Sắt và Canxi là hai khoáng chất được nhắc đến nhiều nhất trong một vài năm gần đây với vai trò thiết yếu cho bà bầu. Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu như thế nào cho đúng cách cũng vì thế trở nên hết
Bị cúm khi mang thai là một trong những lo lắng phổ biến của các mẹ bầu, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Cùng tìm hiểu cụ thể mang thai 3 tháng đầu bị cúm có sao không? Cụ thể nguy hiểm
Thời gian 3 tháng đầu mang thai là lúc cơ thể mẹ có những thay đổi đầu tiên. Đây cũng là giai đoạn quan trọng tiên quyết, đặt nền móng cho sự phát triển của thai. Các mẹ bầu hãy chuẩn bị cho mình một
Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương và hàm răng chắc khỏe của thai nhi. Vì vậy, khi mang thai mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung từ 800 mg cho đến 1200 mg canxi mỗi ngày
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tránh ăn một số loại thực phẩm gây hại sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Ở tháng thứ 5, thai nhi đã phát triển khá lớn, vì vậy cần thiết phải bổ sung một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết. Trong thời gian này, bà bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống để tạo điều kiện tốt nhất
Quá trình mang thai, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu, mẹ bầu luôn cẩn trọng tới mọi thứ từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện, cho tới việc quan hệ vợ chồng để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh, em
Bạn đang lăn tăn lựa chọn viên sắt cho bà bầu? Có mấy loại? Nên chọn và bổ sung viên sắt như nào? Đọc ngay bài viết này nhé. Chúng tôi sẽ cũng những thông tin về các loại sắt cũng như hướng dẫn bổ
Đôi khi chậm kinh làm nhiều người ngỡ tưởng mình mang thai. Nhất là với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều. Lệch 1 ngày thôi cũng là cả một sự lo lắng sốt sắng. Làm thế nào để biết rõ mình đang
Axit Folic là dưỡng chất quan trọng với sức khỏe và đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Việc bổ sung Axit Folic đầy đủ sẽ đảm bảo cho quá trình tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Nếu thai phụ thiếu
Chúng ta đều biết Omega 3 vô cùng quan trọng với sự phát triển trí tuệ, miễn dịch, hệ tim mạch... của cả mẹ bầu và thai nhi. Dưỡng chất này là xu hướng lựa chọn bổ sung cho phụ nữ mang thai, cho con
Theo thống kê, có tới 80% thai phụ bị ốm nghén trong khoảng 3 tháng đầu thai kỳ, với các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, chóng mặt, choáng váng… Không chỉ gây khó chịu, mệt mỏi, ốm nghén còn khiến
Bổ sung vitamin tổng hợp trước và trong quá trình mang thai được nhiều mẹ quan tâm. Thế còn sau sinh, có cần tiếp tục bổ sung? và bổ sung loại nào? Đây là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Cùng đọc
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng có đủ sữa cho con bú. Vậy làm thế nào để tăng sữa mẹ một cách tự nhiên và an toàn?
Hầu hết các bà mẹ đều biết rằng dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng suốt thai kỳ. Bất kể mẹ ăn gì khi mang thai đều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, mà còn đến trí tuệ của bé sau