâu vì những thay đổi trong cơ thể. Lần đầu mang