Cẩm nang mang thai

bo-sung-sat-cung-phai-dung-cach

3 giải pháp bổ sung sắt hiệu quả cho bà bầu

Sắt có lẽ là dưỡng chất mẹ bầu quan tâm đầu tiên khi mang thai bởi nó có vai trò thực sự quan trọng đối với thai kỳ. Nhưng nên bổ sung như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. Cùng Procare tham khảo

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-ba-bau-2

Những thực phẩm không tốt cho bà bầu

Hầu hết các loại thực phẩm đều an toàn để sử dụng trong thực đơn hàng ngày của bà bầu. Tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những thực phẩm không tốt cho phụ nữ mang thai. Bài viết dưới đây xin liệt kê các

mang-thai-thang-thu-8

Mang thai tháng thứ 8 và những điều cần lưu ý

Mang thai tháng thứ 8 là giai đoạn đau nhức nghiêm trọng nhất trong cả thai kỳ. Mẹ bầu vừa mệt mỏi nhưng lại có nhiều lo lắng cho ngày sinh sắp đến gần, lo lắng tìm hiểu thêm nhiều kiến thức và bận

Pregnant woman eating a sandwich.

Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Đối với phụ nữ mang thai, 3 tháng đầu vô cùng quan trọng vì con rất dễ bị tổn thương và mang những di chứng nếu không được chăm sóc kỹ trong giai đoạn này. Thực phẩm là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ

omega-3-6

Loại Omega 3 6 9 nào tốt nhất với bà bầu

Sản phẩm bổ sung Omega 3 6 9 đang được bày bán rộng khắp trên các kênh phân phối, và những công dụng tuyệt vời của nó với bà bầu được quảng cáo và khuyếch đại lên nhiều lần. Vậy thực hư công dụng của

omega-3

Tuyệt chiêu nhận biết dầu cá Omega 3 loại nào tốt

Omega 3 là dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển trí tuệ, tim mạch, miễn dịch... của thai nhi. Không chỉ vậy, Omega 3 còn giúp các bà mẹ đang mang thai phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp như

ba-bau-khong-nen-an-rau-gi

Bà bầu không nên ăn rau gì

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt quan trọng hơn nữa trong thời kỳ mẹ bầu mang thai. Tuy nhiên có một số loại rau ăn nhiều lại phản tác dụng, có

mang-thai-thang-dau

Mẹ bầu mang thai tháng đầu phải lưu ý

Một mầm sống nhỏ đang phát triển bên trong cơ thể và chín tháng tới sẽ là thời điểm hạnh phúc nhất trong cuộc đời của cả hai mẹ con. Nhưng giờ đây mẹ bầu chắc chắn đang có nhiều thắc mắc. Dưới đây là

bo-sung-sat-khi-mang-thai

Có phải cứ mang thai là cần bổ sung thêm sắt hay không?

Sắt là dưỡng chất mà hầu hết các mẹ bầu đều chú ý bổ sung thêm khi mang thai. Nhưng có phải cứ mang thai là cần bổ sung sắt từ thuốc hay không? Hãy cùng Procare tìm hiều xem thực hư thế nào

bo-sung-sat-cho-ba-bau

Tự ý bổ sung sắt cho bà bầu – lợi bất cập hại

Mẹ bầu thấy da xanh, nhợt nhạt, mệt mỏi thường nghĩ tới nguyên nhân là do thiếu máu. Mà thiếu máu thì nghĩ ngay tới việc bổ sung sắt. Thậm chí, chỉ cần có dự định mang thai hay vừa biết tin có thai là

bo-sung-sat-khi-mang-thai-5

Bổ sung sắt khi mang thai thế nào cho đúng và đủ?

Hầu như ai cũng ý thức được rằng cần bổ sung đầy đủ sắt cho thai kỳ. Tuy nhiên bổ sung như thế nào thì không ít mẹ bầu còn mơ hồ chưa rõ. Cùng Procare tìm hiểu để có cách bổ sung sắt đúng - đủ cho

cham-soc-ba-bau-1

Tổng hợp kiến thức chăm sóc bà bầu trong suốt thai kỳ

Chăm sóc bà bầu là quá trình rất quan trọng trong việc duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo cho sức khỏe bà bầu cũng như của con sau này. Dưới đây là tổng hợp một số thông tin quan trọng và cần

chong-coi-xuong-cho-tre-1

Biện pháp chống còi xương cho trẻ

Vitamin D rất cần thiết trong việc chống còi xương cho trẻ. Tuy nhiên bổ sung vitamin rất khác nhau ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, ngay từ khi trong bụng mẹ. Chống còi xương cho trẻ Chống

cac-mon-an-bo-duong-cho-ba-bau

Thực đơn các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động rất lớn đến trí thông minh của con. Bài viết dưới đây giới thiệu một số thực đơn các món ăn bổ dưỡng, hấp