Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai

15 đã xem

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 1

Không biết các mẹ nhà mình trước bầu bí ăn uống thế nào? Chứ nhớ lúc bầu Bi mẹ cứ bảo ăn nhiều vào, ăn nhiều mới có chất cho con. Giờ là ăn cho 2 người chứ không phải cho 1 người nữa đâu Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 2:3 Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 3🙂

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 4🌻Nói thiệt chứ ăn rõ lắm mà thấy toàn vào người mình, nhìn mẹ cứ ú nu ra phát hoảng chứ bổ béo vào con được đâu. Đa số quan niệm của người Việt mình là cứ phải ăn cật lực thì mới khoẻ, nhưng ăn gì và ăn thế nào thì lại không để ý. Vậy mới phát sinh ra đủ thứ bệnh, như tiểu đường thai kỳ là do ăn nhiều tinh bột chứ sao, haizzzzzz

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 5🌻Cũng may đợt đó tập 2 rồi nên cũng rút ra nhiều kinh nghiệm, he he. Tìm hiểu thông tin kỹ càng, ăn món nào, bổ sung thêm chất gì để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả 2 mẹ con mà không bị lo thừa chất.

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 6🌻Đợt đi thăm khám thai định kỳ, mình thì theo 1 bác sĩ viện Phụ sản TW ngay từ đầu. Nên bác cũng tư vấn cho rất kỹ, bác bảo ăn uống bình thường quan trọng lựa chọn thực phẩm sạch. Không phải lo lắng hay gồng lên ăn cho kỳ được những món mình không thích, hì hì. Vụ này là sướng nhất vì ở nhà mẹ cứ bồi bổ nào cá chép, nào trứng ngỗng… không ăn nổi luôn. Ngoài ra, bác kê cho thuốc bổ bà bầu Procare của Úc nữa, uống vào công nhận thấy mẹ thì khoẻ suốt thai kỳ mà con trộm vía tăng cân đều theo đúng chỉ số tiêu chuẩn

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 7🌻Nói thật, lúc đầu mình cũng lăn tăn. Vì cứ nghĩ đang bầu mà uống thuốc làm gì, cũng may tin tưởng bác sĩ nên dùng, mà rồi mới thấy hiệu quả ghê lắm cả nhà ạ. Thuốc bổ bà bầu Procare có hàm lượng các dưỡng chất cần thiết trong ngưỡng khuyến cáo cho phụ nữ mang thai VN nên yên tâm hơn những loại thực phẩm chức năng xách tay rất nhiều.

Chia sẻ của mẹ Trần Phương Anh cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 8🌻Mẹ bầu nào cũng chỉ mong sinh con ra khoẻ mạnh, mong những điều tốt đẹp nhất cho con thôi. Vậy mẹ nào đang bầu bí hoặc chuẩn bị mang thai thì ngâm cứu bổ sung ngay nhé, giờ bầu cũng từ 1 tới 2 lần thôi nên cứ chọn lọc sản phẩm và nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho mình các mẹ nha.