Chương trình tư vấn: “ Bổ sung khoáng chất cho thai phụ”

123 đã xem

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp duy trì sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bổ sung khoáng chất khi mang thai là việc làm không thể bỏ qua. Vậy cần bổ sung thế nào cho đúng?

Bạn đang mang thai hoặc đang có kế hoạch mang thai? Hẳn bạn đã quen thuộc với câu nói: “bổ sung vitamin và khoáng chất”. Khoáng chất là gì và vai trò của nó ra sao? Khoáng chất nào cần thiết cho phụ nữ mang thai? Cách dùng như thế nào cho đúng và đủ?

Chương trình tư vấn: “ Bổ sung khoáng chất cho thai phụ” 1

Để giải đáp những thắc mắc trên, chương trình Sống khỏe trên VOH với khách mời là Ths. BS Lê Văn Hiền – Tổng thư ký hội Sản phụ khoa TP HCM, phó Giám đốc Bệnh viện Quốc tế Hạnh phúc sẽ phát sóng chương trình tư vấn trực tiếp với chủ đề: “ Bổ sung khoáng chất cho thai phụ” với mong muốn giúp bạn hiểu và biết cách bổ sung khoáng chất tốt nhất cho cơ thể.

Chương trình được phát trực tiếp trên sóng FM tần số 99.9MHz VOH vào lúc 11:00 – 11:30 AM thứ Bảy, ngày 11 tháng 02 năm 2017 và phát lại vào lúc 8:00 – 8:30 AM vào thứ Tư, ngày 015 tháng 02 năm 2017. Nếu có thắc mắc, các bạn có thể gọi điện tới đường dây nóng 08.3910.486 để được tư vấn trực tiếp. Các bạn chú ý theo dõi nhé!

Các bạn có thể nghe lại Tại đây

Procarevn

Có thể bạn quan tâm:

6 Bình luận

  1. bac si oi cho em hoi. Em dang dung Procare, em co the dung them sua bau khong a?

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn,
      PM Procare là viên đa vi chất tổng hợp được nghiên cứu sản xuất để cùng với thức ăn hàng ngày có thể đáp ứng vừa đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể. Bạn có thể vừa bổ sung PM Procare vừa uống sữa bầu càng tốt bạn nhé! Với thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng, PM procare giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho bạn mà không lo dư thừa. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      CHúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. hiện tại em đang dùng elevit và calci k2. nhưng trong elevit ko chứa DHA và EPA như các sản phẩm viên bổ sung cho bà bầu khác, hiện tại em mang bầu được 5 tháng. em muốn bổ sung DHA và EPA thôi thì cần sử dụng sản phẩm nào? vì elevit có chứa quá đủ sắt rồi. nên em ko muốn sử dụng các sản phẩm có thành phần tương tự như elevit nữa

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Hằng,
      Khi dùng Elevit bạn cần chú ý:
      – Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-800mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Hàm lượng Acid trong Elevit ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu bổ sung với hàm lượng này hàng ngày cộng với lượng acid folic thu được từ thức ăn thì khả năng dư thừa là rất cao, độ an toàn khi dùng thuốc với thời gian dài không được đảm bảo.
      – Tương tự như vậy với Sắt, elevit cũng cung cấp tới 60mg sắt nguyên tố, ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu không thiếu máu thiếu sắt và có thai kỳ bình thường thì bạn cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ. Việc bổ sung liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ do dư thừa: táo bón, phân đen, cản trở tạo máu bình thường của thai nhi,…
      – Ngoài ra Elevit không cung cấp DHA, EPA, Viamin A. Đây là dưỡng chất rất quan trọng cần cung cấp trong suốt thai kỳ, đặc biệt là thai kỳ thứ 3 để phát triển não bộ, thị giác phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ.
      Để cung cấp DHA, EPA phù hợp cho phụ nữ có thai bạn cần chọn loại dầu cá có tỷ lệ DHA/EPA~4/1 và ở dạng tự nhiên Triglycerid vơi hàm lượng DHA tối thiểu 200mg. Hiện nay chúng tôi chưa tìm thấy sản phẩm dầu cá riêng lẻ nào có cả 3 đặc điểm như vậy. Bạn có thể tham khảo sử dụng viên đa vi chất tổng hợp PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

    • tran thi ngọc bình luận:

      Em muốn trước khi có thai dùng acid folic có được không?

    • procarevn bình luận:

      Chào bạn Ngọc,
      Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên dùng Acid folic và các dưỡng chất cần thiết khác trước khi có thai ít nhất 3 tháng bạn nhé! Những dưỡng chất bạn nên cung cấp đủ ngay từ khi có ý đinh mang thai như:
      – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ. Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic 400-500mcg/ngày giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Bạn có thể sử dụng mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond sau bữa ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với hàm lượng phù hợp giúp chuẩn bị tốt nhất trước khi mang thai bạn nhé!